キャベツが効くとイイ
な〜。今では、だんな
様が進んで食べるの
で、我が家のサラダ皿
は山のように積まれ
て、うさぎが何匹もい
るみたいです。新しい
職場も、がんばって
ネ。誘惑もあるけど、
ファイト!!

komaさんこんばんは。
子ども達がいる今が一
番幸せだよ。と、よく
皆に言われるの。“う
るさい”も、幸せの一
部なのかもしれない
ね。今日は３人が、入
院中の“じーやん”に
「早く帰ってきてね。｣
と、お手紙を書いてい
ました。また、「世界
が100人の村だったら」
を読んでやると、まだ
家の子には難しい内容
なんだけど、一生懸命
「なんで？どうし
て？」と聞いてきて、
小さいながらも考えて
いるんだと感心しまし
た。未知の可能性を感
じて嬉しかったです。

いっぱい　お寿司食べ
ちゃったよん！　前は
１人前食べても　まだ
物足りなかったのに、
今回は苦しいー　っと
いう事はいい感じ？
おやつの誘惑大変だ
ね！　

体脂肪率って落とす
の難しいですよね。
私は毎日全く運動し
てないので脂肪だら
け・・・（汗）脚の
後ろ姿にいたっては
見れたもんじゃない
っす（泣）フレーク
＆グラノーラの始末
に心を悩ませている
ichigoでした。

トミカの車、可愛いよ
ね。子供はまだ二歳に
ならない小さな子なの
でトミカを渡しても投
げたりして遊んでる
の。親の私の方が色々
集めたくなっちゃう位
夢中です。我が家は車
のおもちゃだらけ。誰
が教えたわけじゃない
のに、車が好きな子で
す。^^;　　　　　　　
　　　
２４日の日記で私の独
身時代を思い出しまし
た。友達に彼氏優先！
なんて言われるのは気
分悪いよね。自分は自
分で楽しく付き合って
るわけだし、ドタキャ
ンしてるわけじゃなく
て誘われて都合が悪い
の、最初からわかって
てお断りしてる訳でし
ょ？お友達はきっと、
寂しいんだろうね。

もー絶対にあと4ヶ月は
回避できない場合以外
はラーメン食べませ
ん！身にしみまし
た・・・。かんなり増
えましたよ。やっぱり
ラーメンって太るんで
すね。脂肪が増えたん
じゃなくて体重(うんち
とか)が増えたって思い
たいけど・・・。ダイ
エットには恋愛関係よ
り友人関係の方がやっ
かいだよね。彼氏だっ
たら痩せるために協力
してくれるのは多いけ
ど友人だったら言いに
くかったり断りにくい
からねぇ。頑張って
ー！

心は前向き、野菜は
たっぷりでいいかん
じだねぇ♪国立病院
ダイエット、笑った
わ(~o~)。そういうん
じゃなくて（笑）メ
ニューがあるの。ゆ
で卵を中心に１週間
くらいの…。炭水化
物は入ってなかった
かな。昔野球の選手
がこれですっごくや
せて見事復活って話
題になったことがあ
るの。今でもあるん
だね。ＢＢＳで運動
後の食事はインシュ
リンの関係で脂肪に
変わらないって出て
たよ。夏に向けて引
き締めも大事ね…。

キャベツいっぱい食べ
るとお腹が活発になる
けど、komaさんはど
う??

友達のコトは大変だ
ネ。まあたんの友達は
家の掃除もまあたんに
させるし、かなりふり
まわされてると思うケ
ド、まあたんができな
いコトをさりげなくや
ってくれたりするの
で、お互いの弱点をフ
ォローしたりします。
口には出さないケド相
手のコトを考えてる
し、わかってるのかも
と思う。その友達もち
ょっとヤキモチやいた
りしてるんじゃないか
な〜。大丈夫だよ。友
達はずっと友達だよ。

ｋｏｍａさん今晩は。
すべて忘れてリフレッ
シュしたいですよね。
でも、お休みは、生理
最中にしようと思って
いるので今は休めない
んですよ。komaさん、
仕事変わるんですよ
ね。でもたぶん、一ヶ
月個もすればなれると
は思います。私もなに
かできることがあれば
変わりたいけれども、
今の仕事でさえまとも
にできていないのに、
なにができるんだ−と
か思ってしまう。就職
活動するきりょくな−
し。年休つかって、
ゆっくり休もうかな
あ。お互いつらいけれ
ども、がんばりましょ
うね。

難しいねー　友達と彼
氏の優先順位みたいな
やつって・・・　私も
いま　旦那に気をつか
って出かけたり　友達
に【旦那が・・・】と
断ったり　うー　大変
です。。。でもドタキ
ャンだけは気をつけて
ます。

ははは(^_^)。komaさ
んは結果出てきてるけ
どお兄さんはね。私の
兄も太ってきてる。ゲ
ームしてポテチ食っ
て。夜中に隣の部屋か
らバリバリポテチを食
う音が聞こえてくるか
ら精神的につらいわ
で。恋愛・・・惚れた
もんの負けですよね
ー。ここ何年もそんな
気持ちが起こらないか
ら説得力のかけらもな
いけど(^^;。

ふわふわって・・パン
だったんだ。ＢＢＳを
過去にさかのぼって探
したんだけど、件数が
多くて（交流が多いと
言う事でありがたいん
だけどね）探しきれず
にいました。はは
は・・。ところでまた
体重、戻っちゃった
よ。やっぱり急激な下
降は上昇を招くね。ま
あ、とりあえず今月は
休憩モードなのでのん
びりしまする〜。ケー
キの食べすぎが原因だ
と思う・・・。komaさ
んのグラフは相変らず
緩やかだね。いいこと
だよ、これって。

こんにちは。お久しぶ
りです。子どもが春休
みで、とっても“うる
さい”です。
にぎやかなんてかわい
い者ではないの。部屋
中散らかってます。
komaさんは新しいお仕
事に慣れましたか？お
仕事になれるのも大変
だけど、人間関係も大
変だよね。私も４月か
ら働く予定なので、色
んな面で頑張らなくて
はと、思っています。
また頑張ろうね。

Komaちゃん、かなり
煮詰まってますね…
私も電話出ないこと
あります。（そのた
めのナンバーディス
プレイじゃん）無理
して出て精神的に参
ったり、トゲのある
会話をして人間関係
が悪くなったりする
よりいいと思って私
は出ないですねー！
Komaちゃんくらいの
年齢層は生活に変化
が出てくる頃だか
ら、余計に友達は取
り残されたような寂
しさとか焦りを感じ
て、Komaちゃんに少
しちくりとしたこと
を言いたくなるのか
も…。自分が苦しく
ならないようにじょ
うずに距離感を調節
しながらこの時期を
こえたら、この先長
くいい関係でいられ
ると思うけどなー。
…おばさんの知恵袋
でした。
食べて解消しようと
すると、体重が増え
たとき余計に落ち込
みそうだから気をつ
けてね。
ちなみに私は人と戦
えないのですぐ逃げ
ます。私にとっては
最大の防御…今さら
強くなれそうにない
ので…。Komaちゃん
ファイト♪