詳しく教えてくれてありがとう～♪(^з^)-☆
私、２００７東京での世界選手権から実際に見出したのね、それまではテレビで見るだけだったの。あぁ、３０年ちょっと前に東京で行われた世界選手権は観にいきましたが（笑）。選手だった私には、なんていうのかなぁ、どうしても挫折した、というちょっとしたトラウマがあって、なかなかリアルで見ようという気にならなかったの・・・。でも、月日は流れ私もようやく単純に観戦を楽しむ気になってきたんだ。それで、実際に観戦することができるようになりました。若い頃は、あのまま自分も続けていたら・・・とか、自分がもうちょっと能力があったなら・・・とかってついつい考えちゃったの。トップ選手と同じだけの練習量をこなしていたからね・・・。第一回NHK杯３位だった選手の子と毎日一緒に練習していたから・・・。
横浜で行われるショー、今年テレビでやっていたわ。あぁ、あれのことですね。
よぉし、来年は行こうかな！でも、チケットが取れるかどうか、それが問題ですね。

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
しほるちゃんは、昔の写真ってホントにすっごい巨乳だもんね！そっか～ターボのｶﾙﾃﾞｨｵﾊﾟｰﾃｨっていうのを頑張ればいいんだね♪筋トレをしていきたいって私も言ってて（ブヨブヨな体を絞りたいから）実はふとさんに勧められてるのもあって、ターボを手に入れようとしてる所なんだ～♪そろそろ届くと思うんだけどね～＾＾やった♪♪
いきなりは出来ないとふとさんも言ってたのでじょじょ～に慣らしていきますね♪出来るかどうか不安だけど、頑張ってみます！！
私は胸の脇乳もｱｯﾁｺｯﾁにｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽあるけど、一番悩んでるのがお腹＆腰周りのお肉なんで、しほるちゃんみたいな綺麗なお腹♡を目指して頑張りますね♡揺らしたらいいんだね＾＾でも旦那が怒りそう(￣ｍ￣〃）ぷぷっ！
だけどしほるちゃんの写真、ホントに綺麗だったよなぁ～お肌も白くって＾＾私はあっちこっち胸にもだけど肉割れがすごくってね＾＾；肌はどうにもならないものだけど、自分でどうにか出来るオデブ脱出！は頑張りますね！亀の様になりそうだけど・・・これからも色々と教えてください！よろしくお願いします♡

しほるちゃんまたまたアドバイスありがとう♪
ダンベルが１００均にあることすらしらなかった＞＜
まずはそれで1キロからｽﾀｰﾄするよ。
ただ私はしほるちゃんみたいなマッチョな体にはならないんじゃないかな・・って気が。どうも上半身落ちにくそうだから。でもあのしほるちゃんのおなかになｒたい！！
だからダンベルもってがんばるわ～
ほんと今年もあと10日で終わりだよ。師走ってほんと走り去っていくように日がすぎちゃうよね。あと少しで学校も冬休みだし、しほるちゃんはお休みはいったら帰省するんだよね～
私は地元だから帰省ってのにあこがれるんだ♪

しほるちゃんおはよう～
筋トレアドバイスありがとう。しほるちゃんみたいに実績がある人の言葉ってすごい重みがあるわ～
やっぱり前もいってたけどスカルプトね。ダンベルを近々購入しようと思ってます。そして年明けから週に２～３度はやっていきます！ここで絶対続ける宣言しとく！
あとはコアが楽しくできるのでコアを続けて、お風呂でのマッサージで脚をほぐすってのは続けようと思ってます。私もあくまでも上が大きいから足が細くみえるかもしれないけどやっぱり太ももは太いからね。。マッサージしなきゃって思ってるの。。

しほるちゃん２０歳の男の子と仲良くしてもらってるの(*´∀`)素敵。。
私の場合ピーク時からあまりひどい馬頭とかされたことがなかったのでダイエットしなかったんだけどそのころから比べたら今断然モテ期？？？入ってるらしい。ついこの前も本屋とショッピングセンターでナンパされてね・・・てっきりｱﾔｼｲ勧誘かと思ったくらいだったから。ま。もちろん旦那さん一番だから丁重にお断りしたけどね。
でもやっぱり痩せるって素敵でうれしいことって今でも思うからしほるちゃんみたいに理想近くになったらどのくらい楽しい日々が待ってるんだろうって想像するとがんばろうって気持ちになれるよ。
いつもしほるちゃんの写真みてがんばろうって気持ちになるし、いろいろ教えてもらってがんばらなきゃって思ってます。ありがとう。ま。ちょっと今はとりあえずお休み期間だけど年明けたががんばるから♪
それと、写真は結婚式とかピーク９８キロ時とかの写真だったんだけどもしも、みてみたかったらアドレスでもメッセいただけたら送りますから。。ほんとすごいから。みて笑えるよ。前みせてもらったしほるちゃんなんか目じゃないくらい太ってるから。

