はじめまして。３月からダイエットを始め、目標体重になりました。
あとは３ヶ月間維持できれば、一安心。
よろしくお願いします。
体重：47 　 体脂肪率：22

おはようございます・

体重　38.8
体脂肪　18.7

今月も終わりか～。
よう頑張ってるな～　と自分を褒めてみよう。

おはようございますっ！今月も今日で終わりですね～
来月も頑張っていきましょう～(｀･ω･´)！
今日の体重･体脂肪
51.0kg　　29.5%

こんにちわ～！うーんやっぱりお昼になるとあっっつーーい！
いい汗流すしかないなこりゃ！
今日の体重･体脂肪
51.3kg　　29.4%

おはようございます。
なんとなくこの直前のラインに壁がある感じがします。
じっくり腰を据えていきたいです。
体重：56.5 　 体脂肪率：25.2

おはようございます。

体重　38.8
体脂肪　18.3

最近　高カロリーの物ばかり食べているような・・・・。
ここで　安心したらあっという間に元通り＞＜
これからの為にも　ヘルシーな食生活を目指さなくては・・・・。

ああ～。
子どもが夏休みに入りバテバテです･･･
こんな暑い日に公園なんてムリ～(涙
家にいるとどんどん家の中がジャングルに変わっていくぅ～
軽くターボでもやった後に出掛けて来るべきか。ああでもどこ行こう？

体重：56.35 　 体脂肪率：25.1

おはようございます！昨日たくさんお通じキタわりにはそんなに減ってない！！
今日も元気に脂肪撃退だ！ o(*・∀・)つ☆
今日の体重･体脂肪
51.3kg　　29.5%

おはようございます。

体重　39.2
体脂肪　18.3

昨日は（・・・というか　ここ最近）　パン祭りになってしまったからな～。
そろそろ　甘いもの食べたい病がおさまるといいんだけど・・・・。

おなかをこわして　59.3㎏に・・・

おはようございます！ドカンと増えてます！おそろしや～！
今月も残りあとわずかだというのに～～！
今日の体重･体脂肪
51.5kg　　29.8%

おはようございます。

体重　38.3
体脂肪　18.3

今日は蕁麻疹が醜い・・・・・　耐えなければ（涙）

夏の週末は～
デンジャーデンジャー！！
激増しちまいました。
今週はなんとしても取り戻さねばなるまい。
危険危険～！！(涙

体重：57.3 　 体脂肪率：26.1

こんばんわ～～増えたよ～～お腹が重いス(´；ω；`)
今日の体重･体脂肪
51.1kg　　28.0%

はじめまして☆
いつも、２，３日でダイエット中断してしまうダメダメダイエッターです。
出来るだけ続けられるように、がんばりたいと参加しました!
よろしくお願いします。
体重：60　BMI：23.44

ひさしぶりに激増をやらかしましたｗ
これを取り戻すのには2日位かかるのかな？
美味しかったからよしとしますか。
いくらでも挽回は効きます！
体重：57.1 　 体脂肪率：26.0

おはようございます。

体重　38.8
体脂肪　18.1

今日は過ごしやすい天気です。　でも　雨はやめてね・・。

おはようございます。
今朝の測定
○体重　５２．２ｋｇ（昨日差　－０．６ｋｇ）　ｂｍｉ２０．８
○体脂肪　１１．５％（　〃　　－０．５％）　　６．０ｋｇ

・・・よっしゃ！！今日も暑いが頑張ろう！！

おはようございます！暑いよおおおお
う～～ぃ…今日も忙しいのであります(｀･ω･´;)
今日の体重･体脂肪
50.7kg　　28.4%

おはようございます。

体重　38.5
体脂肪　18.7

う～ん　体脂肪が安定しないね～。
夜は　低いのにな～。
暑いけど　皆さん運動頑張ってますね！
体調に気を付けて頑張っていきましょう。