こんばんは！
今日は51.6Kg(－0.4Kg)でしたー
生理がきたので早く終わって痩せやすくなることを
祈ります＞＜

こんばんはー！
今日の体重も49kg…だけどきっとこれ嘘体重です(笑)
本日やっと念願のデジタル体重計が届いたのですが、そっちのが正確だと思います。
アナログだと実際よりも軽く表示されちゃうみたいです…がっかり。
なのでまた１から仕切り直しです＾＾ちょっと凹むけど明日からまた頑張ります！

＞みぃっぺさん
体重計は体重の他に体脂肪率や基礎代謝量や骨量など、６項目が測れるやつを買いました＾＾

こんばんは(*｀д´)b
今日も眠気とバトルです。
58.0kg⇒58.2kg（+0.2）
27.4％⇒26.2％（-1.2）
体脂肪が下がりつつ……あ、生理かしら。待

ノートに書き始めました

みいっぺさんありがとうございます
はい頑張ってみます

絶対痩せます

こんにちゎ(*^Ｏ^*)
体重46.9kg→46.8 kg　(-0.1kg）
体脂肪23.4%→24.2%　(+0.8%)
少しだけど体重は減った(^^♪
でも体脂肪は増えちゃった(ーー;)

おはようございます(^^♪
50.3㌔（-0.5）
やる気が起きますね～！！
皆さんヨロシクね～

おはようございます（*^_^*）
体重→51.8（±0）
体重は、維持されてます（＾－＾）昨日は、まさかの発熱(>_<)今重要な時期なのに…。点滴してなんとか、今日復活しました！！熱で、食欲なかったのに、痩せてないっていうね＾。＾；　ま、1日だったししかたないか。みなさんも、体調には気を付けてくださいね♪
モンダミンさん、はじめまして（＾－＾）一緒にがんばりましょうね★
みいっぺさん、私も1か月に2キロずつくらい痩せたいと思ってます！一緒に頑張りましょう!(^^)!

みいっぺさん
お願いします。

今朝は
５５．４キロ３４％
でした；；昨日食べ過ぎたからな～・・・

おはようございます！

62.55→62.00（-0.55）
31.7→30.5（-1.2）

今月一番よい数字です！
今週の目標「61kg台になる」と
今月の目標「30％を切る」を
達成できるんじゃないかと、テンション上がり気味です！

今日も一日がんばります～

おはようございます☆

体重　　４１．２→４１．３　　（＋０．１）
体脂肪 １８．９→１８．５　　（－０．４）

まずまずかなぁ～＾＾

こんばんゎ(*^ー^*)
体重47.1kg→46.9kg　(-0.2kg）
体脂肪24.3%→23.4%　(-0.9%)
少しだけど体重と体脂肪が減った(^^♪

こんばんは★久々にきました！
57.6kg、26.4％
だいぶ痩せました(＾０＾)♡

こんばんは。今日は　体重：５７.８（＋０.６）　　　　　　　体脂肪：２７.３（＋１）　　　　　　　今日から月のものが始まり、すっっごくだるい。みなさんけっこう着実に減ってますよね。私も終わったらがんばります。今はちょっとお休み〜(笑)　　　　　モンダミンさんはじめまして。仲間が増えてうれしいです。

こんばんはー＾＾
今日も49kgと変わらずでした；；
デジタル体重計がようやく明日届きそうです＾＾
頑張るぞ！

モンダミンさんはじめまして！頑張りましょう＾＾

こんばんは(*｀д´)b
今日、上司の前で居眠りをする失態…睡魔に勝ったためしがないorz
モンダミンさん、初めまして(*´∀｀*)頑張りましょうね♪

58.3kg⇒58.0kg（-0.3）
28.6％⇒27.4％（-1.2）
減ったり増えたりで変わらないねぇ～

ふぶきさん
ちゃたこさん
の名前書き忘れましたが(汗)よろしくお願いします。

アマニさん
あろさん
ゆずさえさん
やせ子さん
その他の皆さん、よろしくお願いしますm(＿_)m

私は過食症なんでなかなか体重や体脂肪は落ちませんが、皆さんと一緒に精一杯頑張りたいです★!
朝→５４．４㌔３５㌫でした(><)

モンダミンさん、よろしくお願いします！！

お仲間に入れてください！
改めて～ダイエット開始です。
50.8ｷﾛスタート♪

おはようございます☆
58.0(-0.5)kg 26.1
やっと戻ってきました♪