あんこちゃん、おはよ
う♪ちょっとずつだけ
ど確実にグラフ下がっ
ているから大丈夫だよ
♪過去、友達の弟は一
月か二月で10kgくらい
痩せて学校の先生に
「お前は癌じゃないの
か？」って言われたら
しい(笑)ダイエットし
てるって隠していたら
しいので周りも怖かっ
たらしいぞ。姉の彼女
曰く「のりしか食べな
かったし痩せて当然や
けどなかなか引く物が
あった。」らしい。や
っぱむりなく地道にが
んばりましょって思っ
た事件でしたね〜。

米ぬかミルク。人によ
ると思うけど、味はう
まからず、まずからず
って感じです。米ぬか
って牛乳に溶けないん
です。まあたんは、砂
糖入れて飲んでます。
甘くておいしい。(入れ
すぎかな〜)はちみつと
か入れる人もいるみた
いだけど。一度試して
みて。ダメならぬか床
にして、漬物を…。ま
あたんは漬物食べれな
いので、ムダにしない
ためにがんばってま
す。今は慣れちゃっ
て。おいしく飲んでま
す。

あちゃぁ。。と言って
も200ｇやんっ♪大丈夫
大丈夫♪今までだっ
て、上がっても順調に
下がってるもんねっ♪
私も水中ウォーキング
したいなぁ〜。でも、
かなりの冷え性なの
で、お医者さんにプー
ルはダメって言われて
るのよぉ。。。なの
で、ひたすら部屋でス
テッパー＆ストレッ
チ！

あんこちゃん、おはよ
う♪食べ過ぎても確実
に減っているのはうら
やまし〜っすよぅ。ネ
イチャーメイド、どう
っすか？おいしいのは
期待してないんだけ
ど、あれは効くのか？
ちょっと謎な今日この
頃。

キャベツの千切りはダ
イエット効果があるみ
たいだよ。今日テレビ
でやってました。ヘル
シーなのに満腹感があ
るらしいです。ドンキ
の歌は歌いながら買い
物をしてて、だんな様
に恥ずかしいと、よく
注意されます。関西の
タケモトピアノは赤ち
ゃんにすごい人気があ
るって本当ですか??
「ピアノ〜うってちょ
〜だい♪」始めて見た
時はすごいびっくりし
たよ。関西らしいよ
ネ。

北京ダックは鳥の皮だ
けをギョウザの皮みた
なのに包んで頂くんで
すが、甘い味噌とパリ
パリの皮、それにネギ
の食感が最高です。で
もきっとカロリー高い
んでしょうね（笑）。

うぉ〜〜！この調子で
行けば、明日かあさっ
てくらいには、80キロ
大？！きゃぁ〜！頑張
って頑張ってぇ〜〜！
フレェ〜フレェ〜！

あんこちゃん、おはよ
う♪びっくりドンキ
ー、いいよねぇ!!koma
も大好き♪ディッシュ
だけだと安いしご飯も
サラダもついてるし♪
しかし順調にグラフ減
っててうらやまし〜。
お互いちょっとずつで
も確実に痩せていこう
ね♪

びっくりドンキー行っ
てみたいな〜。まあた
んは、買い物で「ドン
キー(ドンキーホーテ
ー)」には良く行くけど
ネ。

一度ぶつけると車が多
少怖くなります。二度
とぶつけないぞ！と思
いました。最近運転し
ながら電話していた女
の子にオカマ掘られそ
うになるし、なんだか
災難続き。あんこさん
も気をつけてネ。しか
し相変わらず綺麗なグ
ラフ！！

順調だね。エライぞ。
エライぞ。うらやまし
い〜。また、お寿司だ
ネ。(笑)

きな粉牛乳、ヤミツキ
デス。私はきな粉のみ
のシンプル牛乳です。
黒砂糖や、蜂蜜、ゴマ
ペーストなど、色々な
ものを入れている人も
いるみたい。体に良い
っていうのがいいよ
ね。体重すごい減り方
だね。お互いに頑張り
ましょうね。

こんばんわ〜。ゆうべ
はチャット楽しかった
です♪体重とってもキ
レイな右下がりだね☆
これからもがんばろ
〜！！

車、ぶつけちゃったん
だね。。でも、怪我な
くてよかったよね！私
はこう言うのには凄く
プラス思考で、もしぶ
つからなかったら、大
きな事故を起こしてい
たかも知れなくて、こ
れっぽっちの修理費で
済んでよかった！って
思うタイプ♪ぶつけち
ゃう事は不注意から来
る事でしょ？だから、
神様がきっと、「この
ままじゃ危ないよ！」
って教えてくれたんよ
♪前にわたし、猫ちゃ
んを引いてしまった事
があってね。あの時は
ものすごいショックだ
ったけど、猫ちゃんが
犠牲になってくれたん
だって、自分勝手かも
知れないけどそう思っ
て、猫ちゃんに感謝し
ているよ。あれ以来、
狭い道の四つ角は、め
ちゃくちゃ気をつけて
るもん。猫ちゃんや人
が飛び出してくるかも
って。マイナスな事に
は絶対に学ぶ事が沢山
あるんだよぉ〜♪

車の修理代痛いです
ね。と言いながらあた
しも今月18万かかりま
した。駐車場は気をつ
けようと思いました。