アタシぜんぜん痛くない……結構覚悟してから行ったんだけど。毛が「まばら」だからかも。人によるらしいねえ。友達はちょー痛いって言ってた。

こんばんは。私の体内年齢はね、おどろくなかれ５６歳。これでも、５９歳から３歳若返ったんだけどね、まだまだだよ〜。

キョロちゃんイチゴプリン！可愛いんだな……見たら食べたくなるかもｗ

確かに、おいしいよ食え！って言っているように見える（笑）

面接ご苦労さまです〜♪ビックスマイルで受かると良いですね（＾ｖ＾）応援してます！

おはよう。
昨日は間食三昧・・・
和菓子をこれでもかってくらい食べちゃった！さすがに夕飯はお腹すいてたけど置き換えに今日はお陰でキープできました・・・ってあんなけ食べてお腹すくってどうゆう事！体重はキープでも確実にお腹周りにきてますｘ2！

おはよー♪
今まで散々寝込んでたから眠れなくておきてます。

harurararaさんナイスコメントです。

面接頑張ってね〜♪

こんばんは♪
就職活動ですか？
履歴書書くの、結構時間と労力が入りますよね。面接は内容より印象がまず大事。シャーリーンのように、ビッグスマイルができれば、言うこと無し！良い結果がでるといいですね。

ソイジョイ３本３００円とは･･･この買い物上手めっ！ｗ

おはよ〜ん♪

確かに慣れてくるんですよ〜
最初は５００ｇも重たかったですもん（笑）
っで、汗の出が悪くなったので１ｋに負荷を変えたってわけです
私は代謝が悪いようでなかなかなんですね〜
同じ運動でもきっと人よりカロリー消費少ないはず

痩せ期っていつくるのか分からないのが辛いとこ、ほんと早くこないかな〜〜
その前に生理がきそうなので、まだまだ停滞しそうな予感です（笑）

こんばんは♪
今日は、久しぶりにカルディオパーティやったよ(^-^)いつも、最後にはシャーリーンの差し出した手を見て、握手したくなります（笑）
ところで、ブウコさんの筋肉量しっかりあるよね。私確か２２．０ｋｇだったような？ダイエットをするには、タンパク質をとって、筋肉量を増やすと脂肪が燃えるっていいますものね。体重減らして、筋肉量増やすように努力したいと思います。

いや〜
ターボジャムは結構キツイっす。
ボチボチ行きます　待っててね！

ありがとう♪♪
本当ブウコちゃんは優しいよ〜♪
とりあえず、まだご飯は食べれないから流動食でビールしてるよ。

そう、今週の友達の結婚式で着るドレスは諦めたからスーツにしたんだけど、久しぶりにはいてみたらキツカッタよ。

ビールなんて飲んでる場合じゃないよね（汗）

こんにちは♪
グローブの効果すごい効き目だねー。
私は、日曜に会ってから歯痛に悩まされて昨日はダイエットお休みしてました。
さっきやっと歯が抜けたけど、昨日から何にも食べてなくて痛みに耐えてたから気力も体力もなくて今日もダウンしてます。
せっかくターボもらったのにぃぃ（＞＜）
早くやりたいよー。

おはようございます。
確かに小島よしお大ブレークです。特に幼稚園児には人気のようですね。我が家にもチビ姫が二人おりますが「パパかんけ〜ね〜やって〜！」とせがまれ下着姿になってかんけ〜ね〜からオッパっぴーまで通しでやらされております。^^;

おは！＾＾
筋肉増量！基礎代謝ＵＰなら増加はそのぶんですね！いいんじゃな〜い！いいんじゃない！良い感じ〜

コーン茶は名前の通りとうもろこしのお茶です。食物繊維もたっぷりなんで便秘ちゃんには良いかも・・・
味もとーもろこしで実を炒ってあるので、こおばしくおいしいです。

今日はお天気も悪いですが頑張りましょう♪