結果報告一番ノリッッ♪、、、でも目標51だったのに、今日は52.4です。。。昨日は51.8まで落ちてたのになぁー(p>□<q*))皆さんはどうでしたか???
背は160です。51㌔から53㌔です。
はじめまして★私も入れてください!!今高3で今年大学生か浪人です。受験ででぶってしまったので53㌔から40㌔目指しています!!camcanのマッキーもえちゃん目指してます笑あしたから、水泳通います。
お久しぶりです。
私は今テスト週間で部活も中止なんです。
だから運動もあんま出来ないし・・・
だけど間食がってことで私はガムを食べることにしました。ガムはカロリー低いし口の中に物が入っていると少しは違うかなぁって。(まぁおなかすくけどね)
それと炭酸水(カロリー0)がいいですよ!!
なるほど~!!
お答え有難うです♪
40kg台になれるように頑張りましょうね!!
仲間がいるから心強いです。
明日は結果発表ですねー。
はじめましてッ
1年前に過激な(体に悪い)ダイエットをして10kg痩せていたのですが、普通の食生活に戻ってきたら8kgも増えちゃいました↓
164cm 54kg→48kg目指してます!!
明日20日なのに;;体重増えた・・・
>姫ちゃんv
私ゎ163cmで、とにかく40㌔代に入るのが目標です!!私も夏にかゎぃぃ水着着て今年こそ彼氏ときれいな海行きたいです(;;)
体動かす系のバイトやろうかと、、
私も、54キロ→40キロ台目指します!
いまからやらないと、夏に間に合わないもんねー!
痩せたら、毎日楽しいだろうな♬
姫ちゃん 他皆さん
私は身長151cmです!とちろチャンとおなじで美容体重めざしてます!目標46㌔です!
おはようございます(*ノωノ)
姫ちゃんへ
私は身長155cmです(*´∀`*)
目標体重は48㌔です。
美容体重を目指します。
BMIが18.8~19.9が美容体重みたいです^^
美容体重が健康に良く、見た目も綺麗な体重みたいです。
48㌔になってから、美容体重ギリギリの45.5㌔まで減らそうか考えようって思ってます^^
40kgになりたい方が多いんですね!
皆さん背は何cmくらいなんでしょう?
私は160cm45kgが目標です。
これ以上は健康の為にはムリかなーって感じです。
はじめまして(^^)
新学期までに、どぉしても、やせたいです(;;)仲間にいれてください!!54㌔→40㌔だいになりたぃです!!私ゎ今高3です!!
まみさんと一緒だ!!
私も53から40目標だよ
ちなみに高校2年生になります☆
はじめまして!
今年から高校生なんです・・。みんなに「痩せろ」と言われます。53kg→40㎏になりたいです。
高校までにあいつらをみかえすぞ!
皆さんも頑張ってくださいね☆
昨日、一昨日で食べすぎちゃってリバウンド。(涙)
40kg台の道は厳しいです~。
タコスさんへ、20日発表するとき、ダイエット方法を参考まで書くのはいいですね^^
どんどん新しい方が来られてますね!
仲間が増えるとなんだか嬉しいです^^
わたしも20日の発表に参加させてください!
20日までに少しでもスリムになれるよう頑張りたいと思います!
風邪引いて体重1キロ減りました!20日までリバウンドなしに減らしていきたいです!
風邪治らなくてつらいけど(ToT)
こんにちわ。
あたしも参加させていただいてもよろしいですか?
目標目指して日々邁進!