こんばんは＾＾
体重：51.6(-0.5)、体脂肪率：27.1(-0.2)
やはり一昨日の残り物処理がいけなかったようで今日はちゃんと減っていました～。良かった！
明日は飲み会なので気をつけないと…＞＜

木村　( No.3563 2009年04月28日 15:00 　[ fvSEkMGRh/2LH3D/xKLvFE ]　) さんの書き込みは宣伝と判断し削除しました。

今日は久しぶりにサイクリング１時間＋半身浴３０分しました♪

後は、今晩、ご飯を食べ過ぎない事だけ…。

＞華月さん。はじめまして(*^_^*)一緒にキレイになりましょうね★

58.5kｇ（－１．３ｋｇ）
この調子で頑張ります！！＾＾

★さんはじめまして。
一緒に頑張りましょうね＾＾

こんにちは～
又増量です(;_;
50.9㌔→＋0.2㌔
何としてでも・・今月は50㌔きります！！
皆さん頑張りましょうね(^_^;)

木村さん、素敵♪３ヵ月で５キロ減量成功したんですね★体にも無理のない減量具合でイイ感じですね。

私は昨日から０．５キロ増量したので、今日のお昼はヤケ食いしてしまいました(-"-;)反省。

今から、私も家にあるジム用のサイクリングでカロリーを消費してから、半身浴したいと思います★

おはようございます。
５８.０kg→５８.５kg（＋０.５kg）
なぜでしょう(^_^;)思わず、悔しくてヤケ食いしてしまいました（笑）
わざときつめにしてるベルトが苦しい…
外さないようガンバリマス(-"-;)

＞みぃっぺサン、あろサン、やせ子さん皆さんありがとうございます★一緒に減量ガンバリマス★

おはようございます☆
58.4(-0.8)kg 26.5(+0.6)%
ぎり自分の中の許せる範囲に！

おはようござうます(^^♪
体重→51.4（±0）　体重→31％（＋1）
昨日は自分でも何が起こったのかわからないくらい爆睡してました（笑）
体脂肪率ってどうやったら減るんだろう…
はじめまして★さん、こんにちは（＾ｖ＾）一緒に、がんばりましょう＼(^o^)／

おはようございます('∇')
62.3→62.8（+0.5）
32.0→30.8（-1.2）
3日連続増…戻りすぎです(>_<)
今日もがんばります！！

こんばんはー
51.4Kg(－0.4Kg)でした＾＾
このへんうろうろしてるので
今月中に５１Kg切りたいです！

こんばんは(*｀д´)b
58.2kg⇒58.2kg（±０）
28.8％⇒30.2％（+1.4）
期日が近づくにつれて太るってどうなん自分…orz
ま、何もしてないからでしょうけどね(*´∀｀*)←待

こんばんはー。
今日は体重：52.1(+0.7)、体脂肪率：27.3(+0.6)でした。
悲しいけど事情が事情だけに仕方がない；；
明日からまた頑張ります＾＾
今月もあとわずかだけれどなんとか51kg切れないかな…。

はじめまして★さんこんにちは！一緒に頑張りましょうね＾＾

３１歳主婦です★
160cm、58ｷﾛです。

結婚してまだ半年。その間で７、８ｷﾛ太ってしまいました(>_<)

で、６日前からダイエットスタートしてます。

６日間で２キロ減りました★で、５８．０キロになりました。

ダイエット挫折したくないので、皆さんと一緒にガンバレればと思い書込みさせて頂きました(^-^)

ヨロシクお願いしますm(_ _)m

今日は健康診断に行ってきました！
身長が伸びてました^^
163cm、59.8kg
絶対40キロ台になるんだ～！！

もうすぐランチですね～
今お腹がグゥグゥー(ーー;)
自分との戦いです。。
50.7㌔→（-0.2）

おはようございます☆
59.2(-0.5)kg 25.9%
いったい何が起きたんだ？（２日目）
昨日から＋２キロの地獄にはまりました‥
＞華月さん、初めまして♥宜しくお願いします！

おはようございます('∇')ノ
61.95→62.15→62.3（+0.15）
31.5→32.9→32.0（-0.9）

ああ、せっかく運動したというのに
夕飯で外食（イタリアン）して食べすぎました…
着々と戻ってしまっているなぁ。
めげずにがんばります！

おはようございます(*^_^*)
体重→51.4（－0.4）　体脂肪率→30％（±0）
だいぶ減ってきた＼(^o^)／だいぶ食欲も普通に戻ってきたし、ダイエットが苦痛じゃなくなってきた★がんばるぞ～

61.0kg(＋2.0kg)
飲み会でハメをはずしちゃいました＞＜
猛烈に反省…
明日からは真剣に痩せます！