こんちわ。腱鞘炎、だ
んだん楽になってきま
した。今日は午前中に
夕食を作るのを終えて
午後からのんびりしよ
うと思ってます。　　
　
ちなみに便通、調子良
さそうで。気持ちいい
ですよね〜。私も本
当、アロエのお陰様様
です。身内も便秘がち
で薬を毎日飲んでるっ
て聞いたので紹介しま
した。　　　　　　　
もうすぐ生理が来るせ
いで体重が上手く下が
りません。体がすごく
水分含んでいるって感
じ。早くこないかな
〜。

ぷよぷよさん、励まし
ありがとう！ご褒美買
ってもらえるといいね
ー。ハッピーダイエッ
トは私もほしかったの
だ。

みなさんカキコありが
とう！やったよ〜！ア
ロエでついに一週間で
まくったよ〜！（朝か
ら汚い話でごめんなさ
いf(^_^;）
もしかしたらね、パパ
がご褒美にハッピーダ
イエットちょっと早い
誕生日プレゼントで買
ってくれるかもしれな
いの。（いつになるか
は分からないけど）そ
したらもっと頑張るぞ
〜！！p(^-^)q

(〃・∇・)oすごいよぉ
♪順調なグラフだね
〜。運動も食事も理想
だもんねぇ。私なんて
適当すぎ･･･
白い恋人おいしいよね
〜。こんな話してたら
まるせいのバターサン
ドも食べたくなってく
るぅ我慢・我慢！

すご〜い！体重どんど
ん減っていってますね
♪私は増えていってま
す(TnT)それにしても、
アロエ効きまくりです
ね！！もう、待ち遠し
くて夢に出そうですよ
〜(^_^;)

▽・ｗ・▽こんばんわ
んこ すごいね〜。減っ
てるじゃない〜！！！
私も見習わないとぉ。
明日も、頑張らねば☆

こんにちは、便秘の方
快調のようですね｡今は
炭酸マグネシウムを使
ってるんだけどなくな
ったらアロエ試してみ
ようかしら？それとも
腹筋の効果もあるかも
知れないですね｡

こんにちわ。書き込み
ありがとうございま
す。私と同じ主婦なん
だ〜。身長も殆ど同じ
で何だか嬉しい！私も
二人目を作る前までに
は元の体重にしたいと
思って去年の夏から頑
張ってます。私の友達
は戻さないまま作って
しまってすごく太っち
ゃったんですよ。彼女
たちに「戻した方がい
い、」といわれたのも
あって頑張ってます。
だけど、私、３０過ぎ
てるんですけど代謝が
20代の頃と比べて落ち
てるのかすぐに減らな
いんですよ。本当、地
道に頑張るしかないっ
て感じですよね。適度
な運動と低カロリー食
で頑張ってます。ちな
みにアロエ、私は書い
てあった掲示板の物を
購入したのですが、す
ごい効き目で驚き。本
当爽快！ですよね。　
　
また、カキコしに来ま
すね。こちらこそ宜し
くお願いします。

ぷよぷよさん、私と現
在の体重同じくらいだ
ね。目標も同じだ〜！
いっしょにがんばろー
ね！お子さんをおなか
に乗せての腹筋、本に
出ていました。効くそ
うですよ。ところで、
お子さんはお腹の上に
乗せられてお喜びでし
ょうか・・。(^｡^)

カレーは作りすぎちゃ
うよね。次の日の朝は
もちろんカレーになっ
ちゃう(笑)お昼はカレ
ーうどんになったり、
パンにつけて食べたり
カレーづくしの毎日に
なるよ(^^;)　それにし
ても、運動頑張ってす
ごいね！！尊敬です。

こんばんは(^0^)/順調
に頑張ってます♪ぷよ
ぷよさんは、きょうも
うん◯出たのかなぁ。
。。(^_^;)

週末で食べ過ぎてすっ
かり体重が逆戻り（泣
き）ぷよぷよさん運動
スゴイ頑張ってますね
ー。私も頑張らない
と・・・。それにして
もアロエの効き目はす
ごいですね。お給料出
たら買おうかなあ。身
体にもよさそうだし！
今週も気合を入れ直し
て頑張りましょうね
ー。

(ノ_<。)うっうっうっ
おめでとうなんて言っ
てもらったのにまた、
６０キロ台に戻ってし
まったよぉ。今週も頑
張るぞ！

こんばんは(^0^)/週末
だし、お出かけ中かも
しれませんね♪アロエ
注文しちゃいました！
早く届くといいな
ぁ。。。サイズ減りま
した(^-^)vまた見てく
ださいね！

みなさん、いつもカキ
コありがと！！一人だ
ったら絶対続いてない
と思う。この日記つけ
初めて良かった。また
今日から１か月続くよ
うに見守っていてくだ
さいね。皆一緒にがん
ばりましょう！！