こんばんわ。あらあら、ボーちゃんも風邪ひどくなっちゃったんだ。早く暖かくして寝てくださいね。ミーシャの疲れが出たのかな？
無理せずビタミンCをいっぱい摂取してね。
お大事にです。

おはよ〜＆おかえり☆
やっぱアイスバーンかぁ。
田んぼに落ちてる車２台もいたんだ（汗）
怖いねぇ。
旦那さまも毎日だなんて大変だね。
ってか滋賀県なんだ〜☆
近い！近い！！
高速だとすぐだよね☆
でもこの時期は雪で大変だよねっ。
風邪も引いちゃってるし（汗）
ダイエットは健康からなので、まずはゆっくり、あったかくして風邪治してね！！
ナナはまた魔の週末にやられました。
自業自得だけどね（笑）
元気だけはあるんで又平日頑張ります☆（週末の飲みに備えて・・・笑）

こんにちは〜。風邪、辛そうですね。
体調しっかり戻ってからダイエットに励んでね！頑張って野菜を摂取して早く治しましょー！
ミーシャ、私も好きです。コンサート行ったことはないから羨ましいー！ボーちゃん、お友達と行くの？それとも一人で行っちゃってる？行動力ありそうで尊敬(^^)

さぁーしっかり楽しんだらしっかり頑張ろう
と自分に言い聞かす今日この頃　マイペースだべ！

こんばんは。
お気遣い頂き、ありがとうございます。すっかり良くなりました。

ミーシャのコンサート、名古屋まで行かれていたのですねー。滋賀からだと、近いようで、遠い感じではないでしょうか。　私はライブで聴いた事ないですが、あの歌声や声量は、他の誰でもなく、ミーシャならでは、ですよね。　
高校時代の同級生が、「スクープ オン サブバディ」というグループで頑張っているらしいのですが、ご存知ですか？

こんばんわ＝寒そうですねぇ。大阪も寒いです。やっぱり寒さには弱いです。ここ3，4日筋肉痛で余計に寒さを感じました。明日からしきり直ししてがんばります。

ありがとね。
無理をするって気分にはならないので、安心して下さいませね。
ミーシャ！よかったねー次はケツメイシなんだーいいな、いいな。

o┤*´Д｀*├o アァー大丈夫？
風邪ひどくならないといいねぇ･･･
ｺﾝｻｰﾄ名古屋だったんだね（ΦωΦ）意外に名古屋は寒いんだよ〜
風が吹くしー
名古屋で拾った風邪なら一週間もすれば治るかも♪(〃∇〃)←実は名古屋在住ﾃﾞｽ

こんにちは。そう、体重増加で困ってます。
食事内容やカロリーに気をつけているんだけどね。なかなか・・。
コンサート良かったですね。来月もですか。
いいなあー。楽しみですね。

おはようございます♪
ポーちゃんさん、滋賀県なんだ〜何年か前に比叡山に行った時、北小松？だったかな？京都から湖西線？（←ごめんね、うろ覚えで）っていうのに乗って行ったことがあるよ＾＾その次の年に高野山に行ったの。大阪に戻って来た時、高野山は雲の上って感じだった＾＾素敵なところだよね(^^)v
ミーシャのコンサート、良かったね♪

おはようございます！
週末急遽実家で、ぜんぜんPCにさわれず＞＜
お母さんの手料理が美味しくて、暴食しちゃったし。。。
今日からラストスパートでがんばるよー！
ミーシャのライヴだったんだ！ステキー。
そして、無事にご帰宅何よりです。

こんばんは〜。ボーちゃんって大阪でしたよね？積雪凄いですか？
雪道に気を付けていって来て下さいね〜！
って、もう帰り道くらいかなあ・・・？

おっ
今日名古屋なんだ♪
いらっしゃ〜い☆
名古屋へようこそ（笑）

こんにちわ〜♪
ボーちゃんトコは結構雪降るんだね〜！！すごく寒そうっ！！！

平日頑張って、少しづつ減ってきたところで、また魔の週末が始まるよ〜！！
ナナホントに週末に弱いんだな（汗）
またまた３連チャン飲みだしね（笑）
なんとか急激な増加だけは避けたいところです
。。＞＜。。

こんにちは〜♪
そうなのよね、確かに痩せると体は軽くなると思うけど、見た感じも問題だよね。今まではまん丸だったから、皺とかも伸びていて、あまり感じないで済んでいたけど、ほっぺたはコケたくないと思うのよ〜なんか疲れた感じするよね。
私達の年代のダイエットって、それが難しいよね。ポーちゃんさんも、皺寄らないように、のんびり減量して下さいね（*＾-＾*）