60kgの壁、というのがわかり始めてきた今日この頃です。
階段の踊り場にいる気分で、めげそうです…
164㎝
65㎏です。
一緒に頑張りましょう!!
はじめまして
今日から始めました
身長165センチ
体重60~61Kgを行き来してます
とりあえずの目標は57Kgです
最終的に53Kgにしたいです
よろしくお願いします(^ω^)
>ギャビィ・ル・モコさん
ありがとうございます。
今日は60・3㎏なので、本当に一瞬でした…。
幻にしないためにがんばります。
皆でスリムになれるといいですね。
こんにちは!164kgで体重62kの米蔵です。
体脂肪が32%で全然変化なし。
仲間に入れてください(><)
☆置き換えダイエットで痩せる☆ブログ書いてます^^
まさに、身長170センチ、74キロからのスタートです。
服のサイズは13号がきついです。。。普通にXL着てます。
卒園式が近いので、焦ってダイエット開始4日目。
現在2キロ減です^^
ブログでも公言しましたが、10キロ痩せます~~!!(64キロ)
絶対。
ほんとは、58キロくらいが理想です・・・・
なれたら最高なんだが・・・
一緒に頑張りましょう~~!!
ちなみに、現在のサイズ詳細は。。。
162cm、67.2kg、体脂肪36%、ウエスト86cm。
逐一報告しながら、ダイエット頑張りたいと思います!!
現在162cm、67kgです。
約一年で15kg太ってしまいました。。。
まずは2ヶ月で60kg-7kg目標です!!
ポヨ・ンさんCongratulationsです!
本日、59.9kg!
一瞬だけ60kgを切ったようです~。
ありしあさん ( No.310 2009年02月10日 21:12 [ SuZUXI3R5agS/R3DTy56GQ ] )
の書き込みは削除しました。
こんにちは。
身長165cm、今朝の体重60.2kgです(先月は67kgありました〜!)。
過去のダイエットで3回ほど50kg台前半まで落とした事がありますが、
それ以外は大体ずっと63kg前後。
今月初めからボノラートダイエットやってます。
とりあえず目先の目標は55kgです!
そして桜が咲く頃には52kgになっていたい…
運動ギライですが頑張ります。どうぞよろしくです。
こんにちわぁ~!
164cm 65kg前後です。仲間に入れてくださ~い♪
夏までには目標の体重に56kg目指したいと思います。
はじめまして★
身長164cm 体重62Kgです^^
最大目標は54Kgです☆
エアロバイクとコアリズム、レコーディングを行っています☆
今年の夏は堂々とビキニでプールを泳ぎたいです^^;
よろしくお願いします☆(^-^)
はじめまして!!(^v^)
私も再度こちらにて日記はじめました~!
どうやらかなりの飽き性なので、今回こそ続けるぞぉぉ~!
164cm 64kgです!
今、ウォーキングとレコーディングやってます( ´∀`)
たくさんの方と励ましあいながら
続けさせて頂きたいと思います♪
どうぞよろしくお願いいたします♪
って、今日ドーナツ食べちったww
私、身長163.6で、体重57キロなんですけど・・・、ヤバスです。そろそろダイエットしないと、中学になって・・・ って感じなんで、ハイ。よろです!
てかてか、どーやってダイエットするんですか?
はじめまして。
主さんとサイズが似てますが168cm 68.8kgです。
スタートしたばかりですが思うように痩せないですねぇ・・・
目標は-10kgです。
どうぞよろしくデス♪
みなさんこんばんはぁ★今日は体重1キロ減の59キロでした!でもすぐ油断して食べ過ぎちゃう...いかん!いかん!!頑張らないと(;'д`)
主サン☆みなさん☆こんばんは! 私も仲間にいれてください!! 170?60?です(>.<)y-~目標はマイナス5?!よろしくです(・Ω・)y-~
はじめまして☆身長167㎝、体重は今は57㌔ぐらぃです!
ダイエット始めた時は62㌔ぐらいありました。
目標は50㌔です(・∀・)
毎日頑張って続けるつもりです♪よろしくお願いします゚+。(・∀・)゚+。゚