ご無沙汰しています。
ダイエット頑張っていらっしゃいますね。新しくマッサージも始められたとか・・私は皮膚が弱いのでちょっとまねできないけれどつるつるぴかぴかのmayumayu様へのご主人の反応が気になります♪

何もしてない私からみると色々運動するだけエライなあ〜って思っちゃうよぉ＞＜

こんにちわ！！
書き込みありがとうございます(＞＜)
一年ちょっとで10キロ以上落とせたんですか？？！
あたしもmayumayu★さん見習って頑張ります(*^^*)
基礎代謝ってどうすれば上がりますか？？

実は、まだ10代なんです,,
鋭いですね★

実家はハードでしたよ（笑）帰宅したら今日は増量。昨日の体重は幻だったのかあ〜。気長に幻を本当にしますわ。

まゆまゆさん、こちらこそ宜しくね
毎日暑いね〜
でも、私、暑いのって嫌いじゃないのよ・・血の巡りが良くなって体調がいいの

帰省するとどうしてもダイエットをするのは難しいですよね('A`)

また頑張りましょ！

こんにちは。
暑い日が続いてますね〜。
だらけながら一日を過ごしてしまいがちになってます。

私も今夜帰省します。
帰ってきてから体重計に乗るのが今から怖いです(--;)

おはようです。
今週もがんばります。

こんばんは。
お盆の帰省なんでしね〜行ってらっしゃい♪
コアリズム・・私もあんなに腰振れてません（笑）盆踊りです〜。でも時々は違うエクササイズも挑戦しないと飽きるし（笑）家族に鋭い突っ込み受けてますがしばらく頑張ります（笑）

カキコミありがとうございます。
体重が急激に減って思い当たる点はコエンザイム＆Q10のｻﾌﾟﾘを飲み始めた事だと思います。
でもこんなに減るのかなぁ。
あとは８月初めから食べ始めている玄米の効果かも。
これからはちゃんと日記を書き込んでチェックしたいと思います。

マユちゃん、おはようございます（’’。
うふふ、今月も半ばですがよろしくお願いします(^-^)ほんとに日が経つのは早くて、地味について行けていない気がしています(笑。きっと、もう秋なんですねぇ…なんて言っているだろう自分が思い浮かびます。。。

おお、帰省されるんですね〜！気をつけて、いってらっしゃいませ♪うちは余り遠出する予定はないので、のんびり過ごしたいと思います。大増量キャンペーンですか＞＜でも実家へ帰ってしまえば仕方ないですね。美味しい物を沢山食べて、もりもりと元気になるのです!!
実家が車で５分だと…夏休みの帰省する楽しみを知りません…(笑。

***しましま★様***

おはようです！
今月もヨロシクです！

何かかなりギリギリ綱渡りな
状態でのキープです
もうちょっとガツンと落ちても
いいのになぁ・・・

大阪か〜
長い事行ってないなぁ〜
食べ物美味しいからねぇ、大阪

いか焼きとか好きだなぁ

***わっさん様***

おはようです
今月もヨロシクです

ホント見事な横這いです
ちょっと減ってもすぐ戻る！
でも何とかかんとか60kgまで
戻る事はなくなりました
かな〜り微妙な感じですが

***花咲け乙女様***

おはようです
今月もヨロシクです！！

モムチャン、やってる人は結構
いるみたいです
このダイエット日記.comでも
見かけます・・・けど、細い人が
多いです・・・

モムチャンですね
あれ、本当に王道の運動です
黙々と運動です
特に有酸素運動と称してるやつが
果てしなくつまらないです
私は5分やるのも苦痛で10分が
限界です・・・

あ、ご心配ありがとう
体調が悪いと言うか暑さが苦手
なんですよ
多分軽い夏バテです・・・

***☆マドレーヌ様***

おはようです
遅くなりましたがヨロシクです

今月はどうですか？
私は何とか今月58kg台に突入
したいのですが、どうも長期の
休みがあると難しいのです