ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

2009年5月06日 21:53

体重:52.3(-0.2)、体脂肪率:27.2(-0.2)
減ったといっても誤差レベルだと思います。
生理前なので開き直って好きなもの食べてます^^
生理後また気を取り直して頑張ろー^^

あやこ 2009年5月06日 13:13 anYp2oTs18mX6

あっやせ子さん!よろしくお願いしますぅ☆
うちの体重計も体脂肪量れません(T_T)
まぁ運動重視で行きたいと思うておりますので、ご了承下さいませ(^_^;)
あったかくなって、お腹にサウナスーツ&燃焼系ダイエットサプリ&ダイエットドリンクで、運動したら効果ありそうじゃないすか?(笑)
ダイエットサプリ何かいいのあったら皆様教えてください!!
ガルシニアは効くのかなぁって思いますけど・・・試したことはないんです(^_^;)

やせ子 2009年5月06日 12:27

こんにちは(*^_^*)
体重→51.8(-0.2)
実家に戻っているので体脂肪率が量れません(@_@;)やっとこの前の暴飲暴食での体重増から脱出しました!!これからどんどん減らすぞ\(^o^)/
あやこさん、はじめまして★一緒に頑張りましょう(^^♪

MAYUMI72 2009年5月06日 10:48 anSmTYd8W.07M

おはようございます(^^)
体重50.3㌔(-0.4)
体脂肪率22.4%(+1.2)

Qm 2009年5月06日 10:28

おはようさまです('∇')ノ
61.9→61.65(-0.25)
30.8→31.1(+0.3)

昨日は鉄板焼きで暴食したのに減りました…謎!!

あやこ 2009年5月06日 9:03 anYp2oTs18mX6

50.2キロ。昨日は4000カロリーは摂取してます(T_T)
あかねっちさん体脂肪素敵!!!
目標体系はサーファーガール!!!下半身スッキリに憧れます♡

ペルー 2009年5月06日 8:48

おはようございます☆
久しぶりにおじゃまします!おととい実家から帰ってきました。
本日の体重58.5kg(-0.3) 26.1%
実家帰る前より減っていてびっくり。昨日も回転寿しと焼き肉のダブルマッチだったのにな〜体は気まぐれ

あかねっち 2009年5月06日 6:57

みなさん♪おはようございます☆★
体重:49.8   体脂肪率:20.8 →49.7   体脂肪率:18.4
体重びみょ~・・夜の過食注意だな。。。
でも今日飲み会です。絶対太る;;

むーちょ 2009年5月06日 1:52

こんばんは☆
体重/58.4(-0.5) 体脂肪/32.9(-0.5)

なんでか減ってた♡
沢山食べたのに・・・(泣)
あしたも?明日こそ?頑張る!!

NI-NA 2009年5月06日 0:21

こんばんは。55.6(-0.1) 27.7(-0.3)
忙しかったんでもっと期待してたが。

2009年5月05日 22:28

こんばんは^^
今日は体重:52.5(+0.1)、体脂肪率:27.4(+0.2)でした。
最近とってもお腹が空きます。生理前だからだと思いたいです…。

あやこ 2009年5月05日 18:42 anYp2oTs18mX6

はじめまして!10キロとはいいませんが(いやできたら)私も毎日報告しあいたいです!!みんなと一緒に!だめですか?マイナス7.5キロ、
とにかく大食いです(T_T)
仲間に入れてください!おねがいしますぅ~~~(T_T)

★です 2009年5月05日 12:57 anUAHuq1QbgIs

おはようございます(*^_^*)

5/3~夫と旅行中です♪

そして、まだ旅先。

博多のラーメン、水炊き、もつ鍋と、宮崎のチキン南蛮を食べ、確実に体重アップ(^◇^;)

いや~。でも九州は美味しいものが多いです。

毎日、爆食なので、ホテルに体重計がない事をイイ事に、測っちゃ~いません(^▽^;)

GW明けに多分、失神してると思います(Θ▽Θ;)

モンダミン 2009年5月05日 10:21

おはようございます~
上り坂です(/_;)
51.4㌔→(+0.4)

やせ子 2009年5月05日 10:11

おはようございます(*^_^*)
体重→52.0(-0.8) 体脂肪率→(+1)
あともうちょっとで51キロ代!早く元に戻りたい((+_+))

あかねっち 2009年5月05日 8:47

みなさん♪おはようございます☆
体重:49.7 体脂肪率:20.0→体重:50.1 体脂肪率:23.1デス。。やばっ!

MAYUMI72 2009年5月05日 8:36 anSmTYd8W.07M

おはようございます(^^)
体重50.7㌔(+0.2)
体脂肪率21.2%(-1.8)
昨日ワンサイズいつもより小さいパンツを買いました。
ワンサイズ小さくても余裕がありました。とても嬉しいです。
これからも、頑張ってダイエット続けます。

Qm 2009年5月05日 6:33

おはようございます('∇')ノ

62.05→61.9(-0.15)
31.9→30.8(-1.1)

今月初の61kg台!
先月一瞬だけなった61.95を下回りました。
すみません、微妙な数字で(´ー`)

むーちょ 2009年5月05日 1:08

体重/58.9(+0.2) 体脂肪/33.4(+1.1)

なんでか増えてる↓↓
生理前!?←言い訳;
痩せなきゃ~(泣)

2009年5月04日 23:24

実家に帰っていたせいで報告出来ませんでしたー;;
今日からまた報告再開します^^
体重:52.4、体脂肪率:27.2
実家で美味しいもの食べて太っちゃいました^^;
気を取り直して頑張ります!

はじめましての皆さん、宜しくお願いします!