二日酔いダイエット♪やりますねぇぇ～笑
ジョギングも頑張ってるのね～ちゃんとグラフに現れてますね♪

こんにちはぁ♪
なんてうらやましい下降線☆彡
私は今月はとっても綺麗に停滞してます(^^ゞ

そうそう、柿ジャム気になっちゃいました??柔らかくなっちゃった柿が苦手な方には、ジャムにした方が食べやすいかもです(*^^)v
てか、全然料理上手じゃないですからぁ！！私なんて、いつもcookpad頼りなので、レシピが無けりゃろくなもん作れません(>_<)
しほるさんなんて、パンも作れて、自分でアレンジしていろんな料理も作れて、私なんかよりよっぽど料理上手じゃないですか～(>_<)私もしほるさんみたいに、自分流にアレンジしてチャチャっと美味しいものが作れちゃう主婦になりたいです～！！

(。･o･｡)ﾉ　こんにちゎぁ♪
私、停滞期みたいですね～＾＾；この頃、おやつを暴食しっぱなしです。辞められない止まらない状態で(´･ω･｀;A)　アセアセ
ダメダメなんですが、今はやっぱりひたすら動くしかないんですね＾＾
しほるちゃんは、ジョギングかぁ～やっぱりアクティブだなぁ♡すごい♪
私ももっと頑張ろう＾＾

変質者は子供がいると心配ですよね･･･ホントに困りますね。自立させなければならない時はとっくに過ぎているのにあまりに不安で過保護にしてしまいます。1人で行動してるのは、朝学校に行くときだけなんですよね。だから、お使いにさえ一人では行かせた事がありません。（友達の子と２人で牛乳勝ってきてもらったことはあるけど）私が幼稚園の頃は近くの公園に一人で行って遊んでいたのに、上娘は小学生なのに自由にしてやれません・・・。しほるちゃんはどうしていますか？

おはよう。しほるまま体調よくなったみたい？だね。そうそう、パンやケーキに詳しいしほるチャンなら知ってるかな？モンシュシュの堂島ロールケーキ、ある人からとても美味しいときいたんだけど、食べたことある？もし、あったら感想聞かせて。ちょっと気になったもんで。今日も一日元気に頑張りましょう。私は例の面接です。
頑張っていってきます。

しほるまま　おはよ。
ありがとう　とってもうれしかったよ。
また　がんばろうって　思えました。
前からね。
かなり　びっくりよ。笑

しほるままも　順調ねぇ
わたしも　二日酔いにでも　なってみようかしら。笑
わたしも　頭痛が治ったので　今日からビリー復活するわ。

こんばんは♪♪
どうせ飲むなら吐くまで飲んでしまおうかと思うときがある…＾＾；

私はまだまだキープどころではないようです＾＾
ほんとはキープ生活にしたかったんだけど、気が緩むとすぐに大幅リバするんで、ダイエット卒業はいつになることやら…です。
脚ヤセ、頑張りますよ＾＾目指せ太もも４０cm台です！！
このところサイズも減ってないんだけど、少しづつだけど、セルライトが小さくなってきているような気がします。

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
同じ歳なんですね♪
それでは、しほるちゃん(私も♡いきなり馴れ馴れしいｗ)これから、ぜひよろしくお願いいたします！！　今はふとさん(師匠と呼んでいます)にアドバイス頂きながら、ダイエット励んでいます。しほるちゃんが何か日記を読んで、こうした方がいいよ！とかお気づきの事とかあったら、教えてくださいね＾＾お願いいたします♡

二日酔い、だいぶ落ち着いたみたいですね＾＾良かった良かった♪

お久しぶり～♪
しほるさんの上半身凄いひきしまってるー！！私も上半身は落ちやすいみたいでドンドン引き締まった感があるけど下半身の落ちはダメ。なので足にダンベル付けて足上げをしたり、お風呂でストレッチやマッサージをしてるんだけど・・。効果はいかにって感じ。なにか効果があったら教えてねぇ。

こんにちは。
このまま７０キロ台にレッツゴォー!!・・・・・・・・と、思ってたけど、そんな簡単にはいかないのがダイエットですね。
おバカ旦那チョームカつきます。通販２万円分の衝動買いじゃおさまらないくらいです。
でも、旦那がもし何かこれ以上ムカツクことを言ったりやったりした時には１本ずつタイヤとホイールに傷をつけてやると旦那に宣言してます!!!

はじめまして！
ふとっちょ麺さん・ホワイティさんの所・掲示板で以前からお見かけしていました。ふとさんのお勧めもあり、こちらをロム専で９月から見させて頂いてました！実はこっそりファンしてますｗ
今回、掲示板にﾀﾞｲｴｯﾄの参考になる事を載せて下さってたので、勇気を出してコメさせて頂きました＾＾いつも、しほるままさんは運動すごいアクティブに頑張っておられますよね。毎月着実に減量されてて、写真も見させて頂きましたが激変されてますし、今は本当に素敵ですね！ホントに尊敬しています＾＾突然なんですが、もしよろしければ一緒に頑張らせてください！ぜひ、よろしくお願いいたします。
PS：二日酔い大丈夫ですか？ちょっと辛いけど時には楽しむ日があってもいいと思います。私は楽しんでばっかりなので、もっと頑張らなくては＾＾です。

私も次の飲み会には、走って行こうかな・・・

しほるちゃん、おはよう。今日は胃の調子は大丈夫？私も胃が荒れてるらしく（ポップコーンの食べ過ぎ？で舌が痛いの）だから、少し消化の良いものを食べなきゃと思いながらも昨日も夜はサラダをいっぱい食べてしまいました。今日の飲み会楽しんできてね。

おはよん♪
しほるちゃんは下半身、私は上半身、なかなかうまいこといかないよね～私としほるちゃんを足して割ったら丁度良いスタイルになるんじゃない？（笑）
部分痩せが出来たらいいけどね、なかなか・・・
でも見た目には第一印象は上半身を見るものだからぜ～～～～～たい上半身デブの方が損していると思う（笑）
私は見た目より体重があるように見えるんじゃないかな～顔もベース型だしデカイし
しほるちゃんなんて上半身も顔もシャープだから見た目は軽く見られると思うよ～～
いいなぁ～
（結局、それぞれの悩みがあるわけで（笑））
っま、とにかくデブって見えなければそれで私は満足
誰が見ても『太って見られない』ってのを目標にきたからね～（笑）

おはようです。
胃の調子は大丈夫ですか?仕事先からのもらい物って普通なら助かって嬉しいものだけど、確かにダイエット中には困りますよね。だって売り物だから美味しいのは当然だし。けど、食べたいのを我慢して破棄するところがさすがです。私なら自分のお腹の中に破棄しちゃいます・・・。
日記にも書いたんですが、自分でも不思議なくらい胃が小さくなってるから少しずつ減ってます。このまま来週の検診までに70キロ台なんかにいけちゃったらどうしましょう～～。めちゃ嬉しすぎて困っちゃいますね。二人目の時は「体重が・・・・」と毎回言われていたので、今度は絶対言わせたくないので食べすぎに注意して安定期入ったらお散歩程度に歩こうかなと思ってます。

リズム発表会いかがでしたか?
5時から席取りってすごいね！！

ウエスト周辺がぺたんとなってきてるってのがいいな。私はプヨッテ来てるわぁ（涙）
チケット申し込んだ？
ちゃんとした計画も無くいてもたっても居られず申し込んじゃいました・・・どうなることやら。