こんばんは〜。
オォ！下がり基調ではありませんか！　
チョコの誘惑は、３食の中へ紛らわせて、間食無しの方がいいかも、ですよ。　気持ち的に、ですが。

私の体重キープは、実は奇跡的だったりします。運動不足は明らかなので、休み明けから、頑張ろうと思っています♪

おお ここもすげー
あっしは 頑張りすぎてー筋肉が増量してしまったとかってに解釈して耐えております。
このままがんばるどぉー。

おはよん☆
減ってる♪減ってる♪
ナナは飲みに行っちゃって0.1増えたよ↓↓
今日も明日も飲みなので、火曜日どれくらい増えちゃうんだろう・・・（汗）
でも今日はスパにいくの♪風呂にサウナにエステ・・・その後にスパ内の居酒屋で食事予定！！増えそうだけど、エステできるし♪女磨きしてくるねん☆

ボーちゃん３人も子供いるんだ〜！！
にぎやかそう☆
ナナは一人っ子なので兄弟の存在ってよく分からないんだ・・・。
絶対多い方が楽しそう☆
ナナも今年から子作りしていこうかなって思ってるので、出来るだけたくさんほしいなぁ♪

おっはよー。
昨日ダイエットの神様（偽者tonnyさんじゃなく^^）が現れて、３日間溜まったアレを、んごーーっと出してくれました。すっきり！
便秘なんてしたことないので、３日間出てなかったの忘れてたくらい。。
そしたら今朝は戻っていたよー。やったー。

食事時のおやつは、ありです。私もばっちりそうだし^^
だって、コース料理だってデザートで締めくくりだし。デザートは食事の一部だし・・ね♪

チビの目は腫れが少し引いてきたよー。さすがの暴れん坊も、ちょっと凹んでるように見えます。早く治れー！
目薬をさす人間の方も大変(´Д`；

こんばんは、激励＆慰めありがとうございます〜。今月も第2週になります。そろそろ気合入れなおしていきますね。ボーちゃん、言い感じでキープ＆減量ではありませんか！
停滞期じゃありませんよ、安定期なんです。
ここで運動するとガクンと減ったりしますよ〜！
お互い頑張りましょ(^_-)-☆

o(*^▽^*)oあはっ♪
やり方がキタナイだなんて（笑）
思わずＰＣ前に笑っちゃったじゃん☆

停滞期って絶対くるよね〜！！
煮え切らない気持ち分かるよ〜！！やっぱ目に見えての変化ってほしいよね！
朝パンツ１枚で体重計のってがっかりするのってちょっと切ないよねぇ・・・。
ってかナナはパンツ一丁で測ってます（笑）
毎朝楽しみのような・・・ドキドキした気分で測ってるよ。
前の日に自分なりに頑張ったなぁって思えると朝体重計乗るの楽しみなんだよね♪
明日は変化があるといいね☆モチベーションｱｯﾌﾟの為に♪

ナナは明日から毎週恒例（笑）飲み３連チャンです・・・。
減らなくてもいいからキープしたいところです（汗）

はーい、楽しんできました。うん、受験の重苦しさわかります。家は、年子で2年続いたから・・。上の子は来年大学受験です。でも、音楽とスポーツばかりで不安です。でも代りに勉強してやることも出来ないしねぇ。おまけに、マウスピースを歯医者さんで自分専用のが欲しいとの理由で、学校休み引っ越し屋さんでバイトが発覚！あああ〜めちゃ怒ったけど反省してんのかなぁ・・しっかりしてくれ！息子よ！そうそう今日のダイエットは運動中心で行きます。がんばらなきゃ！

( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
＞ソウダヨ私はキタナイんだよ　へへへへへっ(壊)
この開き直り加減が (*v.v)ﾎﾟｯ♪素敵(笑)
私は体脂肪に変化が無いんです(；ωﾉ|柱|。。。くやしい（運動足らないのかなあ〜）

おはようございます♪
今朝は青空で、気分は良いです(^^)v
ポーちゃんさん、頑張ってますね！このまま６７キロ台をキープですよ＾＾
息子って、時々厳しいこと言うよね！
私もにっこり顔で、甘い物を口に入れようとすると「ママ、ダイエット中でしょう！」って、チェックが入る時があるよ〜（笑）
ご飯の時に一緒に食べるのは、ご飯と思うのが良いよねv(^^)v

こんばんは。
ボーちゃんさんのように、キープしつつ、下降するダイエットが王道なんだと思います。このまま、頑張って下さいね！

娘の学級閉鎖は、今日まで、明日は登校します。でも結局、土〜月まで３連休なんですよねー。　何かイベントが無いと、やってられませーん。

こんばんは〜
風邪からはほぼ脱却しました！お見舞いの書き込み★-(ゝ∀・｀ Thank You!´ゝ∀・)-☆
明日から（体調次第）ダイエット生活に戻ろうとするも、ここ何日間のゆったり生活のせいで、どうなるんやって感じやねんわ。
維持もダイエットには大事やよ。増えてへんってのは◎

燃えろいい男　ファイヤー！　でがんばります。

私もグッチョスは９９市場って所でしか見つけられないのよね。限定的なお菓子なのかなあ。

ラーメンいいねえ(*´ｪ`*)美味しいよね☆

こんばんわ！
むむむ、ボーちゃんったら、着々と体重を落としてる。。。。
私もtonnyさんも負けてられないぞー！！！
ゴーーーーーｯ！！
（何かが燃える音）
今日から仕切りなおしの私も、間食なしで乗り越えました！
がんばるぞーー！
そだ、ぼーちゃんちの真似して、今日はおでんにしちゃいました。やっぱり冬はおでんだよねー♪
がっつり頂きました^^