今朝の体重７４．２キロでした。
私もちょこさんと一緒で
５８キロが目標です。頑張りますー！

初めまして♪私も産後太り、今では７５キロあります★５８キロが
目標です♪頑張ります＾＾

初めまして★
私も75キロあって30キロ落としたいと思っています；；
仲間になりたいです＞＜

今現在70㌔近い68㌔(ρ＿;) 普段は、食べ過ぎでもない普段よりやや少な目の食事だけど運動しないと無理なのかな？

介護の仕事でバタバタしてて朝も早く 帰って夕飯の支度 お風呂に入って疲れきって寝てしまうパターンの繰り返し…(∋_∈)

頑張って50㌔台目指したいと思います

こんにちは80キロで身長が１７５センチ今スポーツやつてるんですけどなかなか痩せませんやはりご飯の食べすぎなんでしょうかですから体重落として目標67キロです今少しダイエツト少しずつやり今体重が77キロやつと三キロやせましたダイエツトは大変ですな走りご飯も気つけしんどい毎日ですあと11キロやせスリムになつてみせますがんばりますよろしくお願いします

こんにちは！
結婚後、15キロ太っちゃって８０キロ超。
さすがに焦って、ダイエットはじめました。
現在6キロ落として74キロ。
とりあえずの目標は65キロなんだけど、
理想は55キロです。
がんばりたいです。
よろしくお願いします。

こんにちは！
75キロからスタート！
開始から十日経ちました。
最初の四日は食事制限のみ。
全く食べなかったら簡単に四キロ落ちました。
が、二日で三キロリバウンド。笑
これじゃ駄目だと思い、無理はしない！運動する！黒姫茶等試して、開始から−二キロ！
長続きする為に無理はしないで頑張ります☆

週1回の加圧フィギュアリングと食事療法でがんばります。

どうも！えみりです～
わたしは７０キロで、目標は５０キロです。
毎日１キロ走るつもりです、健康を１番にします。＾＿＾
一緒にがんばりましょー＾＾

再スタートします★今まではムリにやろうとしてストレスですぐ中断して挫折してたので、１ヶ月１ｋｇ減らすことを目標にやっていこうと思います。
一年経っても二年経っても変わらずむしろ増えてきてるのでそれなら１ヶ月に１ｋｇずつ減らすのを目標にしてそれだけはクリアできるようにしたら着実だしリバウンドしないんだろうなぁって思ったので頑張ります。
今までそういうことは知ってたけど焦る気持ちでたくさん減らしたいという気持ちが強くて短期間としかやろうと思えなかったのですがリバウンドとずっと変わらない自分を経験してみてやっとそう思えるようになりました。これから少しずつでも変えていけたらと思います。仲間募集です★よろしくお願いします☆２児（年中・年長）の男の子のママです。

はじめまして！

今月からダイエットはじめました！
75ｋｇスタートで、目標は55ｋｇです！

足を露出できるよう頑張ります！(笑)
よろしくおねがいします！

はじめまして！

私は75kgあります。
目標は55kg！
頑張りましょう！！！

皆様、はじめまして！
ayuが大好きなayuちょんと申します。
私は訳あって１０月２４日までに２０㎏！
体重を減らしたいと思っています！

一緒にがんばって目標達成したいと思います。

どうぞよろしくお願いします！

子ども産んだら…あれ？
体重75キロ？！
双子プラス年子育児は大変で自分のご飯を食べる時間もないからやせるって聞いていたのに、んなことはなかった！
神経も体も図太いです。
痩せないと離婚されます。たぶん。笑

目標は55キロ！
取り合えず来年の三月に25歳になるので、それまでに60キロくらいに落とします！
綺麗なママになってやるー！

私も今75.4あります。
58キロくらいまで最終的には落としたいと思います。

色々あってここ一年くらいで体重が10㌔くらい増えてしまいました。
ちょっと前向きになってきたので、運動と食事と節酒で頑張ります♪

一緒に頑張りましょう♪♪（*^_^*）

初めまして(●*´v’*人)現在73kg、目標は54kgですっ！
一日一食、自炊でローカロリーな食事を心がけています。
一緒に頑張りましょうっ！よろしくお願いします♪

さっき計ったら７３．５キロもありました。。。
それじゃあ仕事先の人にアボカドみたいって言われてしまうのもうなずけます（涙）

現在カナダに滞在して１０キロ以上太ってしまったので、こちらに来る前の体重に近づけたいと思い、このコミュに参加することにしました。
一人だと怠けてしまうので。。。

身長１６６．０ｃｍ　体重７３．５ｋｇから５５キロ目指します。
とりあえず次の日曜までにマイナス２キロ目指します。

私は７５キロあって、２年くらいかけて、マイナス２０キロを目標としています。

というのも、もともと７０キロあった体重を３カ月で５９キロにまで落とし、５年後の現在、７５キロになってしまったんです・・・・

この時に行ったのは、食事制限。これだけ。

食事制限だけは危険ですよ！

健康的に痩せられる方法をみつけて、２年かけて２０キロ痩せるぞ！

こんばんは＾－＾

7/13からダイエットを始めて
現在７２～７３ｋｇ
２０ｋｇの減量を目指しています。

痩せて可愛い服を着れるようになるぞ！

一緒に頑張りましょう！
宜しくお願いします～☆

すいません：
長い名前で・・・・＾＾：

うちは身長１５７ｃｍ、体重７５㌔です。
この夏で頑張って痩せたいと思っています＾＾

目標は高いですが、めざせ５０㌔☆
マイナス２５㌔。

ちなみにまだ高校生です。これから青春☆をエンジョイ♪♪
したいんで、そのためには痩せなきゃっ：：
と思いこの夏休み、ダイエットに励みます!!!!

言い訳ですけど、外が暑いので最近は全然まったく
外に出てないんです。＝運動も全然してない

でも!!!!!!!!!
夏休みはまだ４週間ほどあります。

なんでこれから外に出て、たくさん汗をかいて痩せます!!!!

夏休み明けには痩せて変わりすぎて誰だかわかんない
ってｸﾗｽの人に思われたい☆

長くなってすいません。
そしてうちの欲望をトコトンぶつけてしまい・・・・・：：

これからもちょくちょく来るので
よろしくお願いします。