おはようございます。
54.4キロ(+0・4キロ)
生理がこないし、便秘です、、、
おはようございます☆
体重 41.8→41.7 (-0.1)
体脂肪 19.3→18.8 (-0.5)
順調です^^
アマニさん、始めまして^^
こんばんは★
体重 50.2kg
体脂肪 23.5%
ちょっと減りましたw
最近良く料理できないの!?と驚かれることが多いので・・・
そろそろ料理を作れるように練習しようと思います!!w
なので・・・
なにかいいレシピあったら教えてください!!
こんばんはー^^
58.1→57.6(-0.5㎏)
26.8→26.5(-0.3%)
58キロ切りました^0^!!
こんばんわ~
体重:58.0⇒58.2kg(+0.2kg)
体脂肪:28.9⇒29.4%(+0.5%)
行ったりきたり…
こんばんは☆はじめまして。今日から私も参加させていただきます。よろしくお願いします。 体重 59kg 体脂肪 26% この冬太ってしまって... シャングリラダイエットでがんばります
おはようございます(*^_^*)
体重48.6kg→48.6kg (±0)
体脂肪26.1%→25.8% (-0.3%)
今日からハリウッドミラクルダイエットクッキーで頑張ります(^^♪
おはようございます☆
本日 59.0キロ(-0.5) 27.5%(+1.4)
最近9㌔台になってきちゃって反省。
おはようございます☆
体重→53.8(+0.6)
体重増えた(/_;)昨日食べ過ぎたせいかな(;一_一)きょうは気を付けます(*_*)
目指セレブさん、はじめまして♪一緒に、頑張りましょう(^^)/
おはようございます☆
体重 41.5→41.8 (+0.3)
体脂肪 19.4→19.3 (-0.1)
このままキープ^^
こんばんは!!
体重 51kg
体脂肪 25%
体重も体脂肪も増えたァァァァァァ!!
久しぶりに大好きな焼き鳥食べに行ったせいです・・・。
食べ過ぎました・・・
反省してます。
目指セレブさんはじめましてぇ★
一緒に頑張りましょう!!
初めまして★私も参加させてくださぃ!!
22歳会社員です♪
今日の時点で55キロ、、、身長は160です(´;ω;`)
3週間後には48キロ目指します!!!
こんばんわ~
体重:58.2⇒58.0kg(-0.2kg)
体脂肪:29.4⇒28.9%(-0.5%)
うーん(;´Д`)
おはようございます(^^)
体重→53.2(±0)
昨日は、誘われるがまま夜にワッフル食べちゃいました(@_@;)だめやなぁ
おはようございます^^
体重54.8 +-0 体脂肪33.8 0.4
あと2日で来るかな~。
おはようございます☆
体重 42.2→41.5 (-0.7)
体脂肪 19.2→19.4 (+0.2)
また体脂肪が><
生理だと体脂肪って増えるんですかね?
こんばんは★
忙しくて書き込むことができませんでした・・・。
体重 50.2kg
体脂肪 23.5%
こんばんわっ^0^
体重 58.2㎏→58.2㎏(±0)
体脂肪26.5%→25.9%(-0.6%)
わーいわーい♡O(^0^)O
こんばんわ!
体重:58.4⇒58.2kg(-0.2kg)
体脂肪:28.4⇒29.4%(+1%)
体脂肪ってどうしたら減るのかなぁ?
こんばんは☆昨日は書きそびれちゃいました
59.2→58.9 27.0→26.6
でした。体重が行ったり来たりです