おはよ〜ん♪
手作りケーキっていいね〜とてもかわいく出来ているよ〜ん♪
私は買ってきたケーキだったんだけど我慢できずに２個食べちゃった（笑）
でも久々に思い切ってケーキを食べたので美味しかった〜♪
これからは大晦日にお正月と食べるイベントが目白押しだけど、増量覚悟で食べちゃいま〜す
また来年がんばろうかな
(*≧ｍ≦*)ププッ

ブウコさんもあと少しで５０ｋ台に突入ですね〜生理後に痩せ期がきてくれると思いますよ〜ん

ステッパーはなかなか良い感じです
まとめて運動時間が取りづらい私には良い感じかも
松野さんみたいに下腹がへっこむようがんばります（笑）

ブウコちゃん、ありがとうね♪
久しぶりに日記覗いてみたらあと少しで５０キロ台だね。
年内まであと７日頑張れ〜♪

それから、姫と一緒に作ったケーキかわいいね☆

私も今日、娘とケーキを作りました。見た目はいまいちだったけど、娘がすごくよろこんでいたから、まあいいかってかんじ。味はおいしかった。

あと６００ｇで５０キロ台ですね！！うん、写真ＵＰしてくださいね！！
ビフォーアフター写真、もう、ほんと大好物で・・・(≧∀≦*)励みになりますもん☆
私は生理にかこつけてちょっと食べ過ぎてしまいました★年末年始頑張りますわ〜っ。

あ、私も考えた！→三文の得ｗ
シカモ私も食べた！→さつまいもヨーグルトｗ
確かに良い感じを実感。ひゃっほぅ！

おはよ〜ん♪
だいぶ落ち着いたみたいですね〜
ほんとお疲れ様でした。
それにしても仕事も忙しそう…そんな中で運動もがんばっていますよね〜エライなぁ〜
私なんてサボってばかりですよ（笑）

めっちゃ美味しそうなメロンパンですね〜
中身までメロン色一色だわぁ〜
画像だけでも食べたくなっちゃった（笑）

こんばんは。
祝便体操ですか？早速ホームページ見てみました。これなら、簡単にできそうですね。それに、ヨーグルトは体にいいですよ。私は以前ヨーグルトについて研究したことがあるのです・・・ってたいした研究じゃないけどね。でも、体にいいのは実感です。サツマイモをやわらかくして角切りしたものにレーズン、ヨーグルトであえるとおいしいですね。私はサツマイモ１００gをレンジであたためて裏ごしし、そこに砂糖大さじ１、ヨーグルト大さじ１〜１・５を加えて混ぜ、団子にしたお菓子を良く作ってました。パンに入れてアンパン風にしてもおいしいし、そのまま団子として和菓子風にいただいてもいいですよ。お勧めです。

便秘情報、まじでありがとうう〜！！
私実践してみます〜！！！！！！！（興奮中ｗ）

ソイジョイ食べてみたけど、牛乳と一緒だと膨れる感じがしました。今度そうしてみます。

100円ショップ侮れませんねえ〜☆ドラッグストアも大好きですｗ
金がなければ、マメに探せばいいのよー！

ブウコさ〜ん。メロンパン・・・私、結構メロンパン命、かも・・・焼きたてで売ってればそらかっちまうわ〜。一個ならまぁ、いいか・・・って。いかんいかんいかんっ。中まで緑色でとても美味しそう・・・店情報はチェックしないぞ、コノヤロウ！
さつまいもヨーグルト、試してみます〜。便秘じゃなくてゲイリーさんなので、腸内環境なんとかしたいなーと思っており。もう２年くらい、毎日ゲイリーって変ですよね・・・(。。；；；

写真、５０�行かなくても２００７年記念に載せてしまいましょうよぉ〜っ。
ブウコさんなら今年中に１．６�落としてしまいそうですけどね☆

さつまいもヨーグルトに興味津々！！
その情報、ナイスです！

ライライママ＞
ロデオボーイの方はどうですか？
お家のインテリアにならずに活躍してるかな？
ターボも最初は軽いやつでもいいので、チョットやってみてごらん(^-^)
もしやったら、感想聞かせてね♪

さくらさん＞
コメント読む迄、絆創膏貼っちゃってた（×＿×；）
ダメなんだね〜。
コメント読んでからは、絆創膏剥がして、薬塗って、なるべく乾かしてから服を着せるようにしたら、瘡蓋になって治ったみたい♪
ありがとね♪

ただいま！
旅行から帰ってきました。今年もあと少し、気を引き締めてがんばりたいと思います・・・といっていたら、風邪に乙女の日と今ダウン気味です。体調が復活したらがんばりますね。

メロンパン、我慢したんですね。いい子いい子〜。いつか思いっきり食べましょうｗ