☆またまたお邪魔し
ているはっちです。
レスありがとうござ
います。私もおやゆ
びトムだーい好きで
す。想像しただけで
よだれが・・・。
☆リマまだ行ったこ
とないです〜。いっ
てみたいなとは思っ
ているのですが。き
っときっと行ったら
両手いっぱいの荷物
でエッチラオッチラ
帰ってくることにな
ると思います
（笑）。モサタンさ
んの復帰心待ちにし
ています。

はじめまして。今日
からダイエット日記
をつけ始めたはっち
☆と申します。玄米
という言葉に引かれ
て、日記拝見させて
いただきました。と
ても理想的な食事内
容で、大変参考にな
ります。私もオーガ
ニックな食事を目指
していますので、ど
うぞよろしくお願い
しますm(- -)m

★オ
ッスオラ桃缶！！

★遊びいくか！！とい
うかわたしいつでもOK
よ〜〜（´▽｀*）最近
だめぽなので、喝入れ
なおしてやってくださ
い（´Д⊂　平日夜だっ
たら、都合つけるので
♪
★土日は今のと
こなんも予定ないです
ので…ええ、無いです
よ…？指輪物語見に行
きたいなぁ…ヽ(ｉ∀
ｉ）ノ

●大丈夫？　私がピン
チのときはいつも助け
てくれているのに、何
もおかえしができなく
って、つらいなあ。
●「一時的に莫食して
も、それまでの努力は
消えない」「目標の日
がのびただけ」と本に
書いてあって、私はそ
の言葉を大切にしたい
と思っているよ。

★な
んじゃなんじゃどうし
たぁ〜〜〜？？元気ﾎﾟ?

★大ジョブだ。私
も増えてる！（ぉぃ）
まぁ、焦らずまったり
行くダヨ〜(´∀｀)気
張りすぎてもいい結果
出ないお(´∀｀)

★ﾓｻﾀｿ時間あったらの
みにでも行くかい…？

(　´∀｀)σ)´Д
｀)ﾌﾟﾆｮ

モサモサモサタン！日
記を公開できないって
のよく分かるじょ〜。
私もあったよ。そんな
時こそ焦らずいこう！

●フルーツグラノー
ラ。ほんと！おいしい
よね！玄米フレークと
か、繊維フレーク（た
ぶんちがうなまえ）と
かも。はまりそうなの
で、控えてます。
●亀田製菓もすきなん
ですね。実は、揚げた
塩辛いものが大好き
で、好きで、好きなん
です。ハッピーター
ン、ソフトサラダはか
なりこのみです。
●桃缶さんや倫子さん
も、マクロのこころを
きちんと守って、安定
してるように見えて、
すごいなあと思いま
す。

モサタンさん、カキコ
ありがとう！最近の自
分の体調の変化の激し
さ、「排毒」という事
と関係あるのかな？と
思ってました。　気長
に楽しみにしていま
す！

★こちらこそ、金曜は
楽しかったよん。近い
うちにまた遊んでくれ
〜★今日、クシマクロ
頼みました。今晩電話
しまつね。

★半
復活…。さっきはすま
なんだ＆ありがとねえ
＞＿＜
★しかしほ
んとに死ぬかと思った
お…今日はこれからお
風呂はいって寝るです
お（´Д｀；）

モサタンさん。休日な
のに、たくさん調べて
もらって、すみません
でした。でも、勉強に
なりました。
●ダイオキシンなど、
有害なものは避けるの
は難しく、自己治癒力
を強めてゆくことが大
事なんですね。
●植物油に関しては意
識した事がなく、驚き
ました。●ほんと、あ
りがとう。

法事は、同居人のおば
あちゃんの法事でね、
絶対出ないといけない
の。でも、思った！具
合が悪くって食欲無い
って言って、お吸い物
とかダイエットにかろ
うじて影響しないもの
だけちょこってつまん
で、後はお持ち帰りに
してもらう。うん、そ
うしよう。そうそう、
モサタンさんをこのま
ま抜いちゃえ〜(笑

モサタンだんにも、ど
うしよう、ダイエット
最終日に法事でお寿司
を食べないといけなく
なったの。嫌〜ん、ど
うしよう(涙涙涙

↓ん？なんか文章へん
かな。ダイオキシンの
情報をみると、「皮は
むけ」ってあるんです
よ。そのことなんで
す。

励ましてくれてありが
とう！
●マクロのおかげで農
薬のことを意識するよ
うになってきたのだけ
ど、マクロでは、皮も
食べる。とありますよ
ね。
ダイオキシンは雨にま
ぎれて土に浸透してい
るらしく、皮、たべた
いものの、やっぱりち
ょっと怖くて、むいち
ゃうんですよ。でも、
ほんとは食べたい。
モサタンさん、どう思
いますか？