(*´∀｀*)１２月も宜しくお願いします〜！

寝ている間に減ると嬉しいよねえ〜。私は夕方が一番軽いことが多いよ……生活がおかしいかも＾＾；

こんにちは。今月もよろしくお願いいたしまーす。
先日、ストレッチパンツを買いました。「今の体型」にフィットするヤツです。もうリバンドしないぞ、という気持ちを込めて。
宴会で食べて、飲んだ後は、燃やしてしまいましょー。
燃える体作りに、お互い頑張りましょー。

ポーちゃん。
今月もよろしくねん♪

こんばんは♪
なんだかんだって言って、減で終わったじゃない！頑張ったってことだから、もっと胸をはっていいんだよ（私は結局orzな状態)
来月も頑張ろうね。

こんにちわ。
１２月は宴会多くなりそうだよねー。私も今晩。
基本、お調子者なので、飲んで陽気になるとタガが外れちゃうんですよねー＞＜
お互いがんばって、１２月を乗り切りましょうね。

お昼休みにこんにちはー
やる気になったみたいですねぇーたのもしいです。
日記の同時期生だしご近所さんという事で巻き込まれてください、ありがとうございます。
ただ救済処置は事前に作って置きましょうね、わたしにもかなりハードな事なので！
まだまだ育ち盛り（お腹だけぇー）ですから。

おはようございます。
遊びに来ていただいてありがとうございます！！　こちらこそよろしくお願いしますね♪　私はかなり前から日記を始めてたのですが、何回か逃避行しておりまして現在3回目だったかな？　チャレンジしております（苦笑）　平日は、介護ヘルパーの仕事でほとんどいません。土日はのほほ〜んと家族でだらりん生活して毎回週末増量で一向に減りません…これからは週末もなるべく動くようにして頑張っていきます。
同じ関西人同士、炭水化物×炭水化物は控えて頑張りましょ♪(笑)
ちなみに私も平気だよ（自爆）

考え出すと他の事まで考えだして、余計悩むんやよね…汗；；
いかんいかん。。

でももう大丈夫よん♪
またダイエット頑張れるぞう。
ヘタレ同士頑張るべさ☆

子供は好きみたいだねえ＞相方

結構きつかったわ〜お出かけ。3人もいると訳がわからん！

訪問ありがとうございます。
せめて11号サイズをもう一度！が夢です。
11号サイズって小学校6年生のときに着てたような･･･(*￣▽￣*)
気がついたときには13号でした。
お互いマイペースで無理しないように頑張りましょう！

ボーちゃんさんもサンキューです。
これから激絞りして来ます。
ところでフルーツチョコ食べた？　特にイチゴ味の美味しさはマジ　ヤバイって感じ！
これ、これ
でも　２月は間食抜きぐらいのきつーいイベントやりましょうね
特に寒い時期なので運動だけでは第一ハードルで顔から突っ込んでこけてまいそうーな　そんな予感が.....

私も腹巻リターンズよ。
せめて、冷え防止に役立ってもらわなきゃね。

こんばんは〜
腹巻やら、あれやら、これやらに手を出してはorzな私です。学習能力が０だったわ！
そうそう関西人は粉モン、炭水化物が大好きよね。私はパンにお好み焼きを挟んで食べるよ〜美味しいんだから!･･･多分。
私は我慢してのダイエットは挫折しやすいと思う。だから今は食べて、動いてってやってえる。でもきっと“食べて”＞“動いて”だから、本当にボチボチのダイエットなのよ。

こんばんわ〜♪私も今日うどん×ごはんやっちまいました(；´Д｀)というか薪でお風呂焚いてるんですか！すごい(ﾟдﾟ)！羨ましい〜〜一度は絶対に体験してみたいですよ〜〜(´∀｀*)

こんちは♪
日曜日はしっかり青春をして、あとは飲んだくれてました。がまん、がまんだとダイエットも辛くなるから、あまり我慢はしないけど。そのあとも調整も考えなくっちゃねぇ。
生理がきたって生活を変えなきゃ、大丈夫よ。増えても一時てきだから、いつもどおりにね。