はじめまして♪今、72キロです。絶対に2012年の３月３１日までに45キロになりたいです。今まで、ダイエットは続かなかったんですが、今回は本気で痩せたいです。皆さんお互いがんばりましょう。

今、好きな人が出来て本当に痩せたいです!!
高校2年の女子です（＾０＾）

こんにちは。
８３キロから今６７キロまで↓落としました、が、もとに戻るまであと９キロはがんばって５８キロまで戻したいです。道のりは長く険しいです・・・
今年免許更新が８月までにあるのでなんとかその写真を撮影するまでには、少しでもやせたいです～あれは長く手元にある写真になりますから嫌なんですよね。あとはパスポートもそのうちまた更新なので。。。
あーん、太ると長く残る写真はつらいですねえ。
試された方多いかもしれませんが、漢方の「防風通聖散」は便秘症で脂肪太りの方はとっても効きますよ～＾＾ただしお医者さん処方ですが・・・

はじめまして☆
リバウンドを繰り返して
いま148.0cm/70.0kgになってしまいました

大好きな人がいます

連絡がきて会うようになったのですが

自分に自信がない、相手に申し訳ない…

痩せてキレイになって
ちゃんと自分と彼に向き合いたいです

頑張ります

はじめます！158cm70キロです。体のサイズも計ってバランスのよいボディをめざします
是非仲間にいれてください目指せ４９キロ！

こんばんは。はじめまして。
成人してる子供もいるいい年した女性です。
再チャレンジですが、無理しないで地道にやっていこうと思ってます。
蒟蒻をとりいれてみて、どれくらい効果があるか試してみます。
よろしくお願いします。

１５０ｃｍで、現在６６ｋｇです＾＾
ダイエット始めたころは７３キロありました；
６６キロからー２０キロして46キロ目指してます

リバウンドなしでＢＭＩ２０目指して健康に痩せるぞ！！

はじめまして♪
１７０センチ、７８キロのアラフォー（女）です。
結婚当初の５６キロが目標です。

今日は食べちゃおう・・で、次の日の朝また自己嫌悪・・
頭ではわかっていてもこれがなかなか・・
でも今年こそ、子供たち連れてプールにいきたい！
太っているママは卒業したいです！
よろしくお願いします＾＾

はじめまして　いがらし(女)です。

身長 154cm
体重 74kg
最近、69kgまで落としました
いつもダイエットの続かない私ですが、今度こそは本気で痩せたいです
そして周りを見返したいと思っています(^-^)

目標はとりあえず50kg台です、よろしくお願いします!

こんばんは！
あやひと/女です。

身長165cm　体重78.2kg
昔65kgまで落としたのですが、戻って
ブクブクここまできてしまいました･･･
同志の方、お互い頑張りましょう★

１００kgの大台を突破しコレはヤバいと２月からダイエット開始！
最終目標は７２kgです、できれば今年の夏までには痩せたいなと思います。

よろしくお願いします。

身長170、体重74kg…。
高2になる春までに25kg痩せます！！
いも類以外の炭水化物抜き、レッグマジック、コアリズム
などでがんばりますｗｗ

こんばんわ。

現在ダイエット中ですが、少しモチベが下がってきたので書き込みデス＾＾

約１年前は172センチ、92キロでしたｗ

いまは72キロまで落としました！ただ、食べちゃえーみたいな日が最近増えてきています。ガマンできていますが、このままじゃ危ない・・・。

目標体重は64キロです。みなさんと一緒にがんばれれば。。。＞＜よろしくお願いします＾＾

エヌリッチさん、どうにでもなれーって日は、早く寝るに限ります（ぼくはですが

あとはガムとか噛むと意外と効果でます＾＾

こんにちは。
165cmで74kgです。。
何かあると暴食してしまい、甘い自分に喝をいれたく
来ました。
皆さん、今日はもうダメだ、どうにでもなれーみたいな日ありませんか？
そういう時はどうしてますか？
励ましあっていければと思います。
宜しくお願いします！！

こんばんわ(*≧∀≦*)
みっちゃんです★
身長174㌢の76㌔あります！
夏までに絶対65㌔まで落としたいです！
一緒に頑張れる仲間になりたいです！

こんにちは★
160cmの88.7kgありました(笑)
1/4～はじめていまは84.0まで落ちました。
まぁ元が多いので落ちやすいのですが
そんなに無理なダイエットしてるわけではないのですが
ゆっくりと落ちていってます。
いままで相当食べていたのだと実感しました＾＾；

なぜこんなに減ったきたのかは17日～の日記しかないですが
見て下さればと思います★

私は158cm、68キロあります。
2人の子供を出産し20キロ体重が増加しました。
子育て中で、昼間も中々運動できずダイエットに悩んでいます。

食べた分運動出来ないなら、食べる量を減らす！
ですよね！

皆さんの書き込みを励みに私もがんばります！

結婚式の日取りが決まりました。
人生最大のダイエットです！
2012.2.11までに－20キロ

9月には20キロ痩せて、あとはキープ期間
にしたいのです。


食事を半分に減らして
ダイエット頑張ります

.:*｡+ﾟヽ(○´∀`)ﾉ *.｡+



2週間で満腹中枢をコントロール
できるみたいなので、とりあえず
2週間辛抱してみます。


163センチ　72.5キロ

初めまして、１５３ｃｍ　７０ｋｇ位です。
よろしくお願いいたします

初めまして、１５３ｃｍ　７０ｋｇ位です。
よろしくお願いいたします