182.6㎏から、180.4㎏に。
-10㎏まで、あと7.8㎏減。

こんばんはー。
今日の報告です。
体重：51.7(-0.3)、体脂肪率：27.0(-0.3)
やっぱりデジタルだとちょっとの変化も分かってモチベＵＰしますね＾＾
さて、明日も頑張ります！

華月さんはじめまして＾＾一緒に頑張りましょう！

こんにちゎ(*^ー^*)
体重46.5kg→46.6 kg　(+0.1kg）
体脂肪24.6%→24.1%　(-0.5%)
体重は少し増えたけど、体脂肪は減ってよかった★

おはようございます（*^_^*）
体重→52.2（－0.2）
なかなか52キロ代の壁は厚い(＠_＠;)やっぱり、体重を維持するって難しいですね(>_<)
華月さん、はじめまして♪一緒に頑張りましょう!(^^)!

おはようございます～
50.4㌔（-0.1）
思うようには・・減りませんね(-_-;)

おはようございます＾＾
62.00→62.90→62.25（-0.65）
30.5→32.3→31.4（-0.9）
一昨日分も書いてみました。
昨日のグンと増えた分は多少軽減されたので一安心。
でも一昨日までは戻せていないので油断は禁物ですね…
今日も一日がんばりましょ～☆

おはようございます☆

体重　　４１．５→４１．５　　（＋－０）
体脂肪 １７．４→１６．７　　（－０．７）

いい感じです～★

はじめまして、華月です。
今日から宜しくお願いします^^
身長　162cm
体重　59.8kg
体脂肪　28.4％
今日から－１０kg目指します！！

こんばんは★

57.4→56.9
25.9→26.2
56キロ台きたーーー！！＼(゜∀゜)／

みなさんこんばんは～！
今日は昨日と変わらず51.6Kgでした。
なかなか減りません～＾＾；

こんばんは！
デジタル体重計に移行したので一度日記のグラフをリセットして１からやり直すことにしました。
と、いうわけで今日の報告いきます！
体重：52.0、体脂肪：27.3
振り出しに戻るorz
アナログだと３kgも軽く表示されていたなんて…！
でもめげずに頑張ります＾＾

＞みぃっぺさん
へぇ～！初耳です！
体重計によっても差が出るものなんですねー。
はい＾＾一緒に頑張りましょうｖ

こんばんは★!
朝＞５５．２キロ　３６％
体脂肪が・・・；；

みや７７さん
過食後は辛いですよね；；私も昨日・一昨日と食べ過ぎてしまって(><)
でも仕切りなおして頑張りましょ～(＾＾）♪

ペルーさん
昨日(?)ちゃんと寝れましたか？笑い
よろしくお願いします★!

みいっぺさん
リセットは大事ですよね！いいなあ☆
また頑張りましょ-(O)♪

こんにちゎ(*^Ｏ^*)
体重46.8kg→46.5kg　(-0.3kg）
体脂肪24.2%→24.6 %　(+0.4%)
少しだけど体重は減った(^^♪
でも体脂肪は増えちゃった(ーー;)
昨日の過食の代償は大きかったんだ(T_T)

おはようございます☆

体重　　４１．３→４１．５　　（＋０．２）
体脂肪 １８．５→１７．４　　（－０．９）

体重は順調に増えてます（ＴＴ）

おはようございます(*^_^*)
体重→52.4（＋0.6）
やっぱり増えてた<(｀^´)>昨日夜に甘いもの食べたからなぁ・・・。今日は、がんばります(*^^)v
あやかさんはじめまして（＾ｖ＾）一緒にがんばりましょう♪

おはようございます。

62.00→62.90（+0.9）
30.5→32.3（+1.8）

喜びもつかの間…
確かに昨日は結構食べたし、増えてるとは思っていたけれど…
さすがに増えすぎじゃないだろうか…
今日は本気でがんばります(´Д⊂

おはようございます～
50.5㌔（＋0.2）
昨晩飲み過ぎかな(/_;)

モンダミンさん、にのみあさん、遅ればせながら初めまして☆宜しくお願いします
今日っていうかもう明日になっちゃってますが、笑
57.9㎏（-0.1）26.7％（＋0.6）
そろそろ眠気MAXですんで寝ます。
おやすみなさいｚｚｚ

こんばんは。今日は体重：５７.５（-０.３）　　　　　　　体脂肪：２７.６　　ゆっくり、ゆっくり。　　　　　　　　ふぶきさん、眠気が強くて大変そう。生理近いと眠くなりますよねぇ。がんばって(^o^)/　　　　　　ちゃたこさん、私も早く生理が終わって痩せやすくなりたいです(>_<)

こんばんはー＾＾

57.6→57.4
26.4→25.9
順調です＾＾★