ダイエット日記.com: 掲示板

160~170cm 60~75kgの人。一緒に痩せよう!

更新日:2013年4月10日
こんにちは。
現在身長165cm体重67.2キロでダイエット再挑戦を始めました。
貧乏なもので、出来るだけ運動して痩せようと考えています。
身長 160~170cm
体重  60~ 70kg
の人。一緒にがんばりませんか。

ギャビィ・ル・モコ 2009年2月16日 13:25

60kgの壁、というのがわかり始めてきた今日この頃です。
階段の踊り場にいる気分で、めげそうです…

さゆう 2009年2月16日 1:01

164㎝
65㎏です。

一緒に頑張りましょう!!

アルキー 2009年2月15日 13:20

はじめまして
今日から始めました
身長165センチ
体重60~61Kgを行き来してます
とりあえずの目標は57Kgです
最終的に53Kgにしたいです
よろしくお願いします(^ω^)

2009年2月13日 18:51

>ギャビィ・ル・モコさん
ありがとうございます。
今日は60・3㎏なので、本当に一瞬でした…。
幻にしないためにがんばります。

皆でスリムになれるといいですね。

米蔵 2009年2月13日 17:18

こんにちは!164kgで体重62kの米蔵です。
体脂肪が32%で全然変化なし。
仲間に入れてください(><)

まさに、その通り。 2009年2月13日 16:11 anQsaXjeQ426o

☆置き換えダイエットで痩せる☆ブログ書いてます^^

まさに、身長170センチ、74キロからのスタートです。
服のサイズは13号がきついです。。。普通にXL着てます。
卒園式が近いので、焦ってダイエット開始4日目。
現在2キロ減です^^
ブログでも公言しましたが、10キロ痩せます~~!!(64キロ)
絶対。
ほんとは、58キロくらいが理想です・・・・
なれたら最高なんだが・・・
一緒に頑張りましょう~~!!

ルル 2009年2月13日 15:53 anAWOZxgaJi/.

ちなみに、現在のサイズ詳細は。。。

162cm、67.2kg、体脂肪36%、ウエスト86cm。

逐一報告しながら、ダイエット頑張りたいと思います!!

ルル 2009年2月13日 15:21 anAWOZxgaJi/.

現在162cm、67kgです。
約一年で15kg太ってしまいました。。。
まずは2ヶ月で60kg-7kg目標です!!

ギャビィ・ル・モコ 2009年2月13日 9:07

ポヨ・ンさんCongratulationsです!

2009年2月12日 20:27

本日、59.9kg!
一瞬だけ60kgを切ったようです~。

スタッフ@ダイエット日記 2009年2月11日 20:19

ありしあさん ( No.310 2009年02月10日 21:12  [ SuZUXI3R5agS/R3DTy56GQ ] )
の書き込みは削除しました。

ギャビィ・ル・モコ 2009年2月11日 19:45

こんにちは。
身長165cm、今朝の体重60.2kgです(先月は67kgありました〜!)。
過去のダイエットで3回ほど50kg台前半まで落とした事がありますが、
それ以外は大体ずっと63kg前後。

今月初めからボノラートダイエットやってます。
とりあえず目先の目標は55kgです!
そして桜が咲く頃には52kgになっていたい…
運動ギライですが頑張ります。どうぞよろしくです。

poopoo 2009年2月11日 1:17

こんにちわぁ~!
164cm 65kg前後です。仲間に入れてくださ~い♪
夏までには目標の体重に56kg目指したいと思います。

竹華 2009年2月10日 22:57

はじめまして★
身長164cm 体重62Kgです^^
最大目標は54Kgです☆
エアロバイクとコアリズム、レコーディングを行っています☆
今年の夏は堂々とビキニでプールを泳ぎたいです^^;
よろしくお願いします☆(^-^)

ありしあ 2009年1月25日 18:38

はじめまして!!(^v^)
私も再度こちらにて日記はじめました~!
どうやらかなりの飽き性なので、今回こそ続けるぞぉぉ~!

164cm 64kgです!
今、ウォーキングとレコーディングやってます( ´∀`)

たくさんの方と励ましあいながら
続けさせて頂きたいと思います♪

どうぞよろしくお願いいたします♪

って、今日ドーナツ食べちったww

真紀 2009年1月22日 17:29 anIRs9J2ggRDs

私、身長163.6で、体重57キロなんですけど・・・、ヤバスです。そろそろダイエットしないと、中学になって・・・ って感じなんで、ハイ。よろです!
てかてか、どーやってダイエットするんですか?

えんじぇ 2009年1月22日 16:32

はじめまして。
主さんとサイズが似てますが168cm 68.8kgです。
 
スタートしたばかりですが思うように痩せないですねぇ・・・
目標は-10kgです。

どうぞよろしくデス♪

かおりん 2009年1月21日 2:09 an5KRd4QW7DFc

みなさんこんばんはぁ★今日は体重1キロ減の59キロでした!でもすぐ油断して食べ過ぎちゃう...いかん!いかん!!頑張らないと(;'д`)

かおりん 2009年1月20日 1:55 anR6RmNKyWWSk

主サン☆みなさん☆こんばんは! 私も仲間にいれてください!! 170?60?です(>.<)y-~目標はマイナス5?!よろしくです(・Ω・)y-~

*智花* 2009年1月17日 14:24

はじめまして☆身長167㎝、体重は今は57㌔ぐらぃです!
ダイエット始めた時は62㌔ぐらいありました。
目標は50㌔です(・∀・)
毎日頑張って続けるつもりです♪よろしくお願いします゚+。(・∀・)゚+。゚