ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

2009年4月26日 23:11

こんばんは^^
体重:51.4(-0.1)、体脂肪率:26.7(-0.2)でした。
今日も食べ過ぎたので明日が怖いです;;

ちゃたこ 2009年4月26日 22:53

こんばんはー
今日は51.8Kg(+0.6Kg)でした
やっぱり増えてたーorz

あやか 2009年4月26日 13:42 anuQA2zN9XV3I

食べ過ぎた

やせ子 2009年4月26日 10:31

おはようございます(*^_^*)
体重→51.8(±0)体脂肪率→30%(-1%)
今日は、夜ごはん友達と食べに行くので食べ過ぎないようにがんばります♪

モンダミン 2009年4月26日 10:14

おはようございます~
50.9㌔→(-0.2㌔)
今日も頑張りましょう♪

Qm 2009年4月26日 8:45

おはようございます('∇')

62.25→61.95→62.15(+0.2)
31.4→31.5→32.9(+1.4)

寝起きで計ったら58.6kgという明らかにおかしい数字に。
頭が元気になってきて、再度はかったら昨日より増えてました(汗
乗り方が悪かったんですね…
にしても、体組成計が壊れてなくてよかったです!
今日も一日がんばりますー

ゆずさえ 2009年4月26日 6:54

おはようございます☆

体重  41.3→41.2  (-0.1)
体脂肪 17.3→17.0  (-0.3)

風邪をひき最悪です(TT)

ちゃたこ 2009年4月26日 0:13

こんばんは~
今日は51.2Kg(-0.6Kg)でした^^
ウエストも減ってましたが
今日は飲み会だったので明日は増えてると思いますorz

2009年4月25日 21:27

こんばんは^^
今日の報告ですー。
体重:51.5(-0.2)、26.9(-0.1)
微妙に減りました(笑)
でも今日ソフトクリーム2個という暴挙に出たので明日増えてるかもしれません;;
…頑張るぞ!

あやか 2009年4月25日 19:37 anuQA2zN9XV3I

太る一ぽうです

あやか 2009年4月25日 19:36 anuQA2zN9XV3I

あった↓のは私です

彩夏 2009年4月25日 19:35 anuQA2zN9XV3I

こんばんわ

なかなか体重が落ちません
どおしてですかね?

後いくら食べてもお腹がすいて
全然痩せません

みいっぺさん
ありがとです頑張って
振った男を見返します

やせ子さん
はじめまして
一緒に頑張りましょう

ないしょ 2009年4月25日 12:57 anUiJ/c..KK6U

華月です。
59.0kg 27.2%
減りました~^^

みや77 2009年4月25日 11:32

こんにちゎ(*^ー^*)
体重46.6kg→46.2kg (-0.4kg)
体脂肪24.1%→23.4% (-0.7%)
体重と体脂肪が減ったよ(^^♪

モンダミン 2009年4月25日 10:31

おはようございますぅ~
増えました(T_T)
夜は飲み会・・・つまみに気をつけます!
51.1㌔→(+0.7)

やせ子 2009年4月25日 8:22

おはようございます(*^_^*)
体重→51.8(-0.4)体脂肪率→31%
51キロ代に戻せました♪維持しながら、どんどん減らしていかなきゃ(^v^)実家から帰ってきたので、今日から体脂肪率が量れます☆あんまり、へってないけど…。

Qm 2009年4月25日 7:50

おはようございます('∇')ノ

62.90→62.25→61.95(-0.65)
32.3→31.4→31.5(+0.1)

今日も一昨日の数字を残してみました。
なんとか食べ過ぎた時の数字から戻せました~
“今週の”目標、一瞬でも61kg台にするも達成!!
なるべくキープして週末を乗り切りたいと思います。

ゆずさえ 2009年4月25日 6:43

おはようございます☆

体重  41.5→41.3  (-0.2)
体脂肪 16.7→17.3  (+0.6)

やっぱり体脂肪って変動激しいですよね^^;

ちゃたこ 2009年4月24日 23:46

こんばんは^^
51.8Kg(+0.2Kg)でしたー( ̄□ ̄;)
ウエストも増えてた(T_T)
でももうすぐ生理が終わりそうb

ふぶき 2009年4月24日 22:56

こんばんは(*`д´)b
58.2kg⇒58.0kg(-0.2)
26.2%⇒28.8%(+1.6)
やっぱり生理だったわ(待