ボディ電卓すごいですね!!結果はへこむ内容でしたが；；今まで知らなかったので参考になりました☆

大根サラダ（？）手軽で美味しいよね〜☆
色々バリエーションもできるし、お勧めっす☆

ボディ電卓試してみたよ！
面白いね、基礎代謝量を測る機会が今までなくって「私ってどんなもんだろう」って思ってたんだ。1264kcalだった。あと2.4kg減量するといいってさ。面白いね、いいの教えれくれてありがとうね。

ビリー隊長みることできてよかったねー！チュニックはいろんな形があるから徹底して試着しないと私みたいに失敗する羽目に･･･orz
ヌューダはたしかに前は500mlだったよ。毎日ビールがわりに飲んでたもの。300mlになってビン入りになっちゃったよー。前のほうがよかったのにな。

そうそう！あれで５１歳って（◎◎）しかも娘さんが３３歳って・・・凄すぎる☆目指せ！シェリー（絶対無理／笑）

３日連続朝バッチリ起きてますね〜すごいすごい★またオレンジラインめざして今月がんばりましょう♪その時はまたお祝い★★にひっ

こんばんは♪口内炎厄介ですよね〜場所によったらご飯どころか熱い飲み物もアウトだし（泣）お大事にしてくださいね；；
私は折角の痩せ期にバイキングで暴飲暴食д
たまには体にご褒美さ〜と勝手に決めました（笑）
ビリー隊長、私も仕事でほとんど見てないんですよ＞＜明日（今日か/笑）ワイドショーでもやるかな〜

こんばんわ〜やっと実習から帰ってきました!!今回の実習は、所長さんをはじめとても優しい方たちばかりで楽しかったです☆新たに友達できましたし♪
私は、毎日実習先まで歩いていたにもかかわらずまったく体重は変わってませんでした；；でも増えてなくてなによりです★

こんばんは★口内炎痛いよねー私もできやすいのでお気持ちお察しします。早くよくなりますように･･･カナchanさんもビリー隊長がお好きでしたか！
入隊後きちんとできている人ってどれくらいいるのかな。服の件、早く身体に相談しなくても買えるようになりたいよ(T_T)

生理前は私もちょっと増える事おおいなあ。
深呼吸して、のりきって、生理終わったらやせ期らしいから！

私もなんか鬱っぽいなって思うときは、生理前だったりします。軽いＰＭＳなんだろうね。私はこの２年間鬱の波も躁の波も収まってる感じですが、投薬治療は続けてます。かなｃｈａｎも完全復帰できるときがくるよ。心も体も美しくなることを目指してのんびりしながらやっていこうね〜。

そういう気分のときもあるよ。あんまり重く考えずに、こういうときはのんびりしてるのが一番だよ。私も一進一退だったよ。それでも調子悪かったら病院に相談してみてね。ではでは。

こんばんは。
体調、大丈夫ですか？
下のゆっこまんさんも言っているように健康第一だよ♪ゆっくり休んでくださいね。

体調大丈夫？？
明日も治らないようだったら、病院いってみてね。
健康第一♪だもんね！

メガてりやきは普通だよ
感動が無かった
メガマックん時は感動したのになぁ

昨日はポンデリング抹茶を食べました
ポンデリング好きぃ