わ～！すごい写真だわ。
余分な脂肪がなくて本当にすっきり！
そして形の崩れてないバストがいいですね～
ブラはメーカーによっても違うからね。
試着して可愛いのを選ぶのがいいね。
詐欺もありあり♪

★関係ない話題★
全滅でした～（涙）
上京できません。
まだ購入するチャンスってあるのかな～

おおーっ、素敵なバストですね♪
そして、そのお腹のすっきり感、いつも思うけど、うらやましいわー

まぁ、ちょー刺激的！
ホントに　びっくりだ。
勇気あるよ。
ところで　つんと上向きで　きれいだとおもうよ。
そんなに　気にしなくてもいいんじゃないのかい。
しかし　しほるまま
これ　最初診たとき
手がとまったわよ。
もう　とってもきれいよ。自信もって。

いやぁああああああああああ！！しほるままっ！！ｗｗｗｗ衝撃映像にどっきどきですｗｗ
上向き素敵・・・。かっこいいです。まさしく美乳！わたしの垂れ方なんて半端じゃないですよｗｗアニメみたいにくるくる巻いてブラジャーしようか？って感じですから・・・；；服に合わせてブラジャーも着替えたらいいんぢゃないでしょうか？？今日は巨乳気分！と思えばめちゃめちゃパット入りを使って、今日はまったり行くわ！と思えば、ジャストサイズのを使ってってな具合に＾＾皆さんの言うようにＡにはしないようにして、そのときどきで楽しんでみては？ｗ
パット入りでもパットなしでも、事実を知ってるのは我が旦那様だけだしね＾＾しほるままにピッタリのトップス着て貰って、すんげーパットのブラジャーつけたら、すごいことになりそうｗｗｗｗ
だけど本当にしほるままって妊娠腺もないし綺麗だよねぇ～。来年の夏はビキニいけるねっ！

おはよう～って。あら！！！ドキドキ。。。露出。。。おっぱいが。。。（笑）。目が覚めました。
ブラが合わないと下のふうかママが言っているとおり、お肉が横に流れていって背中や脇に肉が言っちゃうから、きちんとプロの人にみてもらって、合うブラを探し、背中の方から、ぎゅ～っと前に引き寄せてカップの中に入れると形が整うし、背中もきれいになります。だから私もAカップはお勧めしないな。でもアンダーがきつ過ぎでも駄目だからきちんとお店の人にみてもらってね。でも、体のラインはとてもきれいよ！
それからカフェの情報ありがとう。いろいろなアイディアがあってカフェだけのお店にはならないんだけど。。。今度詳しく教えます。でもそれまで、お金貯めなきゃいけないので、働きます。

しほるちゃ～ん♡
超！衝撃的でした(笑)ビックリして朝から目が覚めたって感じでｗすっごい綺麗なボディラインだわ～ホントに憧れちゃう♪♪(私も運動頑張ろう♡)
確かに元DｶｯﾌﾟもあったらAになっちゃうのは～って思うよね。でも、ﾌﾞﾗのｶｯﾌﾟってｱﾝﾀﾞｰとﾄｯﾌﾟの差だけど、ｶｯﾌﾟの計測ってねL字に直角に腰を曲げて計測するものなんだって～直立不動で計測する物じゃないらしい。どうしても重力に伴う部分があるからだと思う。そんでもってｶｯﾌﾟの中に脇側からのお肉を寄せて入れちゃうってのは、形よい胸を作るにはとても必要な事だからね＾＾ホワイティさんも言ってるけど、Aに落としちゃダメだよ。せっかくの胸が余計に横に流れてもっと小さくなっちゃう！もったいない！形の部分はﾊﾟｯﾄでｶﾊﾞｰするってのでいいと思う＾＾しっかり胸の周りの脂肪を捕まえて逃がしちゃわないで！頑張ってｶｯﾌﾟの中に入れちゃうのよ！状態を斜め４５度ぐらいに倒して、ﾌﾞﾗｶｯﾌﾟ横の脇から手を入れてｶｯﾌﾟの中に脂肪ちゃんを持ってくること！(ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか激しい運動したら、ｶｯﾌﾟの外にお肉いっちゃうから、ﾄｲﾚとかでこっそり戻してねｗそちらも努力あるのみ♡)

