今月もあと少しになりました。はあ・・・今日も体重測定拒否です。なんだか全体的に体が重いよーーーなんだかもとにグラフが戻っていきそうで・・・こわい

こんにちは☆
書き込みありがとうございます。すっごくうれしいです。こちらこそよろしくね！
返事がすっかりおそくなってしまっったけど。。。
今週やっと実家から帰ってきたんですが、やっぱり子供二人って大変。なかなかパソ開く暇もなくて。。。
これからも返事が遅くなると思うけど気長につきあってくださいな！

娘があまりにぐずるのでドライブしてきました。運動かねて散歩したいけど・・・。私も体重増えているのに食べすぎちゃいました。いつもいつも情けない。

おはようございます。今日は暖かくなりそうですね。かわいそうなときに娘は初めての風邪・・・ゆっくり散歩を私の運動かねて憩うかと思いましたが、今日は自宅でゆっくりします。しかし、すごい！！久しぶりの測定でドキドキですが、減っていて喜ばしいですね。私は連日暴食・・・今月中までに・・・また焦る。

体重計がないの割りにいい感じなのでは。体重計を買った時にはきっと痩せてますよ♪
私も主人の帰りが遅いので、一緒に食べるときは２２〜２４時頃に食べていたのですが、それでは効果が少ないのでダイエットを始めてからはなるべく１８時台に食べるようにしています。昔、ダイエットをした時は夜がとても辛かったのになぜか今は平気です。

いやーすごくうれしい。なんだかすいません。いろんなストレスで私は食に走ってしまうことがこの日記を通してわかりました。しかし、こうやってyukinkoさんに返事もらいまたがんばる気持ちになります。早速インスパ特集へいきたいとおもいます。

今日から天気がよくないみたいですね。散歩ついでにまたモールへ行こうかな。
朝起きた感じで体が重く感じ怖くて測定をサボってしまいました。あー3月中に戻れるのだろうか。焦るがなんか思うようにいかずストレスで食べちゃってます。カツですね・・・

おはようございます♪
お！燃焼スープも始めたんですね。結構実践されてる方が多いので興味あります。
体重計はカラダスキャンいいですよ。型落ちでも充分な機能満載。
インスパのmicacoさんて４０歳近くで体年齢２５歳なんですよね〜、まさに理想。

体重計壊れてしまったんですか。次に計測したときが、yukinkoさんがんばっているからたのしみですね。私はついに上昇気味です。ふと思ったときに昨日はかばんにチョコを入れていました。はあ・・・

燃焼スープ、始められたのですね。お味の方はいかがでしたか？私は予定外の食事をしてしまい少々増えましたが、それがあったからこそ頑張って続けていこうという気にもなりました。子供のクラスのママ達に、春休み明けをお楽しみに〜って言ってしまったのでなんとしてでも結果を出さなくてはと思っています。

おはようございます。昨日はお彼岸で朝からばたばたとお墓参りに・・・ついついインスパも休み。なのに疲れているのか体があんこを欲し口の中へ・・・やっぱり体は正直ですね。バッチし数字に表れました。ちょっとでも増えると悲しいですね。逆なら良いのに。

( ＾∀＾）／才ノヽ∋ ー＼( ＾∀＾）
この週末で少し戻ってしまいました。
私的には月初めの体重まで戻らなければよしとしています。目標は目標ですからね。
そう思うとyukinkoさんも今月はじめから１キロ以上は減っているんですよね。
この調子で頑張りましょうね。

キャベツが切れちゃいました。最近もやしばかり食べているかも・・・インスパ２買いましたか？私思わず買ったんだけど、なかなか余裕がなくていつものやつをやっています。なんか新しくなったのかな？

燃焼スープはキャベツの量は気になりませんよ！トマトとセロリの味が大丈夫じゃなければキツいと思いますが。
トマトも生のものではなく缶詰のカットトマトやホールトマトを使う方がトマトの味が濃くなり食べやすいかと思います。
何かに書いてありましたが、これにささみとご飯を入れてリゾット風にすると、空腹も減り栄養価も上がり、低カロリーと書いてありましたよ！

ゆきんこさん、初めまして。私に日記に来ていただき有難うございました。
ゆきんこさんは出産後まだ、授乳中なのですね。私は１人目も２人目もあげている時の体重の増加はなかったのですが、卒乳後の増加が凄かったです。おっぱい辞めても食欲変わらずで、２度も失敗してしまいました。
一緒にがんばっていきましょうね♪