私にぴったりの掲示板を見つけた！
私は、１５１ｃｍ、なんと６２．４㎏もあります。
でも先月は６８㎏あったので、だいぶましになりました。
今もダイエット続行中で、目標は４８㎏です。
現在、耳ツボダイエットをしています。食欲は抑えられているような
そうでないような・・・微妙です。

私は151,6で・・・・48,5㌔もあります！
本当にヤバイです・・・・！！
周りは、161くらいで42㌔とか・・・・
151くらいで45㌔とか軽い人ばかりです！
みなさん、一緒に頑張って痩せましょう！

151ｃｍで43ｋｇです。決してやせではありませんが、自分の体は嫌いじゃありません。でも、やっぱり体型って、何キロとかじゃなく、形だと思います。私は手首とか足首とかは細いですが、お尻とかおなかがとってもでかいです。お尻が小さい方や、おなかが引き締まっている女の子を見るとうらやましくなります。でも、きっと、自分の脚が気になる子は、脚がきれいな子がうらやましかったりするんだと思います。
やせている子も、そうじゃない子も、自分の体に十分満足している子なんて、本当に限られていると思います。あたしたち（小さい子）は、小さいというだけで、スレンダーな人には負けてしまうけど、あたしは小さくて、ちょこちょこしている自分でいいと思います。お尻が大きくて、おなかが気になるけど、じぶんの好きなところが好きだから、それでいいと思います。ダイエット中のみんなも、ダイエットしながらでいいので、自分の好きなところを認めてあげてほしいと思います。

そうしたら、きっと自分が気になるところも、「しょーがないお尻だなあもう、、、」と、なんだかかわいく思えてくるものです。不思議です。なんだかえらそうにながながすみませんでした。

みなさん初めまして☆
私は150cmで47㌔あります。１年前まで64㌔だったのでこれでも痩せた方ですが、なぜか47㌔から思うように体重が落ちません・・。
しかも！体脂肪率が27％なんです。体重の割りに多いですよね。。やっぱり運動も必要なのかな～。

あいさんへ
私も153cmで53㌔あります。そうそう、なかなか50㌔切れないですね～。私は47が目標です！夏まで一緒に頑張りましょうね～

私は152センチの51～50キロくらいあります。なぜか50キロ切れないです。。ほんとに痩せたいよぉ～！40キロ台になりたい！！みんな頑張ろうね！！

私は152㌢で体重は54㌔です！これから真剣に夏に向けてダイエット頑張ります！一緒に頑張りましょう（＾＾）私の場合太るとすぐに顔に出るのでまず顔から集中ケアしようと思ってます。。。といってもまだ何をしていいかわからないんですけどね（＋＋）

＞美貴さん
その気持ちよくわかります！！
一生に一度くらい「ほっそ～～～～～い！！！！！」
なんて言われてみたいですよね！！

久しぶりにのぞきに来ました。
なかなか思うようなダイエット生活が出来てなくて、多少イライラしています（笑）。
薄着になるのに、去年の春物きつくなってて、何とかしないと！！と思っています。
今日は、ヨガマット買って、ヨガしてました。

数値は３０キロ代目指していますが、確かに胸もお尻もペタンコで、女性らしさはないでしょうね。将来子供生む時には、果たして体力持つかな？なんて思う事もありますよ。
私の母も小さくて148センチ 位かな・・・。私を生んだ時は38キロくらいだったらしい。50代の今は45キロまで増大していますが・・・。所詮中年なれば太るのです。努力しだいもありますが。なので、私は、せめて若い今、あこがれる細いからだを目指しています。　　個人的に好きなんです、細い人が・・・！！

