体重:52.3(-0.2)、体脂肪率:27.2(-0.2)
減ったといっても誤差レベルだと思います。
生理前なので開き直って好きなもの食べてます^^
生理後また気を取り直して頑張ろー^^
あっやせ子さん!よろしくお願いしますぅ☆
うちの体重計も体脂肪量れません(T_T)
まぁ運動重視で行きたいと思うておりますので、ご了承下さいませ(^_^;)
あったかくなって、お腹にサウナスーツ&燃焼系ダイエットサプリ&ダイエットドリンクで、運動したら効果ありそうじゃないすか?(笑)
ダイエットサプリ何かいいのあったら皆様教えてください!!
ガルシニアは効くのかなぁって思いますけど・・・試したことはないんです(^_^;)
こんにちは(*^_^*)
体重→51.8(-0.2)
実家に戻っているので体脂肪率が量れません(@_@;)やっとこの前の暴飲暴食での体重増から脱出しました!!これからどんどん減らすぞ\(^o^)/
あやこさん、はじめまして★一緒に頑張りましょう(^^♪
おはようございます(^^)
体重50.3㌔(-0.4)
体脂肪率22.4%(+1.2)
おはようさまです('∇')ノ
61.9→61.65(-0.25)
30.8→31.1(+0.3)
昨日は鉄板焼きで暴食したのに減りました…謎!!
50.2キロ。昨日は4000カロリーは摂取してます(T_T)
あかねっちさん体脂肪素敵!!!
目標体系はサーファーガール!!!下半身スッキリに憧れます♡
おはようございます☆
久しぶりにおじゃまします!おととい実家から帰ってきました。
本日の体重58.5kg(-0.3) 26.1%
実家帰る前より減っていてびっくり。昨日も回転寿しと焼き肉のダブルマッチだったのにな〜体は気まぐれ
みなさん♪おはようございます☆★
体重:49.8 体脂肪率:20.8 →49.7 体脂肪率:18.4
体重びみょ~・・夜の過食注意だな。。。
でも今日飲み会です。絶対太る;;
こんばんは☆
体重/58.4(-0.5) 体脂肪/32.9(-0.5)
なんでか減ってた♡
沢山食べたのに・・・(泣)
あしたも?明日こそ?頑張る!!
こんばんは。55.6(-0.1) 27.7(-0.3)
忙しかったんでもっと期待してたが。
こんばんは^^
今日は体重:52.5(+0.1)、体脂肪率:27.4(+0.2)でした。
最近とってもお腹が空きます。生理前だからだと思いたいです…。
はじめまして!10キロとはいいませんが(いやできたら)私も毎日報告しあいたいです!!みんなと一緒に!だめですか?マイナス7.5キロ、
とにかく大食いです(T_T)
仲間に入れてください!おねがいしますぅ~~~(T_T)
おはようございます(*^_^*)
5/3~夫と旅行中です♪
そして、まだ旅先。
博多のラーメン、水炊き、もつ鍋と、宮崎のチキン南蛮を食べ、確実に体重アップ(^◇^;)
いや~。でも九州は美味しいものが多いです。
毎日、爆食なので、ホテルに体重計がない事をイイ事に、測っちゃ~いません(^▽^;)
GW明けに多分、失神してると思います(Θ▽Θ;)
おはようございます~
上り坂です(/_;)
51.4㌔→(+0.4)
おはようございます(*^_^*)
体重→52.0(-0.8) 体脂肪率→(+1)
あともうちょっとで51キロ代!早く元に戻りたい((+_+))
みなさん♪おはようございます☆
体重:49.7 体脂肪率:20.0→体重:50.1 体脂肪率:23.1デス。。やばっ!
おはようございます(^^)
体重50.7㌔(+0.2)
体脂肪率21.2%(-1.8)
昨日ワンサイズいつもより小さいパンツを買いました。
ワンサイズ小さくても余裕がありました。とても嬉しいです。
これからも、頑張ってダイエット続けます。
おはようございます('∇')ノ
62.05→61.9(-0.15)
31.9→30.8(-1.1)
今月初の61kg台!
先月一瞬だけなった61.95を下回りました。
すみません、微妙な数字で(´ー`)
体重/58.9(+0.2) 体脂肪/33.4(+1.1)
なんでか増えてる↓↓
生理前!?←言い訳;
痩せなきゃ~(泣)
実家に帰っていたせいで報告出来ませんでしたー;;
今日からまた報告再開します^^
体重:52.4、体脂肪率:27.2
実家で美味しいもの食べて太っちゃいました^^;
気を取り直して頑張ります!
はじめましての皆さん、宜しくお願いします!