実はね、私って何も知らない時（当時７０ｋ以上）は自分の胸はBだと思ってたんだ。ちょうどいっぱい入ってる感じで。でも下着の事とか色々と教えてもらった時にホントに衝撃的だったんだけど、計測してもらったら、あなたFｶｯﾌﾟだよって言われて、すっごい間違いである事を知りました。最初は全く信じられなくってその人を疑ってたぐらいよ＾＾；ちなみに、まだデブだけど７７→６４までの体重減だけどなぜかFｶｯﾌﾟは保っています。しっかりと脇から入れてますよ(笑)上半身がデブだからでしょう？そんなに筋トレしたりして動いてないしって声は聞こえない聞こえない・・・。
確かにしほるちゃんやふとさんみたいに素敵に痩せたら、胸の脂肪も落ちると思うんで、少しｶｯﾌﾟは落ちると思うんだけどね＾＾どうなるかは今後のお楽しみ～って事で＾＾ｗ

朝からしほるちゃんの日記をのぞいてびっくり。
もしかしたらこれ見てのコメントが私が一番？かもしれないけどアドバイスになるかもわからないけどコメント残しますね。
しほるちゃんがゆうように横向きはとてもきれいに上向きで私からしたらうらやましいほどのきれいな胸のラインになってると思いました。
やばい角度ってのはあくまでも撮る角度だから横向きでこのラインなら問題ないんじゃないかな？で、次はAカップ・・・って書いてるけど前に何かできいたのは小さいブラしていくと胸がそれにあわそうとするってゆうので少し結ったり目をつけると成長するって聞いたの。だから小さいかもって思ってBをAにかえるのはしない方がいいと思うよ。だって30ｷﾛ近いお肉をのけたんだよ？そんなすごい偉業をなしとげたんだもの。世の中の人の多くはパッドつきを買ってるからとゆうかそうゆうブラが今主流にでまわってるんだもの。私ならB70で一個パッドありをかうかな。私はしほるちゃんみたいに意志が固くなくてダラダラまだ70前後をウロウロしてるからえらそうに言えないし、重みもないんだけど私も理想体型に近づいたときにきっとでてくる悩みだろうな・・と人事とは思えないのでえらそうなの覚悟でコメの残しました。

しほるままの前回のコメントの「とっくりのセーター」に思わず吹き出しましたｗｗしほるままっ！タートルよっ！タートルッ！！！ｗｗまぁそんなしほるままに好感度倍増ですがｗｗｗ
昨日の朝食のこぶた・・・や、はりねずみのパンってしほるままが作ったの？？！！
あと一昨日の写真！すっごいナイスボディー！！ぢゃないですか！胸も全然小さくないでしょ～～。あの服でこっちがムラムラしそうですわよ♪　わたしの場合は胸・・・というよりも背中なんですよねぇ。確かに胸もでかいんだけど、洋服を着こなすには、でかすぎるのもどうも・・・って感じです。ましてわたしの場合は背中の肉もあるからなおのこと＞＜　今だにピッタリめのﾄｯﾌﾟｽはＬサイズでもアウトなものがありますもの；；　最近のＴシャツのたぐいは小さいデザイン多いしね；；　ちなみにわたしも一人カフェ全然Ｏｋなタイプですｗｗｗｗっていうかむしろ一人飯は結構好きだったりするｗｗｗ飲み屋も全然ＯＫ＾＾　回転すしはさすがにちょっと勇気がいりますけどｗｗｗ

おはよう！
そうかぁ。自営業ってやっぱり大変だよねぇ。今日は東京は雨で寒いけど、そちらはどうですか？仕事は結局、新しい仕事を考え直さないと、やはり１時間半の通勤は今２０分で通えてる会社を考えるとつらいから、近場を探すことにしました。また報告するね。

おはようです。
ですよねぇ～。旦那ばっかりは腹たつし。けど、まさか２５８００円もするのを選ぶとは思ってなかったです。せいぜい1万ちょっとかな？？と考えていた私が甘かった・・・・・・。
しほるままさんはパン作りがホントに好きなんですね。私も一度は作ってみたいなとは思いつつもなかなか手が出ません。やっぱり私は作るより食べる専門です。

新しい服素敵ですね。
ふとっちょ麺さんも言ってますが、全然胸小さいとかないですよ。
このお洋服を着て旦那様と腕を組んでデートしているしほるままさんを想像すると・・・・素敵です。

しほるちゃんただいま～～♪
大阪は楽しかったわ～みんなの反応も期待通りだったし（笑）
旦那の妹から（旦那と一緒で昔から痩せている）「４８ｋ？うそやん、めっちゃ細く見える４３～４ｋぐらいにしか見えへんわ～」なんて言われて有頂天な私でした（笑）（想像つくでしょ？（*￣m￣)ぷっ）

お洋服選びめっちゃ楽しいよね～昔が昔だけに
(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
前からの写真見てないけど横からも前からも、もう普通だって
気にしすぎよ～
横から見てもそんなに胸が小さくなったって感じに見えないんだけど・・・？私なんて小さい小さい・・・それでもＣを無理して付けているからね～（笑）