ますます顔がシャープになってる？
洋服素敵～
いい感じ。
人のこと羨ましがってはあかんね。
12月は大乗量にならなきゃＯＫにしようと思ってます。
もう来年にむけて心新たに・・・
ボツボツ頑張りますわ～

そうそう、言うの忘れてたけど、飲み会まで走って行くってすごい根性だね。偉い！その努力は必ず、報われるからね。大丈夫！

おはよう。いいなぁ。いいなぁ。ショッピングぅ～。写真のお洋服かわいいかわいい！来年オフ会時に着て来て～。どう？セルローラーマッサージしてる？まぁ。すぐには効果が出るわけじゃあないんだけど。。。なんか自分で感じる変化はあるかなぁ？と思って。

おはよ。しほるまま。
ほそ～い。すごい　9号なんてサイズ着たことないわ
うらやましすぎ。
ほんとに　あごのラインなんか　すっきりとシャープよね。
足も　ほっそりみえるよ。
ウエストが細いから　カッコイイよぉ～

ｵﾊﾖｳ ヾ(｡・ω・｡)`*:;,｡･★
キャ～♡しほるちゃん、可愛い～♡
９号ｻｲｽﾞまたは時々Sｻｲｽﾞなんて、超凄い！やっぱり嬉しいよね～＾＾
私は、しほるちゃんと逆にお腹周り＆上半身が太いです＾＾；同じぐらいか私より１０キロも体重がある方でも、私よりＷが細い・・・私は特にお腹周りにたっぷりとお肉を溜め込んでるんだよね＾＾；５０キロ台になったら、本格的に筋トレで絞っていきたいと思います！しほるちゃんみたいに思いっきりｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞを楽しめるように早くなりたい！頑張るね♪

わおっ♪しほるまま、ナイスバディではないですかぁぁぁ～顔もほっそり☆服買うのが楽しいって最高ですねﾟ+.(･∀･).+ﾟ

初めまして☆みんなの日記からやってきました！！
長く続けてなおかつ結果だしてるのですごいですね！！
服のサイズってすごく実感わきますよね！！
よかったらうちのページにも遊びに来てください♪

私もバイキング行くと、昼を少し過ぎてランチタイムの時間に滑り込み夜の分も食え！とたらふく食べますｗ同じｗ
でも、自然食バイキングいいなぁ～！そういうところ知らないから、近くにないかなぁ～探してみようっと＾＾

市民マラソンで３位はすごいですね＾＾そりゃ、いっぱい褒めてあげなくちゃね♪
浮腫みがすごいんだ～大丈夫かな？浮腫んでると気持ちが悪いよね。後、お酒も関係してるのかな？飲むとどうしても辛い物を食べるから、塩分の関係で体が水分を滞留してるんじゃ？？
飲んだ翌日は私も浮腫みがすごかったもん。

飲み会があってもジョギングしてしっかり頑張ってるね～！
さすがです。
純々さんと同じこと思ってたわ。
どんな格好で走ってるんやろ・・・って。
私の唯一の忘年会が来週あるけど、大増量で終わらないよう気をつけれますように・・・（最後は願ってるし・・・誰に願えばいいのよね～）
楽しい飲み会もストレス発散できていいよね♪

しほるちゃんこんにちは。
しほるちゃん飲み会会場までジョギングってえらい！その上焼酎ロック１杯だけってすごい意志の強さを感じる。私なんて・・・今夜はどんだけ飲むかな・・・ってくらい。あの・・・脚は写真の写し方であってほんと細くないから・・ま。それ以上に上半身太いしね。でもあれ着て今日はいってきま～す。

こんばんわ＾＾おお！しほるまま、ママ友達の飲み会なんですね！飲み過ぎないように・・・ｗｗｗｗｗいや、だけど飲むときは思いっきり楽しんでＯＫですよｗ楽しいとついついお酒も進んじゃうし＾＾ねぇしほるまま、いつも気になってるんだけど、飲み会の会場までジョギングで行くって、服装はどうしてるの？？ｗｗ本当におばかな質問だけどｗｗ
お洒落して走ってる姿を想像しちゃうのはワタシだけかしらｗｗｗ
それとも着替えてるのかな？？？
今日、久しぶりにターボやったらめっちゃキツかったですｗｗｗ全くサボリ全開の最近。だけど諦めてませんよ～！ｗ
ちなみにパッチワークは、自分勝手に下手なりに楽しんでやってますｗｗｗちょこちょことｗｗｗ

しほるちゃん、こんにちわ、今日も馬鹿社長炸裂で。。。今の今まで、めちゃうるさいこと言ってたの。。やっと帰ったよ。今日も飲み会かぁ。リンゴとか食べていくと、マジで食べ過ぎ防げますよ。お腹いっぱいになっちゃうからね。

すんげぇぇ～。さすがしほるままさん。小栗旬君の情報凄いですね。けど、そっかぁ～旦那が言ってるのもまんざら嘘ではないんですね。聞いてる時はうっそだぁ～って言ってたんだけど、今日旦那が帰ってきたら教えてやろう。

実は、しほるままさんが小栗旬君のファンなのは知ってたので、日記に書いてたら何か教えてくれるかも？？なんて思って書いてました。
だから、すごく嬉しかったです。ありがとうでした。

しほるちゃんおはよ～
増えたっていいつつもちゃんとグラフは右に下がってる。飲み会もあってもこのくらいならOKだよ～
私はキープ状態？ってまだ早いんだけどね。。
今夜はノンアルコールでいくの？いける？？
私は明日。。職場で飲まずに・・・って話してたら絶対無理でしょ！って言われちゃった。。
で・・・明日のためにやっすいニットワンピを買ってみたらミニミニでふっとい脚だして痩せてないけど写真とってみちゃった。。。またよかったらみてみてね～