おお。体によさそうですね！＞スープダイエット。わたしはちょっとリバウンド気味だったので、いま、ちょっと食事を控えめにしています。どれくらいリバウンドしたのか計ってなかったのですが、いまは昨年秋の最低体重から＋1.5kgくらい。体調が戻ったらそろそろ運動も再開しようかな。ＭＭさんも再開されたし〜。

なんで夜に甘いモノ食べたくなるんだろう？　なんか夕食を食べたあとに、甘いモノが欲しくなるんですよ。糖尿病かしら(ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ)？

夜のチョコパフェは、なぜかおいしいのよ。不思議なんだけど。(*^^*)

ねむいさん、昨日はダメでした。カラオケに12時までいて、その後、12時なのに子どもを寝かせて迎えに来てくれたＨさんのダンナさんの車に、酔ったオバサンが７人乗り込んで（道交法違反・・だって６人乗りだし）、送ってもらって帰ってきました。Ｈさんのダンナさんありがとう。Ｈさんはすげー飲んべでいい奥さんです（爆）

順調に減っていますね！　すばらしー！

うん。
ちょっとずつでも、頑張ろう。
私も、調子をあげて、運動にも行きたいなとおもってるとこです。まずは、規則正しい生活からだな。(^_^;)

ＭＡＲＩＫＯさ〜ん！
忙しかったり体調が悪かったりで、体重を測る気にもなれなかったんだけど、年も変わってこの辺でやっぱり・・と思って。
でもそちらに悪魔の誘惑を送っちゃったよ（笑）。ほどほどに召し上がってください♪

えらい。ちゃんと復活してるよ。
私も今日から、書き込みます。よろしくね。(^-^)

書き込む気力がなっしんぐ。お返事またあとでね。

胃とか腸内のナニカとか、水分とか、体脂肪以外のものがふえたり減ったりしているんでしょうねえ。体脂肪量を計算して推移をみてみるといいかも。しかし、血圧ですよ、奥さん！　受診してくださいねー、お願いですから。

体重よりも体脂肪率が！　やっぱり日々の変動に惑わされてはいけませんね〜。体脂肪め！

体脂肪がやはり増えている気がします。
昨日は、ものすごく久々に水泳に行きました。毎日ラジオ体操かストレッチだけでもしなければ・・と気持ちでは思うんだけどねえ。

フロイト、すごいよね（笑）。で、体脂肪率は1カ月単位でみていかないと、という感じですよねー。あたしゃ、今日久しぶりに体重計に乗りました。思ったほどふえてなくて、モチベーション上がってます（笑）。

９月ひと月、本当に無茶苦茶でしたワーー
ねむいさんは大層へっているから、この辺で少しお休みされては？　（いえいえ足を引っ張るつもりは毛頭ありませんが、あんまり減量されると心配に・・・笑）
わたしゃ心機一転でがんばろうデス。おー！

わたしもでたらめな食生活と昼夜逆転でヤバイです。今日からまたがんばります！（決意）