こんばんはー
ほんとに給料上がってほしいよね、食料品殆んど上がったもんねー
自分は、麺類大好き人間でこれからもっと上がる事態になったら死活問題ですよ。
今日はまだ仕事テンコ盛りなのでまた来ます。

おはよ〜☆
お寿司食べたけど増えてないね〜！！
いいペースじゃない？？
ナナは夕食遅くって増えちゃったよ・・・。
でも今日も懲りずに頑張ります☆
昨日食べた分でﾌｧｲﾊﾞｰﾎﾞｰﾙなくなっちゃったからまた作らなきゃっ。
普通のスーパーだと生おからって置いてるとこ少ないんだよね（汗）

らじゅーさんトコワンちゃんいるんだ♪
ナナもワンコ大好き〜☆でも自営夫婦で１日中家にいないので、飼えないの。いつか子供でも出来て専業主婦になったら買う約束なんだ☆

tonnyさん＞
ほんと、現状維持ができなくて、今まで何度もリバウンドしたんですもの・・・。いつかグラフちゃんも右肩下がりになるでしょ。
そして、給料は右肩上がりになりますように
（-人-）

nic2さん＞
はい。今回は皆さんのおかげで、くじけずにがんばれそうです。
しっかし50日間の停滞期・・・。それを乗り越えちゃうnic2さんがすごいですー。一緒にがんばらせてください！

おはようございます♪
そうです、そうです！ちゃ〜んとダイエット志向で日々を過ごしていれば、身体はこたえてくれます。私、うっかりもので50日近く停滞しているって思ってもみなかったの。毎日の増減に一喜一憂していたからかな？らじゅーさんの日記のタイトルの“くじけない”ほんとこれが大事ですよね。これからも頑張りましょうね!(^^)!

おはようございますぅー
そうそう増えると　テンション超↓↓なるので少ない変化が一番。
身にしみてるのにすぐ忘れて繰り返す自分、あぁぁぁ現状維持できたら スマイルです。

やっぱりここに一言お返事を書きます。

ボーちゃん＞
お父さんの心配ありがとう。今日退院です。
でね、バターサンド。
六花亭のサイトで調べたから確実なのだ！残念ながらT_T
2列って・・・ステキ♪うらやましい＞＜

nic2さん＞
日記を拝見してきました。おおお、やったね脱・停滞期！
いいなぁ。私もめげずにがんばらなくちゃ。いつかは必ず体重が落ちる日が来ますよね。

七瀬ちゃん＞
うん。90台よりも80台の方が断然気持ちが楽！半年前まで30台だったのに40台になっちゃったみたいなね。
なんだそりゃ？^^

tonnyさん＞
これで右肩が下がってくれたら、もっともっとうれしんですけど・・・。でも増えてないだけで御の字です^^

こんばんはー
安定感いいですね
やっぱり食の管理が行き届いてるからなんでしょうね、是非御教授頂きたいです。

おはよう☆
80ｋｇ台が安定してきたね！！
同じ0.2ｇでも90ｋｇ台と80ｋｇ台大きく気持ち的に違うよね！
ナナも違うケタが見たいよぅ。
週末一気に増えちゃったからねっ（汗）
平日コツコツ減らしてるのは週末の外食２連の為のような気がしてきた（笑）
でも平日頑張ってなきゃもっともっと増えてたって事なので諦めずにまた頑張ります☆

らじゅーさんも働いてるんだよね？？
ナナは親も旦那も自営業なんね。
なので昼は旦那の仕事、夜は母親がやってるスナックに週２だけいってるの。スナックは親孝行のつもりでやってたんだけど、気づいたらもう９年。
今年いっぱいで辞めるけどね♪

こんにちは
そうそう、どんまい、どんまい。私は50日間停滞期におりました（しかもうっかり気付いていなかった）継続していけば、体重は動いてくれますよ〜（昨日実感）

うん0.2はどんまいよ
私なんて0.7増でした。心当たりあるから仕方ないわ‥‥
ところでマルセイバターサンド美味しいよね♪でそれって１個のカロリーなの？？
この夏一人で二列になった箱入りのをおやつとして、食べきっちゃったよ‥‥(恐)

こんばんは
停滞期撃破期待しておりますよ
ただ今穴からはいずり上がって参りました。
千鳥足でゴール目指していきましょうね

こんにちは。
お気に入りにいれて下さっていたとの事、嬉しいです〜
お互い、少しの無理はあっても無茶はせず頑張ってまいりましょうね。

お父様の容態安定でよかったですよね。
今日はらじゅーさんにとって美味しい誘惑の日だったみたいね(笑)
焼き芋は食物繊維たっぷりだからＯＫだよー
ラーメンは‥‥美味しすぎるのわかります。美味しいものはちゃんと頂かないとバチがあたります。しっかり感謝して頂きましょう(笑)　あんきも味噌ラーメンってこってりしてそうね。

こんばんは〜。
ピザは注文されたかしら？　寒い日は、こってりした食事が美味しいですものね。
私はしばらくお預けですが、これも１週間の辛抱。　今日は午後からクッキーを焼いたのですが、目の毒ですね…。お菓子作りの本を眺めながら、「食べたつもり」････む、空しい！

おはよん☆
おっ80ｋｇ台♪
昨日の食事ホントいい感じだね〜☆ジムで身体も動かしてるし♪
ナナは昨日の夕食がめっちゃ遅かったので増えちゃったよ〜！
やっぱ遅い時間のご飯はダメだね・・・。
反省。。。
今日は夜仕事なので夕食抜きだけど、その分酒の量がハンパないの。いろんな種類２０杯以上は飲む（笑）
ヤバイよね。

そっかそっか。
ラインは人それぞれ合ったやり方の方がいいもんね♪
なんでも痩せられればＯＫ！ってコレが一番難しいよね（笑）
でもめげずに・・・今日も頑張ろうねっ♪
そして週末を乗り切ろうね〜！！！