おはようございます☆

体重　　４２．１→４１．６　　（－０．５）
体脂肪 １７．８→１８．７　　（＋０．９）

久々の減少です＾＾

BUTAchan　さん　始めまして＾＾

こんばんわ！
58.6kg⇒56.8kg（-1.8）
28.8％⇒27.3％（-1.5）
減って嬉しいけど、何でかわからないのが怖い(*´∀｀*)

ダイエット始めたばかりですが、よろしくお願います！！
57キロ
３２％

こんばんは！
今日も49kgと変わらず…。
停滞期のようです；；
今日は結構食べちゃったから明日増えてそう…！怖い！
デジタル体重計を買うことにしました＾＾

こんにちゎ(*^ー^*)
体重47.2kg→47.0kg　(-0.2kg）
体脂肪23.9%→24.3%　(+0.4%)
体脂肪が増えちゃった(T_T)

おはようございます！

62.35→62.2（-0.15）
31.0→32.1（+1.1）

ん？昨日の夕飯コロッケだったんだが…
なぜ体重減ってる？？
そして増える体脂肪…

おはようございます☆

体重　　４２．２→４２．１　　（－０．１）
体脂肪 １７．４→１７．８　　（＋０．４）

順調です＾＾

こんばんは。今日は　体重：５６.８（-０.２）　　　　　　　体脂肪：２７.８（＋０.２）　　　　　　やったー、５６キロ台に突入！！今日は１日、ずっと歩き回っていたからなぁ。お通じも順調。...でも体脂肪が...、どんどん増えるぅぅ〜 o(>ε<)o

こんばんはー＾＾
今日は49kgに戻ってました！
良かったー＾＾
この調子で無理せず明日も頑張ろうと思います！

こんばんわ！
57.0kg⇒58.6kg（+1.6）
27.7％⇒28.8％（+1.1）
ここ連日、帰ってすぐお菓子つまんでたからなぁ～…

こんばんはー
５２．２キロ(＋0.8キロ)でした…
ありえないorz
昨日お昼にマックを食べたのがいけなかったみたいです＾＾；

おはようございます(*^ー^*)
体重47.7kg→47.2kg　(-0.5kg）
体脂肪23.7%→23.9%　(+0.2%)
体脂肪が増えちゃった(T_T)

おはようございます☆

体重　　４２．３→４２．２　　（－０．１）
体脂肪 １７．７→１７．４　　（－０．３）

やっともとの生活リズムになりました＾＾

おはようございます！
62.2→62.35（+0.15）
31.4→31.0（-0.4）
2日連続体重増、体脂肪減。
体脂肪減ってるからヨシとします…（泣

こんばんは。遅くなりましたが、報告です。　　　　　　　　体重：５７.０（＋-０）　　　　　　　体脂肪：２７.６（＋０.３）　　　　　体重は減ったまま。うれしい。食欲も最近はかなりおさまってる。今は大体生理一週間前。どか食いしないようにしなくちゃ(^o^)/　　　　　ゆみこさん、はじめまして。仲間が増えてうれしいです♪

こんばんは！
今日は５１．４Kg(－０．６Kg)でした。
やっとちょっと減った＾＾
みなさんの書き込みみてるとやる気がでてきて嬉しいです＾＾

皆さんこんばんは！
今日は50kgに増えてしまいました＾＾;
何も増えるようなことはしてないのになんでー！？思いましたが急な摂取カロリーの低下で基礎代謝が下がってしまったようです。
とりあえずあせらずゆっくり頑張ります！
この掲示板がかなり支えになっています＾＾

こんばんわ！
明日でやっと１週間が終わります！ひゃっほい！待
57.4kg⇒57.0kg（-0.4）
27.7％⇒27.7％（±0）
この土日が勝負だと思います

おはようございます(*^ー^*)
体重47.7kg→47.7kg　(±0）
体脂肪23.8%→23.7%　(-0.1%)
今日から生理が始まりました(^_^;)

おはようございます☆

体重　　４２．２→４２．３　　（＋０．１）
体脂肪 １８．３→１７．７　　（－０．６）

思うようにいきません・・・＞＜