こんばんは♪
おかげ様で体調は万全となりました。がんばるねん！のハートの方はちょっと↓気味やけど（というのもね、風邪になる前の土日は、すっごく頑張ったのよ。その週に撃沈だもん）ぼちぼちいくわ。
ほんまに雪がすごかったね〜今日はおうちにいたけど、何年か前に雪が積もった時にブレーキですぐに止まらなくって、恐怖だったのを思い出したわ。無事でよかったね。

こんばんは！雪積もってますか？こちらは（東北南部です）朝は快晴。お天気のいいうちにジムに入ったので、ずっとお天気はいいものと思ってましたよ。夕方帰るとき、少し雪が落ちてきました。今晩は降り積もるのかな？明日は外出できないかしら？？

たまにはあるもので作るのもいいですね！結構いっぱいできたりするんですよね。ココは腕の見せ所！頑張ってね〜〜！！

今日も恒例の土曜日ジムで、約2kg絞りました。先週に引き続き、40kg台達成です。が・・・、これはあくまでも仮の姿。水分をちょっとでも取るとすぐおじゃんになってしまうんだもの〜〜〜！

ま、週末のひそかな楽しみという事で・・・、(^_-)-☆

こんにちは
長男は今日明日と滑り止めの私立受験です
受験当日でもいつもどおりの彼なので、その図太さに我が子ながらびっくりです
信じられないことに受験高がすべてチャレンジ高｡｡｡
(ToT)泣きたい気持ちでいっぱいなんだー

おはようございます。
納豆、だめです。でも謝ってもらわなくても大丈夫ですよ(^_-)-☆　
こんなに栄養があって安くて手軽で・・・、いいのはわかってるんですが、やっぱ、だめなんです。うちは私以外は食べます。なので、みんなに責められる事しばしば。

夕食メニュー、豊富といっても、野菜を煮たり揚げたり簡単なものばかりです。手の込んだものは、やっぱ一人では作らなくなってしまいました。シンプルなほうが、ダイエットにはよさそうだし・・・。

昨日作ったもので、たぶん今日の夜も間に合いそうです。これが一人のいいところ(~o~)
手抜きでっす！！

この３日間で･･･と、思ったら今朝は戻ってました^^/
理由は、アレがたまってたみたい。人間ディスポーザーって言ってたのからしっ子さんでしたっけ？？
私もゆうべガツンと出ました^^

そうなんです…　40�台に突入して数日キープできればモチベーションも上がるんですけど…　50�の壁が厚くて　┐( ´(エ)｀)┌

生理前の増加量は多いのに、痩せ期の減少が大幅に減っていて悲しくなります。
まあ、よく食べているのが原因ですが(^^ゞ

オレンジライン到達ですね。
今日はお昼頃から雪の予報なので、ゴロゴロしないで積極的に動きますｐ(*^-^*)ｑ がんばっる♪

こんばんは！シュークリーム美味しそう！！作らないけど、買いに走りそうです・・・。
今夜、食べすぎたので、ちょっと自粛しなければと思ってるのに、どうしましょう？？

しかし、からしっ子さん落としまくりですね！私は、やっぱりだめ。週末は食べすぎです。体重も増えるの当たり前ってぐらい食べました。

ま、ぼちぼちいきます・・・。

またまた減りましたねー
どこまで減るの？って驚きです!
シュークリーム、おいしそう♪
皮が難しくて私は成功したことがないなぁー
お子ちゃん達も喜んだことでしょうね♪

こんばんは
風邪のほうは薬が効いてきて少しよくなってきてます。
ただ味覚が変になっていて、物の味がわからないです（涙）
体調が戻り次第、また運動も復活します。

こんばんは〜。私は冬眠してました。
もうだるくてだるくて、気疲れ多くて・・。
からしっ子さんのグラフ、素晴らしいですね！刺激受けました。
私も気合入れなおします！

おはようございます。
父の心配をありがとうございます。ほんと、いつまでも元気だと思っていたんですがねー^^;;;
からしっ子さんは、体重も体脂肪も絶好調ですね！
私は・・・・（TT）
でもこの3連休でどうにかこうにか落としますので！こうご期待です^^

おはようございます。
シュークリームですか〜以前本を読んで挑戦しようと思っていたのですが難しいようなのでやめました。うまくできましたか？
私も４月から昼間数時間だけパートへ出ようと思っています。ずっと専業主婦だったので体が鈍っていると思います＾＾；

こんばんは！
そうですか？私の一人暮らし、なんだかバタバタとしてるだけのようで・・・。とても褒めてもらえるような暮らしではないんですよ。

ところで・・、からしっ子さんもジグザグ友の会入会ですか？
一日で、1kg以上減ることって、やっぱりあるんですね！どちらかというとからしっ子さんて安定しているイメージがあったんですが・・・。tonny会長に入会手続きしなくては・・・(~o~)

シュークリームも夕方だと翌朝まで我慢できる強い意志！尊敬です！やっぱり、それなりの努力をしてるから今の体があるんですよね！

こんばんは〜
風邪からやっと逃げれそうです。でもね、ダイエットをほったらかした生活を送ってたから、明日から戻れるかどうか･･･あ゛〜どうしょっ。
体重増ってお鍋の翌日はよくある、ある。でも野菜のかさばっかりだと思うから、水分がほとんどとちゃう？

元気な子供にとっての学級閉鎖はつまんないかもね。外出禁止令が出ているんだもんね。
明日も休み？？それだと何連休になっちゃうの？休みが続くと少しほっこりしちゃうやんね‥‥
ジムが恋しいかな？？