おはようございます。

46.4kg　　22%

おはようございま～～す！
なんか分からんけど大増量ですｗ60キロ台の壁を突き破る時もめちゃくちゃ時間かかったので
50キロ台の壁がなかなか抜けられない辛さなんてマダマダちょろい！(｀･ω･´)
という気持ちを落とさずに今日も頑張るぞ～(ﾉ´∀｀*)
今日の体重･体脂肪
51.0kg　　28.8%

おはようございます。

体重　38.7
体脂肪　17.8

維持するのって難しい。
気持ちはダイエット期間中となんの変りも無い。
中途半端な健康診断が悪いのじゃ＞＜

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５３．０ｋｇ（昨日差＋０．２ｋｇ）　　ｂｍｉ２１．１
○体脂肪　１２．３％（　〃　＋１．７％）　　６．５ｋｇ
・・・今日も暑いが頑張るぞ！！

今日はかなり食べてしまった・・
アイスやめられない；；

ミニミニさん☆
やっぱある方がいいですよね～
ダイエット前半戦は食事制限ばっかりで落としたので体脂肪が気になります・・
最近はコアやスロトレをしてるんですけど・・

今日は変わらず59.6でした。
明日も頑張ります！！

「今日は絶対ジムへ行くｯヽ（｀ω´;;）ﾉ」
ここで勝手に宣言させてもらいました；
はい、書いたからには絶対行きますです！

今日は昼の計測
昨夜は暴食してしまった。
ジャンクフードも食べちゃったし・・・

体重：46.4 　 体脂肪率：21

こんにちわー！
どうしてか、体が体感として重たいです･･･
前の停滞期もそうだったんですけど
ここ最近の体重推移もある下限から跳ね返されている様子なので
もしかしたらこの体の重さとグラフの動きは2度目の停滞期かも知れません。
下り坂が見れないとつまらなくて気分も盛り上がりませんが
前回で学習しているので、あまり怖くはありません。
引き続き頑張るのみです。
体重：57.05 　 体脂肪率：25.9

おはようございまーす（゜ω゜）あちちあちち
ちょっと減ってて嬉しすですな～今日も暑いですわい
体重　56.0
ミニミニさん＊
そうですよねーあった方がいいですよね（・ω・｀）
今度買ってもらおうかしら…

おはようございます。

体重　39.1
体脂肪　16.7

生理中だから　体脂肪下がってるのね・・・・。

新しい方が続々と・・・・皆さん頑張りましょう。
体脂肪計は無いより　あった方がいいかと。
体重は食べなければ減るけど　体脂肪は手ごわいので
一緒に落ちて行けば　確実に肉体改造されている証拠。
皆様　頑張りましょう。

おはようございます～
体重：59.4kg　体脂肪：30.4

がんばってみます☆

はじめまして～
今日からダイエット始めます★
３か月で８キロ減が目標！今は４８～５０キロをさまよいちゅうｗｗ
４２キロ～４０キロになりたいです＾＾
よろしくおねがいします♪

はじめまして～！
後10キロの減量目指しています＞＜
最近停滞ぎみで気合を入れなおしたいので毎日報告頑張ります☆
仲間にいれて下さい☆

体重５９・６
体脂肪あたしも体重計についてなくて（安いのを買ってしまって↓笑)知らないんですけどやっぱり把握したほうがいいんですか？？＞＜

今日からダイエット始めましたーみうらです（＾ω＾）
がんばって毎日報告するので仲間に入れてくださいな
体重　56.6キロ　体脂肪率　わかりません←
やっぱ体脂肪率は把握しておいたほうがよいのか？（∵｀）

こんにちわ～～！今月もよろしくお願いしまっっす！
好調なスタートになりましたが問題はここから先ですからね！
今日も気合入れて頑張るぞ！(｀･ω･´)
今日の体重･体脂肪
50.8kg　　29.1%

ねむいねむいねむい･･･
生理つらーい(涙
でも今日から8月！気合入れて、スパートかけてがんばります！
体重：57.7 　 体脂肪率：26.2

おはようございます。

体重　39.2
体脂肪　18

しょっぱなから増えてるし・・・・
先は長いぞ・・・・頑張れ　頑張る

おはようございます。
体重：46.2　　 体脂肪率：22.0
週末、暴飲暴食になりそう・・・

生理の影響(だと思う)で、ぼぼーんと増量。
モチベがちょこっと下がり気味。
ダメだー！自分に喝を入れなきゃ。

体重：57.3 　 体脂肪率：26.0