おはようございます(*^_^*)
体重→52.4（＋0.2）体脂肪率→31%（－1%）
少しくらいの増は気にせず、少しの減はめちゃめちゃ喜ぶ…。こう考えることで、ストレスためずにポジティブにダイエットできるかも（笑）がんばろーっと♪
momoさん、あろさんはじめまして(^^♪一緒に、がんばりましょう（＾ｖ＾）

仲間が増えてきてる気が…。励みになるなぁ＼(^o^)／

飲み会が本日に延期。

なのになのに。
62.45→62.7（+0.25）
32.0→32.6（+0.6）

2日連続で増…がんばります…

おはようございます☆

体重　　４１．７→４２．０　　（＋０．３）
体脂肪 １８．９→１９．１　　（＋０．２）

なかなか思うように痩せません。

あろさん、ｍｏｍｏさん
初めまして＾＾

体重：62.4　体脂肪率：29.4
微妙に減ってますが、今日は仕事で飲んでしまった・・・。
明日リセットするぞ！

2日目です！
63→62（－1キロ）
お菓子食べてないのと、夕飯食べたあとの間食をやめたのと運動がきいたのだと思います！
明日もがんばります!!
みなさん一緒にがんばりましょう！

こんばんは。今夜は 　体重：５７.８（-０.２）　　　　　　 体脂肪：２６.８（-０.２)　　　　　 若干減っている！今日は疲れたため早めにお風呂に入り、測定。今週、５６キロ台にならないかなぁ。ちえにゃんさん、momoさん、あろさん、はじめまして☆

こんばんわ！めちゃ眠いです…
58.2kg⇒57.2kg（-1.0）
28.0％⇒27.6％（-0.4）
仕事が始まると減りますね(｡･ｘ･)ゞ

こんばんはー
昨日の体重５３キロは時間帯が微妙だったので
今日の体重51.8でえらい差ができてしまいました＾＾；
今日からは朝１番の体重にします。
ここに書かせていただくとはげみになります＾＾

はじめまして。私も参加させて下さい！
身長:151cm
体重:49.0kg
です。
体脂肪はアナログ体重計のため測れないのですが、体重は毎日報告頑張ろうと思います。
皆さんよろしくお願いします＾＾

こんにちゎ(*^ー^*)
体重47.7kg→47.7kg　(±0）　
体脂肪24.1%→24.3%　(+0.2%)
学校から帰ってきてからカキコミしたので遅れました(^_^;)

今日から開始します。
身長：　１５２ｃｍ
体重　：　５９．２ｋｇ
体脂肪：　３７％

おはようございます☆
体重→57.9kg(+-0) 体脂肪26.3%(-1.2)
体脂肪だけ減った♪

おはようございます☆
体重→52.2（－0.6）　体脂肪率→32（＋1）
体重が減ってきたー＼(^o^)／目指せ40キロ代♪あとは、体脂肪率をどうするかだな((+_+))
ちゃたこ、ちえにゃんさんはじめまして!(^^)!

おはようございます！
初報告です。

62.25→62.45（+0.2）
31.9→32.0（+0.1）

うう、初報告なのに～
そして今日は飲み会…

めげずにがんばります！

おはようございます☆

体重　　４１．９→４１．７　　（－０．２）
体脂肪 １７．３→１８．９　　（＋１．６）

ちえにゃん　さん　
はじめまして＾＾

こんばんわー＾＾
今日初めたばかりです。
私も高校卒業したころの52キロに戻りたいです。
今はちなみに63キロ。涙
わたしも参加します!
よろしくおねがいします！

こんばんは。今日は 　体重：５８.０（+１.０）　　　　　　　体脂肪：２７.０　　今日はおなかがすいて、少し多めに食べちゃいました。昨日の５７は幻かしら...(>_<)　　　　　　ちゃたこさん、むにゅさん、Ｑmさんはじめまして。がんばりましょうね(^o^)/

こんばんわ～
さぼってしまいました(・ω・｀)

57.6kg⇒58.2kg（+0.6）
28.4％⇒28.0％（-0.4）
バイキングばっかりだったしなぁ…

こんばんわ！
体重計朝晩乗ったら数値がおかしく・・
今日から改めてスタート！
体重：62.7　体脂肪率：30.5
今日は腹筋・ストレッチ朝晩♪

はじめまして、152cm53キロです。
かなりやばいです＾＾；
とりあえず高校卒業した時の体重43キロに戻りたいです！
できれば理想は40キロです。
踏み台昇降と筋トレと腰回しでがんばろうと思うので
よろしくお願いします！