こんにちは＾−＾ご報告ありがとうございました♪集計終わりましたのでご確認ください！
一月の大会を気が早いのですが開きましたので気が向いたら覗いていただければ幸いです。では、次回２８日最終報告会でお待ちしております！残り一週間お互い頑張りましょう♪

こんにちは＾−＾大会に報告ありがとうございました！♪集計完了しましたのでご連絡に参りました。
ターボジャムを手に入れたんですね！あれって楽しいですか？私はビリーさんを入手したんですけどキツイのと部屋が狭いのとマンションのため下の階への騒音を考慮して断念してしまいましたーー；
では、次回２１日の金曜日１０時までにいいご報告をお待ちしております！

ステキなご夫婦ダイエット(*´ω｀*)身近に一緒に頑張れる人がいらっしゃって羨ましいです♪
それにしても運動頑張ってらっしゃいますね!スゴイ!

お久しぶりです。
やっと日記再開できました。
リキまずスローペースでいけたらいいなぁ。

そろそろ生理なら、少し浮腫んでるのかもしれないね。生理終わってからが勝負だよお！

報告ありがとうございました！集計終わりましたのでご確認ください。
整理前はどうしても増えやすいし精神的にも不安定になってダイエット挫折しやすいですよね＞＜ここを乗り越えればゴールデンやせ期が!!!一緒に乗り越えましょうね♪
では、１４日午前１０時までにまたのご報告をお待ちしております!!

おはようでーす。

Wii-Fit私も欲しいです。
義妹がWii持っていて、やっぱあの似顔絵機能のあるのでかなり似せられるので、それがﾁｮｺﾁｮｺ動いて、んで自分の記録とかが入れられて、すっげ良いなって思います。

高いし、一緒にグラフを並べる家族も居なくて寂しいけど（涙涙涙）欲しいなぁ…。
初任給出たら買おうかなって、励む目標に一個入れました。くすん。

mayuさんも毎日お仕事大変そうやけども、体に気をつけてねぇ。

今月もよろしくお願いします。

こんにちは、大会主催者のエミリー。です。
引き続きのご参加ありがとうございました！一ヶ月間という長いような短い期間ですが一緒に同じ目標に向けて頑張りましょう!!
１２月７日今週の金曜日の１０時が報告の締め切りとなるので報告お待ちしてます！
エントリー者一覧を書き込みましたので間違いがないか念のためご確認下さい♪
また１ケ月一緒に頑張りましょう！

１日の「食べ物は残せない性質」に同感です。（＾＿＾；
だってもったいないんだもの〜。

(*´∀｀*)１２月も宜しくお願いします〜！

私はｷｰﾌﾟに必死になる予感です……が、がんばるお！

★★レスつけ完了★★

今日は帰ったら久々にBBSめぐりを
する予定です

さて、仕事に戻ろうか

***まっちょむ様***

おはようです

今、体調悪そうだね
ただの風邪ではなかったのかな？
ダイエットよりも今は体を治すのが
先決だよね・・・

温かくする
栄養も補給
ビタミンとかミネラルも取った方が
いいのかな？

***teabreak様***

おはようです

11月大会も今日で終了だね
私、一応12月も参加するつもり
一足先にteabreakさんは参加表明
してましたね
私も続くぞ！！

ここんトコ結果出てないけどｗ

***ケイコ�様***

おはようです

12月は誕生月なんですよね？
調子はどうですか？
日記止まっちゃってますが
私生活が忙しいのかな？

今年もあと1ヶ月です
いい締めくくりが出来ると
いいなぁ・・・

***esqude様***

おはようです

しっかりダイエットに見えるのは
多分、運動を欠かさないように
努力をしてるからだと思いますが

食事内容は明らかにダイエット
してる人のそれではないねｗ

それにesqudeさんの方がしっかり
ダイエットしてる人の日記じゃない
ですか・・・すごい右肩下がり！
こういう人のグラフを見るとモチベ
少し上がりますｗ

今年もあと1か月程
頑張らないとこのまま正月増量へ
繋がってしまう！

***しましま★様***

おはようです

いや、なかなか可愛いお姉さんって
感じでしたよ！ｗ
ネイルもきちんとしてるし
お洒落なお姉さんしてるよね

私は全然ダメだがｗ

ネイルは独身時代に2,3回挑戦
するも挫折(見切り早すぎ？)
何せ爪が丸いから似合わないんだ

仕事は組織(会社)に属しても
1人で独立してても大変だよね
私も私の納得できる形で働きたい
と思っております
なので、頑張ります

つうか、仕事しろよ、私ｗ

***sanechiyo様***

おはようです

こちらに来てもらってたのに、まだ
お邪魔できてません・・・
申し訳ないです！

同じ日本一周仲間なんですね
今どこら辺まで行ってるかな？
私はまだまだゴール遠いです
1日の歩数が少なすぎ！

でも、いつかゴールに着くよね？
頑張りましょう！

***桜桜様***

おはようです

とりあえず今は維持中でしょうか？
私はまだまだ減らさなきゃって
感じなんですけど・・・

ただ、徐々に体が締まってくると
ダイエットも楽しくなってきます
ね・・・腰回りの肉、随分取れて
きました
腹肉はまだまだですが・・・ｗ

無理せずにお互い頑張りましょう
ダイエットは一生続けてくもの
ですよね、やっぱり

***ザップ様***

おはようです

体調はいかがですか？
何か少し調子悪そうですね
水中毒ってよく分らなかった
ので検索してみました

水分が過剰となり細胞の膨化を
きたし低ナトリウム血症を引き
起こす・・・って書いてた
よく分らない・・・

ゆっくり体を治して下さいね

***ぷに。様***

おはようです

オレンジラインも達成して順調
ですよね
お弁当も毎日美味しそう・・・
私なんて・・・毎日旦那に申し訳
ないですわ
自分だけなら何食べてもいいけど

未だ体重増加の恐怖を感じてます
ただ、私の日記を読む限りでは
多分分かりづらいだろうな〜
だって、めっちゃ食べてるからｗ
増加が嫌なら食べるの控えろって
感じだよね〜

とりあえず心が折れたらそこで
終わるから、少しづつでも前に
進もうかと思ってます
見た目は変わってきてるので・・・

***ほしみかん様***

おはようです

ダイエットは継続
少しずつでも頑張ろうね、お互い
運動は無理に時間を作らなくても
歩く時間を増やすとか・・・
ちょっとでも脂肪燃焼ですよ！

私は少しでも運動減らすとてきめん
体重が増えるんだがｗ

ダンベルは以前挫折したけど
今度は頑張ろうかと・・・
運動で体重減らすとジーンズの
サイズも変わってくるよ
いや、ホントの話