こんにちわ
49.3

女子週間3日目です。
今朝、2日ぶりのお通じアリで少しすきーり。
お天気よいので、少しウォーキングしてきま～す。

５９．３　がんばるべ!　１カ月に２ｋｇ減!!!!

こんばんはー。
５２キロキープしていたのに今日に来て、２キロも増加してた(;O;)
なぜーー。。。
気合入れなおして頑張ります(｀´）

こんばんわ＾＾
今朝の体重６０，０㌔；；
やっぱり６０㌔台に戻ったか。。。はぁ～
でも昨日わ結構食べた方だけど＋３００で済んで良かった。
もっといくと思ってたから今日の測定ビビりまくりでした＾＾；笑
うっし！また明日から頑張るぞっ！！＾＾

こんにちは
今日は法事でおでかけ。いろんな意味で寒気にあたり冷え冷え・・・。

本日の計測　51.0
+300ｇです。お通じあり・・・なのでマジックですかね＾＾；

もうクタクタ～って感じなので今日はぬくぬく省エネ燃焼です。
明日からはまたモリモリ燃焼生活します！

＜ちゃみいみさん
　お仲間さん続々と増えてますよね。
　私も気合バッチリで頑張ってます。
　今日はちょっと・・・ですが＾＾；

おはようございます。
５日ぶりに来てみたら、（サボりすぎ(^^;)）新しい方がいっぱい。(*^_^*)

私も頑張らなきゃ。
今朝は４８，４キロ。
よろしくお願いします。

５６．２（前日差ｰ0.8ｋｇ、スタート時-0.4ｋｇ）
食べ過ぎた日に痩せたり、そんなに食べ過ぎてない日に太ったり・・・。
まずは自分の体のペースをつかまなくちゃ★

59.5!　歩いた甲斐あったかな(^^)　まだまだこれから!

57.5

頑張る^^

はじめまして。去年の1年でかなり増えて現在５７ｋｇ。
元の４９ｋｇに戻りたいです。1週間前からダイエットを始めて、ちょっとずつ痩せたと思っていたら昨日と一昨日で１ｋｇ増・・・。やる気をなくしかけてますが、これ以上太る訳にはいかないので頑張ります！！
宜しくおねがいします。

朝の体重５９，７㌔・・・
な～け～た～(ToT)/~~~
今夜わ女子会があるから晩御飯わガッツリモードだったのに・・・

４８．３キロでした！

あと一息で元に戻りマス！

こんにちわ(・∀・)
49.5

本日より女子週間に突入です。
すばらしいタイミングで富士見さんのコメントｗｗｗｗ

>無理せずキープと平常心で頑張ってください。
ハイっっ！腐らず、ふてくされず、平常心でがんばりまふ！

今日は昨日より増えて60.2 orz
めげずにがんばります(；ω；)

こんばんは。今日も変わらず５２．１キロです。
維持できるように頑張ります！（富士見さんありがとうございます♪）

こんばんは～
女子周期終了で痩せ期突入。これからいっぱい燃えます！

本日の計測　51.1ｋｇ
±０ｋｇです。お通じばっちりでしたが＾＾；
体脂肪だけが少しずつ減っています。
誤差誤差と思いつつ喜んでしまう・・・。
この喜びが明日の燃焼に繋がると信じてます！

新しいお仲間さんもどうぞよろしくおねがいします。
女子周期突入の方・・・無理せずキープと平常心で頑張ってください。
女子周期終了の方・・・痩せ期到来！一緒に燃えましょう（笑）
女子周期控えの方・・・メンタル直撃されぬようお大事に・・・。

それでは明日もがんばりまーす＾＾/

おはよぉございます＾＾
今日わ休みなんでお買い物行ってきます★
今朝の体重５９．０㌔デス＾＾
やっとダイエット開始時に戻ったよぉぉぉぉぉぉ；；
でもこれからだ！　＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

おはようございます！
57.2(-0.3)
やったね☆

私は病気になり早いもので七年たちます。
薬はリスパダールを飲んでいます 病気になり最初は太らなかったのですが 仕事もやめたのもあるのか 13キロ太りました。 コレステロール高かったので半年前から コレステロールを押さえる薬を飲んでいたのですがそのコレステロールの薬を飲んだから太ったのかと 医師からもらったコレステロールの薬を飲まないままでした それで医師にもうコレステロールの薬は飲まないからといい今はリスパダールだけを飲んでいるんですけど このサイトとか色々精神病の薬を飲んでいる人の話を見てるとリスパダールは少なくとも太るんですね けど一生飲みつづけないとダメだから飲むのですが 最近 やっぱり体重が気になりだしてきました 今は88キロあります。なんとか痩せたいです。でも病気があるので痩せられるか不安です 助けて下さい。
今日は晩御飯をごはんを無くし お肉をやいてレタスとニンジンの湯てたものを大根おろしとポン酢で食べました。明日もごはんは食べないように努力します。
ヨロシクお願いします。

女の子の日終わって、勝負時!!がんばるぞ。