なかなか、苦戦しているみたいですね!!!

お久しぶりです（●＾3＾●） お元気でしたか!??

八月になってしまいましたね〜・・・。頑張りましょう〜♪

湿疹辛そうですね・・。私も以前皮膚がむけて、かゆみがとまらなくなりました。ストレス性のものです。ダイエットでまともな栄養も摂らなかったので、悪化する一方でした。食事って大切なんだと実感した出来事でした。じっくり直してください＞＜

こんばんは。
結局、納得のいかない結果で七月も？終了です。
実家で食事してきましたが、両親に食事調整してることをいうと怒られます。自然に痩せるのが一番だけど、それが難しいから困ってるんですけどね(~_~;)
にゃあにゃあさん、先月からずいぶんとがんばってましたからちょっと体が疲れちゃったんじゃないですか？無理せずにしっかり休んでまたがんばりましょ(^◇^)

こんにちは。コンサート楽しめたようでよかったですね。

魚ももちろん野菜もたっぷりとることを忘れずにね。とくに緑黄色野菜は毎日必ず食べた方がいいよ。
湿疹の原因は食生活にあったのですか？食事って大事なんだね。
私もここのところなんかだるいの。食事量を減らしているからかも…（種類は多く食べてるけどそれぞれの量は少ないのよ）
もうちょっと増やした方がいいかな？？と考えさせられます。トホホ…

にゃあにゃあちゃん
おはよう♡
実は　にゃあにゃあちゃんの献立見てて
心配だったの。。。
炭水化物も適度にとらないと　ホルモンバランス崩れるし女らしさも崩れてダイエットどころじゃなくなるものね
うんうん
今日の朝　いい感じね！
私も見習います！！

ﾄﾞﾓ ヾ('-'*) ﾄﾞ o('▽')o ﾓ (*'-')ﾉ ﾄﾞﾓ
きれーな右肩上がりのべりーです。
もういまさらバタバタしてもだめなんで来月またがんばるよ。。
湿疹大丈夫？炭水化物はとらないじゃなくて減らすって感じがいいのかもね。。。でもまずは直すことだよね。お大事にね。

コンサート楽しんできてね。また来月頑張りましょうね。（私も！！）

試食の仕事？？おもしろそうだなあ。あたしも何かモニターでやってみたいナ。ダイエットモニターとかあるけどあれってどうなんだろう？痩せるまで無料なのかな〜

こんにちは！
クラシックコンサートいいですね。私もクラシック好きで出産前はよくコンサートに行きました。今もクラシックのＣＤを毎日聞いてます。「クラシックＣＤ全集２０巻」も買って毎日１枚ずつ聞いてるんですよ。モーツァルト最高ですよね。

昨日（土曜日）横浜の中華街に行ってきて、フルコース食べちゃったよ。平日に頑張って減量しても土日にまたすぐ戻っちゃうのよね。来月もまた頑張ろうね。

きゃほー|・ё・)ﾉ
湿疹って大丈夫??
こんなこと言うアレじゃないかもしんないけどどんなﾀﾞｲｴｯﾄでもにゃあにゃあちゃんにとってｽﾄﾚｽになるようだったら絶対止めた方いいと思うよ。

図書券がもらえるんですね〜。イイナ＾＾
クラシックコンサート、楽しんで来てくださいネ〜♪

やっぱりアップしました・・(;´д｀)昨日は友達御飯食べにきて缶チューハイを寝る前に２本もあけちゃいました。でも久々の風呂上りの一杯は最高でした・・仕方ないっと割り切れないところが悲しいっっ

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
私も増加でしたよ。。。
私もなにかﾀﾞｲｴｯﾄ方法かえたほうがいいかと思ってたんだ。
どうもいまいちになってきてるような気がしててね。
お互い来月はちょっと気持ち切り替えて頑張ろうね。

ありがとぉございます♪
でも昨日食べ過ぎてちょっと右上がり中です＾＾；
このまま増えなきゃイィけど…。コンサートかぁ♪イィですねぇ〜楽しんで来て下さい＾＾

コンサートいいですねー。やはり今年はどこでもモーツアルトなのね。いってらっしゃーい！