こんばんは！

すごい！下半身を褒めてあげられるって、うらやまし・・・。

私は太ももが太ももなのです(>_<)
横に張ってるというか・・・。今は二の腕と腹に取り組んでますが、それが終わったらまた太ももを重点事項にしたいと思っております。（いっとき、太ももを攻めて、ちょっとはましになってはいるのですが・・）それでもふともも〜〜〜！

こんばんは。いいなぁ〜、サイズダウンを実感できるってやる気がおきますよね！！
筋肉痛になるくらいがんばったんですね。
私も課題の太腿が２センチくらい細くなり、多少成果を確認できますが、まだまだです・・引き続き頑張ります！とりあえず、カントリーマアムを封印しなければ・・・

こんばんは。
下半身のサイズ、大幅ダウンなんですね〜。
やっぱり凄いわ…。
私も心入れ替えねば…って訳ではないのですが、来月からジムに通う事にしました。実は倒れる直前に入会していたんだけど、1回も行かずに休会してそのままだったのです。
からしっ子さんの日記見るようになって、復活してみようかなって気になりました。まずは水中ウォーキングから始めようと思ってます。
それと、チビお雛様…UPすると言っていたのに小さすぎてうまく撮影できないの…只今試行錯誤中、3月3日までにはUPしたいなぁ。

おはようございます〜。ジムの住人はいかがでしたか？
あー、私もたっぷり時間を取ってスッキリしたいです。
ジムに行くとなんか慌しいんですよね。
タンパク質摂取はたるまない為にも不可欠らしいです。
お互い頑張りましょう(^^)

おはようございます！

ジムはいかがでしたか？　燃やしてきましたか〜〜〜？？

私も結局二日間の休日は、ジムがメインでした。仕事は今日一日行って、また土、日の休み。うひょ〜〜(~o~)遊びの合間に仕事に行ってるって感じで、申し訳ない・・・。

明日の夜は、飲み会です。また思いっきり飲んで食べて・・・。私って、こんな生活していていいのだろうか？？と、ちょっと考えることもあるけど、いつものように
”ま、いっか！！”
です。＼(◎o◎)／！

こんばんは！
久しぶりのジムはどうだった？最近の私は不調だわ〜でも64kg台が定着してるって喜ぶべき？

こちらも運転には支障がない程度でした。ただ、夜になるとぬれているところが凍って・・。気をつけねば・・・。

からしっ子さん、一日で戻してきましたね！さすがです！

体脂肪率の横ばいグラフがスゴイ＼(◎o◎)／！

こんばんわ！温泉でリフレッシュしてきました♪残りＸデーまで仕事頑張って乗り切りますよ！
豆腐料理のバイキング？！いいなぁ、バイキングってかなりカロリー高くて危険なものが多いけど、豆腐じゃいいよね♪私も湯豆腐とか大好き！

こんにちは〜。きちんとキープしてますね〜。さすが、さすが(^^)
キープも大事ですよね、ｳﾝｳﾝ。私も今月はキープが精一杯な気がしてきました。
まあ、ぼちぼち行きます。子供に手が掛かったり、食欲暴走しちゃったりするので。

こんにちは。
またオレンジラインの下になりましたね！
ほんとさすがです！
あのうさぎ雛は手作りではないですよ〜(^_^;)
明日写真をUPしようと思っているのですが、小さなお雛様を集めるのが好きでその中のひとつです。

体重もどってきましたね!
お祝いの言葉ありがとう♪
そう、食べすぎ注意報がでています(笑)
次の本命は、運と縁を信じてのチャレンジ
受験できるだけでもラッキーだから、ありがたいです
それでもドキドキは続くから暴食しないように気をつけなくては!

こんばんは！
実験、楽しみですね〜〜！結果報告待ってますね！

私、日記にも書いたけど、なんだかお疲れモード。ちょうど明日と明後日、仕事お休みなので、メンテの期間にしようと思ってます。
温泉でも行ってこようかな？？

体脂肪が変化なしなのはすごいよー
食べ過ぎると私なんて体脂肪もUPしちゃうもんね
おかげさまで長男、滑り止めの私立合格しました〜♪
心底、ホッとしました
（*^_^*）

めずらしや
豆腐料理のバイキング??
豆腐って結構お腹が満腹になるもんね。
でも、ヘルシーなやつだから明日あたりは、いつものキープ体重に落ちてると思うよ。

こんにちは。
お腹に入ってるものが出てしまえば無問題！
体脂肪はキープですからどーんと構えてて大丈夫、大丈夫(^^)v