こんばんは(^-^*)
ブウコさん、ゴールまであと少しだね♪
がんばってくださいね。

娘さん、年長さんになったんだ！あっというまに小学生になりますよ。子どもの成長って本当に早いから、こないだまでこんなに小さかったのにって思うんでしょうね、きっと。

おはよ♪
今日から娘さん年長さんなんですね〜
子供の成長していく姿には本当に感動します。私は進級していくたびに泣いてました。
こんな泣き虫な私が今長男を保育園に入れて働くか格闘しています。せめて年少さんで保育園に入園するまで仁の成長をまじかで見ていたい・・・でも現実、働かなきゃ行けない・・・
あっ！ビールって、もったいなくってまだ飲んでない？

私も体力的な疲れはわかるとしても、気疲れなどだけでビタミンが流出しちゃうなんで知りませんでした。ビタミンBなどが不足してエネルギーが沸かなくなるそうです。そう考えるとストレスからやる気がなくなって鬱になったりするのも納得いくなぁと思いました。

母は生まれつきあんなキャラで、ちょっと不思議な行動することもあり変わり者だと周囲には言われてます。（自分では普通だと言い張りますｗ）

そう、効き目ってあるみたいです〜。私は右利きなので右が悪くなるのかと思ってた。「それは関係ないです」って目医者さんに即答されたｗ　左眼だけどんどん悪くなるので気をつけたいんだけど、左眼隠して生活するのはキツイしなぁ。。
私も生理直前です。だから浮腫み・・といいたいところですが、体脂肪もかなり上がってるので言い訳できないｗ　
4月もよろしくお願い致します！

おはよーっす♪
いいですね、全っ然キープですな！
ストレスためずに楽しく痩せられたら一番いいけど、そうするってーと食い物に手がっ。

やー、今月もよろしく☆

おはよ〜ん♪
４月も始まりましたね〜今後もよろしくですぅぅ♪
それにしても２回目じゃない？生理ちゃん
今回の周期は短かったね〜
私は周期がどんどん長くなってきているのよね〜
いいのか悪いのか…

落とすつもりはなくキープする感じで生活しているんですけどね〜
なぜか先月は減ってしまって、たぶんきっと先々月分のつけが先月にきただけだと思っています
なので今後は減らないと思いま〜す
っていうか今で十分満足なんで〜す（笑）

こんばんは(^-^*)
私は、自動車で販売している焼き鳥屋さんにいつも誘惑されています。おいしい臭いがたまらない・・・。

カロリーをつけるようになりましたが、調べられる範囲にしています。細かくチェックするとしんどくなるので、だいたいですよ。

体重低めで保っているよね。えらいっ。
私は、プラスでこんげつを終えます。。。

こんばんは(^-^*)
今、ミスドセールしてるから、誘惑されますよね。まだ、負けてはいないけどね。

こんにちは♪
やっと日記更新しました…。
休日はダイエットしてんの？と突っ込まれそうな食生活なので、毎週月曜は大増量です*_*
どうして、こんなに意志が弱いのでしょう…
運動もできれば、いいのですが、実は今受験勉強中で…
仕事、家事、育児、勉強の超ハードスケジュールです*_*
仕事はしてますが、家事の手抜きもしたくなくて、帰宅後１度も座らないで洗濯＆掃除＆夕飯の支度→子供をお風呂に入れる→少し遊ぶ→寝かしつけ(ほとんど寝てくれません)→22時か23時頃勉強開始→2時か3時頃寝る。
このような生活です*_*
旦那も残業で毎日遅いし…
今一番欲しいのはゆっくりする時間です。

こんにちは♪
やっぱ体脂肪が低いと体内年齢が・・・。
体重も56kg台いーなぁぁぁぁ。
あたしも運動もうちょいがんばろー。

おはよ〜ん♪＆おひさしぶりで〜す♪
ビリーをやり始めたっていっても３回ほどですよ〜あとはターボです（笑）
やっぱりビリーは好きじゃないかもですぅぅ
ターボ大好きだし（笑）

「パフリング」私も食べちゃいました〜（笑）
だってだって安いしね〜美味しいね〜
ミスドは辞められないわ（笑）

やっぱりお酢を飲むって人多いですね〜私も試してみようかと思います。私の場合忙しくなると、疲労⇒ビタミンBが大量に失われる⇒脱力感（代謝も下がる）⇒ストレスたまって疲労・・って悪循環なの。。なのでBはかかせないのです。
ナポリタン！食べたい〜日本帰ると何一番食べたいって洋食なんですよ。イタリアンのパスタじゃなくて「ナポリタン」とかね！
自分で作れないからね（笑）

おはよ♪
ブウコさん、お仕事頑張ってますか〜
くれぐれも無理しすぎないでねっ！
私は減らな〜い。
でも自分でやれる事はこれからも頑張るよ〜
って言っても食いしん坊なんで食事は無理かな〜夕飯も一人前？以上か・・・しっかり食べても寝る頃にはお腹がグ〜って・・・
困った胃袋ちゃんです。
え〜お鍋の素、ないの？来週、最後の鍋パーティするの〜
でも暖かくなってきた証拠だね！気分もルンルン弾んじゃうー。
ん？って事は夏も目前？焦らない焦らない・・・マイペースで頑張ります。

おはよ〜ん♪
回転寿司って響きやすいよね〜
私も２日前のランチに回転寿司に行ってガッツリ食らいついてきました（笑）
もう気が緩みっぱなしの毎日で、今までがむしゃらにがんばり過ぎていたな〜と感じる日々です。最初からこんな感じで気持ちをゆったりもってダイエットに取り組めていたらもっと楽しいダイエットだったかもって思います
っま、今だからそう言えるのかもしれないけどね
今後も今のペースでのんびり過ごしながらキープ出来たら最高だな〜と思いま〜す♪
ブウコさんも毎日忙しいとは思いますが、体調に気をつけながらがんばってくださいね♪

こんにちは♪
ソイジョイ、おいしいですね！
忙しい朝の私の朝食にピッタリです♪
かじりながら、車の運転してます^-^
骨盤体操、私も本だけは持ってます(笑)
何でも形から入る人なので、ダイエットに関する本なんかたくさんあります！
でも続けられない…
どうして、こうも運動が苦手なのでしょう*_*
何とか、体脂肪率30%台から脱出したいです！！