ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

2009年4月07日 7:22

おはようございます。
54.4キロ(+0・4キロ)

生理がこないし、便秘です、、、

ゆずさえ 2009年4月07日 6:57

おはようございます☆

体重  41.8→41.7  (-0.1)
体脂肪 19.3→18.8  (-0.5)

順調です^^

アマニさん、始めまして^^

★揚羽★ 2009年4月07日 2:42

こんばんは★
体重 50.2kg
体脂肪 23.5%
ちょっと減りましたw

最近良く料理できないの!?と驚かれることが多いので・・・
そろそろ料理を作れるように練習しようと思います!!w
なので・・・
なにかいいレシピあったら教えてください!!

★ほなみ★ 2009年4月07日 1:35

こんばんはー^^
58.1→57.6(-0.5㎏)
26.8→26.5(-0.3%)

58キロ切りました^0^!!

ふぶき 2009年4月06日 23:25

こんばんわ~
体重:58.0⇒58.2kg(+0.2kg)
体脂肪:28.9⇒29.4%(+0.5%)
行ったりきたり…

アマニ 2009年4月06日 23:11 anu4CgXN3HboE

こんばんは☆はじめまして。今日から私も参加させていただきます。よろしくお願いします。 体重 59kg 体脂肪 26% この冬太ってしまって... シャングリラダイエットでがんばります

みや77 2009年4月06日 11:40

おはようございます(*^_^*)
体重48.6kg→48.6kg (±0) 
体脂肪26.1%→25.8% (-0.3%)
今日からハリウッドミラクルダイエットクッキーで頑張ります(^^♪

ペルー 2009年4月06日 11:02

おはようございます☆
本日 59.0キロ(-0.5) 27.5%(+1.4)
最近9㌔台になってきちゃって反省。

やせ子 2009年4月06日 7:56

おはようございます☆
体重→53.8(+0.6)
体重増えた(/_;)昨日食べ過ぎたせいかな(;一_一)きょうは気を付けます(*_*)
目指セレブさん、はじめまして♪一緒に、頑張りましょう(^^)/

ゆずさえ 2009年4月06日 7:11

おはようございます☆

体重  41.5→41.8  (+0.3)
体脂肪 19.4→19.3  (-0.1)

このままキープ^^

★揚羽★ 2009年4月05日 23:49

こんばんは!!
体重 51kg
体脂肪 25%
体重も体脂肪も増えたァァァァァァ!!
久しぶりに大好きな焼き鳥食べに行ったせいです・・・。
食べ過ぎました・・・
反省してます。

目指セレブさんはじめましてぇ★
一緒に頑張りましょう!!

目指セレブ 2009年4月05日 23:25 anQtinXwF/o22

初めまして★私も参加させてくださぃ!!
22歳会社員です♪
今日の時点で55キロ、、、身長は160です(´;ω;`)
3週間後には48キロ目指します!!!

ふぶき 2009年4月05日 22:39

こんばんわ~
体重:58.2⇒58.0kg(-0.2kg)
体脂肪:29.4⇒28.9%(-0.5%)
うーん(;´Д`)

やせ子 2009年4月05日 8:21

おはようございます(^^)
体重→53.2(±0)
昨日は、誘われるがまま夜にワッフル食べちゃいました(@_@;)だめやなぁ

RENちゃん 2009年4月05日 7:31

おはようございます^^
体重54.8 +-0 体脂肪33.8 0.4

あと2日で来るかな~。

ゆずさえ 2009年4月05日 5:48

おはようございます☆

体重  42.2→41.5  (-0.7)
体脂肪 19.2→19.4  (+0.2)

また体脂肪が><
生理だと体脂肪って増えるんですかね?

★揚羽★ 2009年4月05日 2:37

こんばんは★
忙しくて書き込むことができませんでした・・・。

体重 50.2kg
体脂肪 23.5%

★ほなみ★ 2009年4月05日 1:10

こんばんわっ^0^
体重 58.2㎏→58.2㎏(±0)
体脂肪26.5%→25.9%(-0.6%)

わーいわーい♡O(^0^)O

ふぶき 2009年4月04日 23:30

こんばんわ!
体重:58.4⇒58.2kg(-0.2kg)
体脂肪:28.4⇒29.4%(+1%)
体脂肪ってどうしたら減るのかなぁ?

ペルー 2009年4月04日 21:24

こんばんは☆昨日は書きそびれちゃいました
59.2→58.9  27.0→26.6
でした。体重が行ったり来たりです