おはようございます(^^)
体重→53.2（－0.2）
ほんと少しずつ少しずつ減ってる感じ(*^^)vここで、暴飲暴食しないように、がんばらねば！！

おはようございます＾＾
体重54.8　+0.2　体脂肪34.2　-1.1
生理3日前
体重も行ったり来たりです。

おはようございます☆

体重　　４２．８→４２．２　　（－０．６）
体脂肪 １８．８→１９．２　　（＋０．４）

生理5日目、生理だからなのかエクササイズをサボっているからなのか体脂肪が（ＴＴ）

体重58.4㎏→58.2㎏(－0.2kg)
体脂肪26.2％→26.5％(＋0.3％)

ん～(つ＿＋)って感じです＾＾；
でもキャベツのおかげで便通◎＾０＾♡

体重５５．２　
ほんま最悪・・・

こんばんわ！
体重：５８．８⇒５８．４ｋｇ（－０．４ｋｇ）
体脂肪：２７．４⇒２８．４％（＋１％）
増えたり減ったり…

こんにちは☆
体重５４（+０．４キロ）

ががーん

おほようございます(^^)
体重→53.4（－0.2）
生理なので、気長にダイエットします。

おはようございます＾＾
体重54.6　-0.1　体脂肪35.3　+0.9
生理ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ4
この薬を飲み終えたら来るはず…

おはようございます☆

体重　　４３．０→４２．８　　（－０．２）
体脂肪 １８．２→１８．８　　（＋０．６）

生理4日目、エクササイズを休んでいるせいか体脂肪が増えました（ＴＴ）

こんばんわーっ＾＾
体重　58.4㎏→58.4㎏(±０)
体脂肪26.8％→26.2％(－0.6％)

嬉しいです＼(＾０＾)／♡

こんばんわ！
体重：５８．８⇒５８．８ｋｇ（±０）
体脂肪：２９．８⇒２７．４％（－２．４％）
体脂肪率に喜びを見出しました(笑

こんばんは☆
本日58.7→58.5
　　27.8→26.7
ちょいと減りました〜

おはようございます(^^)
体重→53.6（－0.8）
実家に帰ってきたので、体脂肪率はかれません((+_+))あと、生理痛が激しくて、しんだいよ～

おはようございます！
体重５３．６（－０．６キロ）

コーヒーパウダーとココアパウダーを大量に使ったお菓子を食べたことと、連日のジョギングで内臓が活発！

体の中の古いものが出ました☆

おはようございます(=´ω｀=)
体重54.7　-0.6　体脂肪34.4　+0.6
リセット出来た～♪
体脂肪は軽く無視( ´艸｀)

おはようございます☆

体重　　４２．９→４３．０　　（＋０．１）
体脂肪 １８．８→１８．２　　（－０．６）

夕飯、外食になってしまい食べ過ぎた割には増えてなくてよかった＞＜
今日から頑張ります！！

こんばんは！！
体重　50ｋｇ
体脂肪　24％
なかなか減らないですね・・・。
めげずに頑張ります！！

食欲が増してきてるので気をつけます！！

こんばんはー＾＾
昨日家族旅行で報告来られませんでした～＞＜

体重58.1㎏→58.4㎏(＋0.3㎏)
体脂肪27.2％→26.8％(－0.4％)

体重増加はたぶんお通じの具合が最悪だからだと思います。orz
体脂肪減ったからいーやあ＾０＾♡

こんばんわ！
体重：５８．２⇒５８．８ｋｇ
体脂肪：２９．４⇒２９．８％
着実に増えております(・ω・｀)