ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

ゆずさえ 2009年4月09日 18:00

おはようございます☆

体重  41.7→41.7  (+-0)
体脂肪 18.5→19.5  (+1.0)

最近、お菓子が食べたくなります><

みや77 2009年4月09日 11:24

おはようございます(*^ー^*)
体重47.8kg→47.5kg (-0.5kg) 
体脂肪24.6%→25.5% (+0.9%)
体重は減ったのに体脂肪が増えちゃった(T_T)
これってリバウンド!?!?!?!?

ペルー 2009年4月09日 10:52

おはようございます☆
体重→59.2(−0.2)  体脂肪→26.6(−0.1)
夜走ったけど思いのほか減ってな〜い(><)

やせ子 2009年4月09日 8:21

おはようございます(^^)
体重→53.0
あともうちょっとで、52キロ代(^^♪生理も終わったし、これからやせ期だから、この時期に頑張ってやせたいです(^^)/

★ほなみ★ 2009年4月09日 3:24

こんばんは^^
57.5→58.2
26.8→26.5

体重増えた・・・|||||

アマニ 2009年4月09日 0:29 anu4CgXN3HboE

こんばんは。 体重 58.0(-1.0) 体脂肪 26.3(-1.7) やったー、ちょっと減ってた。今日は間食、お菓子は食べなかった。というか、食べる気がしなかった。シャングリラダイエットのおかげ? といっても、まだ3日ですが...

ふぶき 2009年4月08日 22:40

こんばんわ~
体重:58.0⇒57.2kg(-0.8kg)
体脂肪:28.2⇒27.2%(-1.0%)
何が起こったΣ(・ω・ノ)ノ

みや77 2009年4月08日 12:13

こんにちゎ(*^v^*)
体重48.1kg→47.8kg (-0.3kg) 
体脂肪25.6%→24.6% (-1.0%)
これはすご~い
体脂肪がかなり減っている(^^♪
ハリウッドミラクルダイエットクッキーのおかげかも

ペルー 2009年4月08日 12:11

おはようございます☆
59.4(+1.1)!! 26.7(-0.2)
夜は控えます。反省!

ゆずさえ 2009年4月08日 10:51

おはようございます☆

体重  41.7→41.7  (+-0)
体脂肪 18.8→18.5  (-0.3)

このままキープ頑張ります!!

やせ子 2009年4月08日 6:47

おはようございます(^^)
体重→53.6(+0.4)
増えた((+_+))昨日、寝る前に水分取りすぎたのかも(;一_一)

★ほなみ★ 2009年4月08日 1:01

こんばんは★
57.6→57.5
26.5→26.8

体脂肪また戻ったあー´Д`||

★揚羽★ 2009年4月08日 0:02

こんばんは★
体重 51.4kg
体脂肪 24.5%

また増えたぁぁぁ!!

ふぶき 2009年4月07日 22:34

こんばんわ~
体重:58.2⇒58.0kg(-0.2kg)
体脂肪:29.4⇒28.2%(-1.2%)
排便があると体脂肪が下がる気がする←

アマニ 2009年4月07日 22:24 anu4CgXN3HboE

こんばんは。あいさつを返してくれてうれしかったです(^o^) 体重 59kg(+-0) 体脂肪 28%(+2%) はぁ〜ん、体脂肪が増えてる。でも病み上がりだから様子をみます。今月中に55kgになるぞ\(^*^)/

目指セレブ 2009年4月07日 20:49 anQtinXwF/o22

こんにちわ★今日は57でした…増えてた泣

ペルー 2009年4月07日 13:26

こんにちは☆
昨日59→58.3㌔(−0.7)  27.5→26.9(−0.6)
でした。目指せ15日までに56㌔台!!
 

みや77 2009年4月07日 10:46

おはようございます(^^♪
体重48.6kg→48.1kg (-0.5kg) 
体脂肪25.8%→25.6% (-0.2%)
やったぁ~♪ 生理前なのに減ってるぅ(*^^)v
ハリウッドミラクルダイエットクッキーで目標まで頑張る(*^O^*)

やせ子 2009年4月07日 9:36

おはようございます(^^)
体重→53.2(-0.6)
生理終わりそうだからかな?昨日あんなに食べたのに、減ってました☆
アマニさん、はじめまして(^^)/

RENちゃん 2009年4月07日 8:22

おはようございます^^

今日からしばらくINできません。
帰ってきたらまた頑張ります!
では行ってきます((( 三((( 三┌┤´д`├┘