高校生くらいから
　１６５㎝　　７２㎏
くらいでずっと生活してきました。
現在２１歳です。

ショートパンツを穿いてみたいと強く思いダイエット決意しました。

食べることが大好きでたまりません。きつい食事制限はあまりせずに頑張りたいと思います！同じくらいの体型の方一緒に頑張りましょう！！

こんばんは！
私は１５８cm、７３kgです。
就職までに５５㎏になります！
同じような目標の方と頑張ります！！

１65.6cmで生理中だと７２キロくらいになっちゃいます。。。
１年前は50キロだったのに、就職してストレス太りしてしまいました＞＜
でもストレスって言い訳ですよね。意思を強くもってダイエットがんばりたいと思います！！目指せ元の50キロ！！

はじめまして。
158ｃｍ、71ｋｇです(；＿；)
目標は今年中に50ｋｇ台！

諦めないで頑張りたいです◎
みなさんよろしくお願いします。

はじめまして。
２人目出産後体重が増え続け
157cmで78kgです・・・（;´▽｀A``
目標は－20kgの58kgです！

運動して健康的にやせたいと思っています♪
まずは継続！よろしくお願いします(*´∇｀*)

はじめまして。３月からダイエット開始しました。
３月はじめで158cm、86kgです。。。
目標は１年間で55kg、、、難しいかなあ。

とりあえず11月に挙式を控えているので、それまでになんとか60kg台にはなりたいです。

一緒に頑張ってください！よろしくお願いします。

頑張ってます
が生理です

生理中って体重減らないですよね

皆さんは違いますか？

165cm　75kg　です。
よろしくおねがします。

159ｃｍ70.0キロ
目標は50.0キロです！！！
よろしくおねがいします

ケイティ１２さん。ありがとうございます。娘は痩せる痩せると言いつつ実行が伴ってないんですいねー（涙）来年の成人式まで絶対痩せると宣言てますが。。ちなみに私。母は１年かけて６３キロ～現在５０キロに成功しました私はお金をかけずがんばりました。自分独自のダイエット法でしたが
洋服サイズ１３号～９号ｼﾞｰﾝｽﾞ２９インチ～２７インチ。デブッテいた時の洋服はすべて処分しました。なぜならまた元に戻らないよう自分に活！！を入れるためです。今現在もダイエットしていますよ～やはり継続は力なり
です。。わが娘＆ケイティ１２さんもファィト～！！

はじめまして
ダイエットをさぼっていましたが、今月から再開するので仲間に入れて下さい。
１６５ｃｍ　７６ｋｇ
一週間で１ｋｇ減が目標です

ウォーキングと食事制限予定

すいませーん！
中学生はスレ立て禁止なんですか？

>あいあいさん

お嬢さんと同じくらいですね(^^)/
私も身長160cm欲しかったですけど…(^_^;)

私は通販でローカロリーの食品を購入したり、
または雑炊を作って冷凍保存しておいたりと工夫しているんですが、
家族の食事をシリコンスチームで作り始めたら、
家族がみるみる痩せてきました（*^_^*）
油を使用しない、シリコン系の調理器具はとっても便利ですし
ヘルシーだと実感！！

お嬢さんにもがんばって～！とお伝え下さいませ(^^)/

ケイティ１２さん内の娘と同じぐらいの体型ですね。４キロのダイエットしたんですね。すごいですし偉いです。娘も６５キロ位が目標みたいです。
がんばってくださいね！

158cm　73.8キロ　です。
2月22日にダイエット始めて-4キロ　落としました。
それで、今73.8キロ…。
３/30　までに67キロになるのが目下の目標。

アロマテラピーや、食事やウエストひねりとか、
思いつくものをなんでもやってみよう！と思ってます。

最終目標は来年の3月下旬に48キロ(人◕ω◕)
ガンバルぜぃ｡(σ◕‿◕)σ

たまーに、励ましあえる仲間募集中。

こんにちわ。私の愛娘は身長１６０ｃｍ・体重７３キロ幼少時代から太っています。私、親が悪いのです、好きな物しか食べさせなかったのでいわゆる偏食です。今は彼氏も出来て、楽しそうですがやはり彼氏からも痩せて！と言われているそうです。彼女なりにダイエットしていますが中々継続できないようです。皆さんどのようなダイエットしていますか？

私は155cm　70kg。
ここ10年で15kg↑。
ただいま就活中の中学生の母です。
本気でダイエットの覚悟をしました！！

よろしくお願いします。

私は１５５で６７キロあります。
ここ５年で１０キロふとりました。
やっとやばいときづき、昨日、通販の電動ウォーカー買いました。
運動しなきゃないけど、見られるのがはずかしくて
みなさん、がんばりましょう！！！

初めまして！高校生の頃は７０キロちょっとだったのに、
気づけば今月頭には１０８．４ｋｇという
嬉しくない新記録を達成してしまいました…。
今のところ12日間で4kg減くらいで頑張っています！
みなさんと励ましあって一緒に痩せられたらと思います！

私は、１６５センチで７２キロです。気が付けが２０キロ太っていました。
食べるの大好き。ビールとワインが大好き。
「痩せる痩せる」と言っては運動もろくにしないでビール飲んで、
いじわるな人からは、オオカミくららと呼ばれたりします。
でも、大大大好きな人ができたので一念発起！！今度はほんとのほんと。目標－２０キロ。