ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちは、お久しぶ
りです。ご心配をおか
けしていましたが、薬
のおかげで体調はだい
ぶ良くなってます。に
ゃにゃさんは気持ちの
切り替えが上手いです
よね。私は割とうじう
じ悩むタイプなので是
非見習いたいです。ハ
イプロテインダイエッ
トなかなか効果ありま
すね〜。体調が元どお
りになったら挑戦して
みたいです（笑）
がんばってますね。い
つも私のBBSに来てくれ
てありがとう。私はし
ばらくダイエットお休
みすることにしまし
た。にゃにゃさんの励
まし嬉しかったです。
ありがとう。これから
も頑張ってね。
こんばんわ。今日から
スープダイエットを始
めました。今回は日曜
日終了して、月曜日は
会社なので、ドカ食い
を押さえられるとおお
な・・・と思っていま
す。いつも、終わって
いっぱい食べちゃって
体重が戻っちゃうの
で、気をつけたいと思
います！
こんばんわ☆おひさし
ぶりです＾＾来てみて
ビックリ！！なんとす
ごい劇的なグラフの降
下ですね！！週末不規
則に食べてたわたしは
追い越されちゃいまし
た＾＾；（笑）ハイプ
ロテインダイエット？
を取り入れてるのです
ね。わたしも即効性の
あるダイエット向き派
（？）だと思います。
短期間に効果が出ると
嬉しくてすごくやる気
出るし、「維持しなく
ては！！」とがんばれ
ますよね〜☆最近あま
り効果的なことをして
ないので停滞気味です
が、様子を見てガツン
と落としたいもので
す。あ、サッカー楽し
んできました＾＾やは
り世界はすごい！！
わーい、にゃにゃさ
んは同棲賛成なんで
すね。彼とは付き合
って３年ほどになり
ますが、本気で結婚
考えてます。お金に
関しては、彼のほう
がしっかりしてるか
も。奨学金でギリギ
リの生活してました
から。３年間１度も
喧嘩したことないん
ですよ。お互いすぐ
謝っちゃって。ぎく
しゃくするのいやだ
し。一緒に暮らした
ら、喧嘩するかもね
って言ってます。早
く嫌な面も沢山見
て、それでも一緒に
いたいって言いたい
な（*＾＾*）アメリ
カでは父の日って、
前祝と２回するんで
すか！？
にゃにゃさんも会社
の人もすごい。私も
がんばらなきゃ。ハ
イプロテインが効く
とはちょっと驚き。
バランスとかよくな
い気がするけど、短
期間なら大丈夫なの
かな？バイキングい
いですねぇ。私も来
週お誕生日でお祝い
するので、楽しみで
す（＾＾）その為に
も、落としておかね
ば。
にゃにゃさんの日記読
ませていただきまし
た。すごい継続力です
ね・・・私なんて・・
でもにゃにゃさんを励
みに私も頑張ろうと思
います。
こんばんわ。今月の目
標達成ですね！確かに
一気に落ちるとやる気
がでますよね。ってい
うか、一気に落ちない
とすぐあきらめちゃ
う。ダメですよね。気
が短いっていう
か・・・。少し筒でも
着実に減ったらいいな
ぁと思います。
私も持久戦って苦手
なんです。思い立っ
たらすぐ行動だし、
熱しやすく冷めやす
いタイプかも。一気
に痩せるのはダメっ
て思ってて、ゆっく
りやろうと心がけて
るんですけど、どう
してもストレスがか
かっちゃうんです。
でも、にゃにゃさん
の言うとおり、メリ
ハリがあればいいん
ですよね。私にも向
いてるかも。私の師
匠はにゃにゃさん、
お願いします。また
明日からがんばりま
す！今は泣きたい気
分だけど（・；）
すごい、すごーい！に
ゃにゃさんは着実に目
標を達成してますね
〜。私は急上昇しちゃ
ったので今までの態度
をかなり反省しまし
た。今度こそ本気でが
んばって、にゃにゃさ
んに追いつかなくち
ゃ！
こんばんわ。
私も夕飯にたくさん食
べるのはやっぱりどう
かと思います。なの
で、思い切ってＢＯＯ
ＣＳを止めることにし
ます。来週の月曜日か
らスープを始める予定
ですが、週末彼と会う
ので、スープを作る時
間があるか心配です。
でも、今月出来るのは
来週だけなので、時間
を作ってスープを作り
たいと思います。
食い合わせでは、間
食ってどうなんです
か？煎餅とかなら分
かるけど、クッキー
とかは？小麦製品だ
から炭水化物の日？
間食をたまにしない
と、ドカ食いがひど
いんです。スープと
食い合わせで、８月
までに５キロ落とし
たいなぁ。あと２ヶ
月！
頑張ってますねー！私
は50キロ代に戻ってし
まいました‥。にゃに
ゃさんっていろんなダ
イエット方法をご存知
なんですね〜。すご
い！根性無しで面倒く
さがりの私は、いろん
な方法にトライしてい
るにゃにゃさんをひた
すら尊敬してしまいま
す。少し根性もらって
私も頑張らなきゃ！