おはよーございます♪外食しまくりでちゃっかり身についてしまいました〜…しかし肉うまかったですーー！
せっかくオレンジライン間近でこのザマです。ホント私ばかですよ…
でも今日から気持ちを切り替えてまた頑張ります！！
実乃さんはいい感じで減ってるじゃないですか♪今日で１０月も終わりですね！また目標あげてそれに向かってがんばりましょー☆

お！今月40キロ台で終われそうですね〜☆
あと一日、頑張れ〜っ！ｐ(*^-^*)ｑ
確かに、知らない方が良い事ってありますよね・・（笑）。昼をﾌﾟﾁｼｪｲｸ、夜はご飯にしてから、お通じは良くなりました☆その分減ってるといいんですが〜(;゜(エ)゜)ｱｾｱｾ
体重計、戻ってきて欲しいような、欲しくないような・・複雑です（笑）。
とりあえず、現状維持でのんびり生理を待つことにします〜！(￣ω￣)

40k台おめでとうございます★実乃さんの頑張りみて気をひきしめなければっ!!

こんにちわー★はじめまして！
わぁ！なんかいい感じに右肩下がりで羨ましいです♪実乃さんの見てると私も２ヵ月後には…！！って思っちゃいます☆スゴイ頑張られてるんですね♪
私も４０キロ台とゆう数字もう何年も�見てない！ってゆうか憶えてないくらい(笑)
実乃さん見習って頑張っちゃいます！！
これからもよろしくお願いします☆

こんにちはぁ♪
グラフの下がり方がすんごいですね！めっちゃうらやましぃです〜(●´・з･●)
私も早く50�切りたぁいっ!!実乃さんみたいになれるよぉに頑張りマス☆

こんちはー☆(⌒∇⌒)
体重が量れないのでなんだか強気です（笑）減ったままであることを願うばかりですが・・(￣∇￣;)ゞ
お腹って、確かに日によって変わるかも！いつもより出てないな〜って日は、結構減ってることが多いです〜。何はともあれ、40キロ台ｷｰﾌﾟ、頑張ってください〜！！(○｀ε´○)ノ

こんにちわ♪
体重いい感じに下がってるね。
いいなぁ。いいなぁ。
気にしてることとかあるの？？

仕事辞めたんだね。
それで気持ちが楽になったんならそれでよかったんだよ。
ストレスためない事が自分のためだよ。

こんばんは〜
わーついに40k台ですね!!
ぐーぐるで
カロリー計算で検索してトップにありますよ(／^^)／

おぉー♪すごい！！これだけｷｰﾌﾟ出来てるってことは、40キロ台定着してきてるのかも。。(*^^*)私も頑張らなきゃ☆
数日前からﾌﾟﾁｼｪｲｸはじめましたー♪とりあえず2箱あるので、無くなるまで続けてみます！(￣ω￣)

こんにちは(o^＿^o)
ｴﾗｰｲ！！ﾅｲｽKeepだね。
　私も生理が来てﾎｯと一安心です（笑）
　生理終わったらまた気長に頑張りたいと思います（笑）

なんか仕事場大変そうだね。
ストレスはダイエットの天敵だもんね！！！
ストレス発散大事だよ。
実乃しゃんのストレス発散は？？

ふみっちょは買い物。。。
だから銀座にばっかり行っちゃうのよね。
実乃しゃんも行ってごらん。
場所とかわかってきたら楽しいよ。
落ち着いてる町だしね。

私も現在増量中だよ。
しかも昨日は同じ所までﾘﾊﾞｯてしまいましたし・・・・。
　私なんて全く何もしてなかったよ。最近。
　まだﾖｶﾞを継続してた実乃ちゃんは、私に比べたらｶﾅｰﾘ優秀でしょ??
　私は多分これから生理のはず。　しばらくは、意思に反してﾌﾟｸﾌﾟｸ生活だよ・・・。
　私ね、最近食欲が酷くて、自分で恐くなっちゃう時もあるくらいなんだよ・・・。

こんにちは〜☆
私こそ、運動最近してないですよぅ！！(￣▽￣;)ヤバすぎます・・。ｽﾄﾚｯﾁもコツコツ続けてないと、すぐｻｲｽﾞ元に戻っちゃうんですよね。あ〜〜この飽きっぽい性格を何とかしたい・・（笑）。
帰省までに、お互いマイペースに頑張りましょう！！(○｀ε´○)ノｵｳ!

人間関係１００�満足ってきびしいのかね。。
寂しい現実だけどさ。
でも。信頼できる人がいるからまだすくわれるってのもある。

←今生理中だから体重停滞してるのよ。
きっと。生理終わったらダイエット頑張ればきっとガクっておちるよ。
お互いがんばろー
ふみっちょも生理前だから。。。やばい。

こんばんは!!
体脂肪を大幅にｕｐさせて
今日からまたﾀﾞｲｴｯﾄいたします・・・。
　早速へたれてるんだけどね（笑）
　またﾎﾞﾁﾎﾞﾁ頑張るのでﾖﾛｼｸお願いします!!