こんばんは(^-^*)
今年も残り少なくなってきました。お互いがんばりましょうね。
シャツの写真で違いを確かめると、がんばったなぁ〜って充実感が湧きますね。すごいです。周囲から痩せたと言われるのは嬉しいですが、案外本人にはわかりにくいものですし、写真で見て確認するとやる気もアップしますね。これからも、どしどし載せていってください！見せていただくと励みになります！

サクラさん＞書き込みありがとです♪(*´∇｀*)
二日酔いは、もう完全に治りました☆(^-^)
今までは、その友達だけでなく、家族からもみんなデブキャラ扱いにされてたんですよ(´Д`;)でも、今じゃ誰もそんな扱いしてくる人はいなくなりましたよ♪
一緒に頑張りましょうね♪o(*^▽^*)o

書き込みが途中だったので＞０＜！見られて
良かったけど、今まで
はどうゆうに見てたんだろうね。だいぶ体重
も落ちてはきてるみたいなのでこの調子で頑張ってね＾＾

ちわーす！二日酔いは治ったかい？友達の旦那さんから女に見れた

おはよう！＾＾
昨日、ＦＡＴと３Ｔやった〜
私もＳＪで買ったターボは何故かＶＨＳを買ってしまい、ところどころで見えなくなってきています〜でも、伸びてもＬＩＶＥのパーティとスカルプト・ＦＡＴと３Ｔがあるから
何とかしのげそう・・
今月も目標達成は難しそう〜来月はイベント目白押しだし、ヤバヤバですぅ〜
でも後悔は少なくで残りの日も来月も頑張ります。

おはよ〜ん♪
オレンジを通過したとたん逆走で１ｋ増となっちゃった（笑）
なかなか減らなくなってきたよね〜
６０ｋ台前半は何かが違うわぁ〜（笑）

お互い残り数日がんばっていこうね〜ん♪

あっそうだ、
新宿ですれ違った芸人さん誰だかわかった！！

コンビ名「カリカ」で眉毛薄い？剃ってる？
ほうの家城さんて人。
顔はお笑い好きのブウコちゃんならみてわかると思うよ。

おつかれさま♪
体脂肪、段々私の体脂肪に近くなってきたねー。
今日は、仕事で上がチャイナきたらパツンパツンで恥ずかしかったよ。
頑張らなきゃっ！！
今日は生理が近いこともあって具合悪いからもう寝ます。

おやすみぃzzz

北海道にいってきました☆おかげでデップリしてしまいました（TT)せっかくの痩せ期をのがしてしまいましたが・・気を入れなおしてがんばります♪

今晩は。
育児ブートとは上手いことを言いますね、確かに子供の相手は重労働です。^^;
動物園に行ったのですが6歳児と４歳児二人を抱っこして歩くのは確かにブーとキャンプと呼べるかも^^;
それとお菓子を大量に食べるとエネルギーが体に充満するのが実感できます。特に走るとそれが良く分かりますよ。^^
食べる時、飲む時は気兼ねなくですよね。^^その為の普段の頑張りですもんね。

こんばんは(^-^*)
なかなか、仕事と家のことと、ダイエットの両立大変ですよね。
最近は、寒いので朝がなかなか起きれない〜。結局車通勤がふえちゃったりします。特に、三連休あけって辛いね〜。これからの季節は気合い入れて、がんばっちゃいましょう。でないと、気持ちが負けそうです。

こんばんわ♪
と、ただいまぁ出張からかえってきました。

週末は楽しめた？

今晩は。
たんぱく質大事ですよ〜。肉も脂身の少ない鶏のささみや胸肉などはお勧め、それと大豆食品もいいですね。
ダイエットではカロリーが注目されますが同じくらいタンパク質は重要だと思います。
それと「痩せたね」と言われるのは嬉しいですよね^^
顔では平静を装っていても心では「おっしゃー!!!」とか思いますよね。^^;

いいですねぇ〜！
私もどこぞのカワイコちゃん（死語）に、「ヤスダさん、痩せましたよね。ずっと気になってたんですぅ」とか言われてーもんです。
(~Д~;) ﾊｧﾊｧ

おはよ〜ん♪
なかなかグラフの落ちがいまいちですよ〜
いままでとは『違う』なぁ〜と感じる日々です
６０ｋ前半って落ちにくいんでしょうね〜
５０ｋ台になったらもっと落ちにくいんでしょうね〜
地道にがんばるしかないかぁ〜（笑）

痩せたって言われるとうれしいよね〜♪
しかもダイエットしているって知らない人から言われるってよっぽど痩せて見えないと言われないもんね
最近、「後ろから見ても誰だか分かんなかった」と頻回に言われる毎日です
背中の肉も取れたのかな〜？