こんにはぁ＠−
体脂肪もジグザグして来ましたよー
仲間集まると箸が止まらなくなって。
でも、その時のちいぃぃさな幸せも大事にしたい今日この頃。

こんばんは〜。
生理が来たなら、これから痩せ時ですね！　
40代50代のスレの皆さん、暖かくて良い方ばかりだなぁ〜、と思っていたら関西の方の多い事！どうりで（笑）。
リセット終ったら、私もソイジョイが食べたいです。

こんばんわぁ
ぜんぜん順調じゃないですか、食欲が有るのは蓄える所が増えてきたせいじゃないですか

成果ですよ　きっと

でも、３月あっというまなので２月のスパート月の計画そろそろ練っていきましょうね！

こんにちわ。私も生理前の過食はすごいです。
あれ、何ででしょうね・・・。私は異様にハンバーガーなどの
ジャンクフードが食べたくなる。
あ、いつでも食べたいけど。
生理はじまれば、食欲も戻るはず。がんばりまっしょい♪

こんばんは。
油料理を摂取しないのは１週間だけなので、何とか続いています。一方で、油分を摂取しない分、体内がまさにリセットされているような感覚です。素材そのものの味がよくわかるというか、味覚が研ぎ澄まされるというか。　
ぼーちゃんさんも生理後、ご興味おありでしたらお試し下さいね。

こんばんわぁー
御忠告有難うございます　今日もねゴルフの帰りに忘年会に突入し目の前にご馳走が並ぶと止まりませんでした
今日はヘトヘトなのでゆっくりと体を休めて明日からまた燃やして行きまーす。
でも宴会も手を抜かずに行きたいとおもっております

ただいま〜
色々アリガトね(つД｀)。一人だとダイエットもイマイチだったの。またここで頑張れると思うと嬉しいの一言です。
愚痴とか負のものを吐き出していこうね。

これからチューリップのコンサートに行ってこころの洗濯をしてきま〜す。

こんにちは。
ご心配をおかけして申し訳ありませんでした。書き込みはとっても嬉しかった。
また頑張っていくので、ヨロシクお願いします。

わかる！パンってオヤツって思っちゃう（笑）だめだここが変わらないうちはﾀﾞｲｴｯﾄとは縁切れないわ（笑）

ですね〜(´∀｀*)ﾎﾟｯもう少し低めでいってみようかな…♪検討しておきます( ﾟДﾟ)ゞ夜ご飯もりもり食べちゃうの分かります！私も結構知らない間に結構食べてちゃうんですよ(´；ω；｀)夕飯は本当にご飯が朝の2倍おいしくなるんですよね(笑)

10年…すごい(ﾟдﾟ)！10年経つにしても､その間にものすごく辛い事も何回もあったはずなのに乗り越えてきたんですね。いや〜すごい！私も頑張らないとな〜(；´Д｀)子育てもまだまだ新米なのでうまくいかない事だらけです(´ε｀；)ｳｰﾝ…でもそれ以上に楽しいです♪大きくなったらやっぱりご飯のメニューとかもわかってきちゃうもんなんですね(笑)でも鍋って本当に楽だしおいしいし野菜たくさん食べれるしいい事尽くめなんですよね〜〜冬は鍋に限ります(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!

さっき、キムチ焼きそば食べちゃった！！(≧∇≦)

なるほど〜それはなかなりひどいですね…私の場合は実母がそんな感じなのでそれが旦那様のお母さんとなると…言われるダメージの大きさがかなり違いますね…｡好きで太ったわけじゃないのに痩せてる人に私たちの気持ちは絶対にわからないですよね(´；ω；｀)ｳｯ
でもいつか必ず痩せて見返してやりましょう(　´∀｀)bｸﾞｯ!

お休みだと、ついつい……なるほど。私は自宅作業が多いので毎日誘惑が！！！

初めまして！いつもはROMってたのですが､気になる内容が書いてあったのでカキコしました♪ポーチャンさんは同居なんですね｡私も同居なので心休まる時ってあまりないです(；・∀・)私は恥ずかしかったけどダイエットするから甘いものは食べない､と伝えたのでなんとかやっています｡お父さんのほうは次の日くらいから伝えたのにすぐに忘れて甘い物食べるか？と何度か聞かれましたが(笑)お互いダイエットするには不都合な環境ですが､頑張りましょう〜(´∀｀*)