私は１５０．８㌢の者です。
皆さん1５０㌢くらいの人の標準体重は、５１～５３㌔程だそうです。
標準、なので一番健康的理想体重。
でも、男の子に聞くと１５０㌢だったら４８㌔くらいの子がいいそうです。
何かのアンケートでやっていました。
元々女性、というものは男性よりぽっちゃりしていて、それこそが女性の魅力。
最近の人は皆少年のようながりがりの体系になりたがりますが。。
此処にいる方々は皆さん４８㌔を目指すのが丁度良いと想います。
男性受けなどを考えないのであれば、健康的な５０キロ前半あたり。
私も５２㌔という体重で、いくら標準体重といってもお肉はぶにぶに、太ももはぶくぶく。幸い顔にむくみはありませんが、、
むしろ、これが本当の女性であるべき体重なのかもしれません。


正直なところ、３０㌔代までいくと、キモチワルイ、ガリガリヤセスギ、と捕らえられてしまいますよ。

☆★☆へいさんへ☆★☆

　はじめまして♪♪♪
　やっぱり30㌔はガリガリだと思いますよねぇ？？？
　まぁでもたしかに人それぞれですしね！
　わたしは今150.1㌢で48.4㌔です・・・☆
　最近ずっと間食やめてたんですけどそろそろ甘えが・・・★
　がんばりましょぅね★☆★

私は１５０センチ５７キロあります。去年の夏は４７キロ前後ありましたが飲んでる薬の副作用かわからないのですが、すごく太ってしまいました。
今はグローバルダイエットでダイエットしてます
夏に向けて１０キロは痩せたいです
一緒にがんばりませんか？

>たぬきのお腹さん
私の場合、仕事で夜が遅く、それからご飯を作るのもきついので、
いわゆるダイエット食品を利用しました。
ＭＤ、グローバル、オルビスなどです。
でも、それだけではきついので、なにか付け足して食べてきました。（＾＾;
朝・昼は野菜中心の食事を心がけています。
急激に痩せるのではなく、時間をかけてのんびりやってます。
逆に、私は運動をまったくしていません。
もともと運動が苦手でして・・・。
いろんな方法があると思いますが、焦らないことが一番です。
がんばりましょう♪

りん子さんへ☆☆☆

身長が１５２ｃｍで体重が６４キロもあります。もう本当最強にデブです☆どうやって７４キロから５７キロにしたんですか？？？あたしはスポーツジムに毎日通っていて３０分有酸素運動をしてるんですけど体重がまったくへりません・・・どうしてでしょうか？？

みなさん、私がいるから大丈夫ですよ（＾＾;
まさに身長151㎝で57㌔あります。
1年前までは74㌔！ありました。
ちなみに、学生時代は43㌔でした。
仕事を始めてから、じわじわと太っていきました。
45～47㌔あたりが一番もてたような気がします（苦笑）
とりあえず40㌔台突入を目指してがんばります。

☆7☆さんへ

はじめまして。へいといいます。
少し前に☆7☆さんが言っていたとおり、わたしも30キロ代はガリガリじゃないかなぁ～と思います。もちろん、人それぞれで見解は違いますが・・
150だったら45キロが理想だと私も思いますよ。
私は153で53キロです、一緒に頑張りましょう！

最近今まで生きてきて初めて本気でダイエットしはじめました…☆
間食をやめただけで３日で１㌔も痩せました☆★☆
今は身長150で体重が48㌔になりました☆
第１段階の目標は45㌔です！
これからもがんばっていきます！

ところで生理中って体重が増えますよねぇ？？？
これって生理が終わっても戻らないんですか？？？
そして生理中はダイエットしても全然意味ないって聞いたのですが…☆
本当ですか？？？

こんにちは。
初めまして、今日から日記を始めましたちづるです。
同じくらいの身長の方がたくさんいらしてとても嬉しいです！
私は20代後半、148cmで45㎏です。
以前は49㎏でなんとかここまで落としました。
でも体脂肪が高いのでこれからも脂肪燃焼のためウォーキングを続けます。
40㎏くらいになりたいので頑張ります！

えりぃ☆さん！！
私は151cmで56kgあります。もう～やばすぎっ！てなわけで頑張るよ、ダイエット。目標は47kgです。みんな、頑張ろうね！！

えりぃ☆さん！！
私は151cmで56kgあります。もう～やばすぎっ！てなわけで頑張るよ、ダイエット。目標は47kgです。みんな、頑張ろうね！！