はじめまして。
85㌔スタートで只今ダイエット2ヶ月目！
現在７７．７キロまで減量しました。
目標は55キロ！！
まだまだ長い道のりだけど今回人生最後のダイエットと思い頑張ってます。
一緒に頑張らせてください！よろしくお願いします。

はじめまして
183cm103kg・・・　　と、かなりの巨漢です・・・

何度もダイエットしてはリバウンドしてと典型的な太り方で
痩せにくい体になってしまい、なかなか痩せません。

根気よく頑張る為にも励ましあえる仲間が欲しいです!!!

大幅なダイエットはこれで最後にしたいです。

是非、よろしくお願いします!!!

はじめまして、私は前回77kg→68kgまで落としたものの、２年経ち結局リバウンドで78kgに…泣

今回は油断せず頑張りたいと思いますので、宜しくお願いします♪

今から１０年前までは４８㎏だったのに 離婚で気持ちが楽になり、転職でストレスが溜まり、パチンコ覚えて日課のウォーキングをやめ…気付いたら７８㎏(気付くの遅っ)

今日…まさに本日よりダイエットします。朝カレーダイエットに刺激され、今朝からカレー食べてます。
夜は体操も取り入れてみます。

頑張りますので仲間に入れて下さい。

ちなみに年齢は代謝の落ちた４５歳です。秋には孫が生まれます。

先月末からダイエット再開です
痩せても痩せてもリバウンドしてるので今回が最後のチャンスだと思ってます
３０過ぎてから代謝落ちてるんで…
１６４センチ　７０キロ
今回失敗したらもう「負け犬」
応援し合って頑張りたいです　宜しくお願いします

今日からダイエット再びです。
身長158センチ、現在73キロあります。
とにかく続けられるように頑張りますので
よろしくお願いします。

身長：154せんち　体重：恐くて体重計乗れない･･でも70きろ前後

ダイエットしようしようと考えながらいまだにできず
ただ一方的に増えていきました。
今回は一緒にがんばれるかたたちと成功できたらな
と思ってます。
よろしくお願いします！

はじめまして、
今日からダイエットを始めます。
身長１７２cm　体重９５kg
２５kg減の７０kgを目標にがんばります。
掲示板に書き込みをすることで挫折しないようにがんばろうと思っています。
よろしくお願いします。

初めまして。今日から記録を始めました。
162㎝の72㎏です。
元々80㎏近くあり、68㎏まで落としたのですが、４㎏リバウンドしてしまいました;;(泣）
目標はひとまず58㎏に設定して毎日頑張りますのでよろしくお願いします

こんばんは。さきほど登録しました！
身長は154cm、体重は72kgといったかんじです。今は専門学校生です。
がんばって20kg減らしたいです！

体重も体脂肪もあまり変化がないですが、
スッキリしてきたなあ～と自分では感じてますｗｗ

体重ももちろんですが、体脂肪をなんとかしたいです！
急いで落としたり、炭水化物を極端に減らすとおっぱいが悲しいことになるのでｗ
ゆ～っくり地道に痩せようと思います。
モムチャン目指したいです＾＾

別に焦る理由はないしなあｗｗｗ
今年中くらいに７０ｋｇ切れたらいいかな。（スローすぎ？ｗ）

8月までにとりあえず65kgぐらいにしたいかな

仲間に入れてください♪
ただ今71.6キロです。リバウンドしての再×100・・・・・・回スタートですｗ
二か月後には三十路入り。
今度こそは・・・
絶対痩せたいので・・・一緒にがんばりましょう♪
2か月で６～８キロ頑張り中です。

こんにちは(●´∀｀●)さきほど登録しました！
身長は158cm、体重は70kgをふらふらといったかんじです。年齢は23歳で今は大学生です。
がんばって20kg減らしたいです！一緒に頑張れる人募集中です！

こんばんは、先ほど登録しました、76.8キロののかです。
身長167センチ、せめて、身長から体重を引いたら100残るようになりたい・・・
見た目とか、服の問題ではなく、健康のためになんとかしたいぞ！と、思ってます。
（メタボ検診では要注意だし、腰痛と膝痛もあるので深刻です）
おばちゃんですが、宜しくお願いいたします。

皆様初めまして。
23歳155ｃｍ、74ｋｇ
現在ダイエット中です。
18歳の頃20ｋｇ近く減量しましたがリバウンドしました！！
ここ1年半で急激に体重増加したせいで体に不調が巻き起こっています。

まだ花の２０代前半・・・
まだまだまだまだ青春を謳歌したい！！そんな意気込みで
再度ダイエットを決意しました。
今年中に25ｋｇ減量（50ｋｇ）目標に頑張ります！！
青春を取り戻す！！宜しくお願いします！！

はじめまして♪ぴんくといいます。
何度もダイエット失敗していますが、
今度こそって思ってます。
現在　89.4キロ
目標は60キロの彼氏より痩せることです(^_^;)

半年前に挫折した者です。また今日からダイエットを再開。
１６７ｃｍ７３ｋｇです。とりあえず秋までに６５ｋｇ。最終的には２０ｋｇ減を目指してます。よろしくお願いします。

はじめまして、ラウムといいます。
身長168センチ　体重　現在88.5キロあります。
健康の為にDietしたいです。綺麗にもなりたいし・・・（+U+)
服もかっこよく着こなしたいし(--；)　もっともっと自信もって外出たいし
若くいたいし・・・こんな欲張りな40代です。
皆さんと励まし、刺激し合いながら　目標達成したいﾃﾞｽ。
お仲間よろしくお願い致します（＾＾）

はじめまして。170センチ83キロ体脂肪26％の男です。
４月25日に体重を減らして健康になる決意をしました。スタート時は88.8キロ体脂肪29％ありましたが、特に運動してなくても徐々に減ってます。
元々は間食大好きでハンバーガーやコンビニでパンやおやつをよく食べてました。
肉中心の生活から野菜中心に変えて、間食はなるべくフルーツ、食事はよく噛んで、水を良く飲む、ご飯が足りなければ生野菜を食べるってやってたら自然に体重が減り出しました。
今の食生活、体型、生活スタイルを考えると命を落とす危険があると感じたんで決意は固かったです。好きな家族とは離れたくないですもんね。長くなりました。よろしくお願いします。