私も３人産むたびに、こんな腹になっちゃって( 一一)

コアリズム、続かないよ。あんなにハードなんは、かえってストレスになってしまいますね。

原因はもちろん運動不足も、なんだけど・・・やっぱり食べモノかな？

せめてＬＬぐらい着れるようになりたいな。

ま、自分もええ加減な人間なんで良いように書けませんが
ここに書き込みした人ってほぼ確実に日記が続きませんね
また、日記公開してない人も多いですね
続かないとダイエットも続かないでしょうね
がんばらんでええからみなさん痩せましょう！

はじめまして。３０代です。
１５７センチで昨年末からwii fitで１０キロ近くおちたのですが、やめたら７キロくらいもどり、現在おきかえダイエットにて７キロくらい痩せました。

食事制限とかそういうのはあまり考えずに朝と夜の置き換えしてます。
昼は思い立ったものを食べています。

小さな目標をこつこつと立てて達成できる喜びを糧にダイエットしています。

今はあと３キロという目標です。頑張るぞ。

はじめまして。
私は１６６センチ９３キロです。
女性専用のスポーツジムに通って頑張ってますが、なかなか減りませんねぇ(>_<)
でも、ここで諦めたら終わり、と思い、あまり気負わずにやってます。
よろしくおねがいします。

はじめまして。waaaaahさん。私は身長１５０センチ体重９６キロです。がんばってますか？私は毎日食事制限と運動で疲れています。その割になかなか体重がへりません。毎日焦っています。

はじめまして。今年になってダイエットはじまめした。現在９６キロです。私も、一日１０００キロカロリーに抑えて運動もしていますが、なかなか体重が減りません。気持ちは焦るばかりです。みなさんはそんなときどう過ごされていましたか？？それとも、痩せないのは私だけ？？？

頑張るら～♪

９０キロ台ダイエットしている方、是非一緒にダイエットしましょう。毎日報告しあいお互いやせましょう！！

こんにちは。体重計が壊れてたので、未だにスタート時と同じ92ｋｇです。
1日1000ｋｃａｌに抑えて運動もしてるのに、まったくやせませんーー；
みなさんは、どうですか？

はじめまして。今年に入ってダイエット始めました。92ｋｇからはじめました。現在、88.5ｋｇになりました。独身です。よろしくおねがいします＾＾

初めまして。
私は二人出産して20キロくらい太ってしまいました。
今年こそはダイエットしてせめて70キロ台までは落としたいなあと思っています。主人はあと一人子どもが欲しいと言ってるけど今の体重では妊娠中毒症や難産になりかねないので私的には痩せないと産めません。なので今98キロなので今年こそ頑張らないと！！！
こんな私ですがみなさんと頑張っていきたいのでよろしくお願いします。
ちなみに今みなさんはどんなダイエットをされていますか？

はじめまして。
毎年ダイエットを決意するも長続きがせず断念。
今年は気合を入れし本気で頑張ろうと思います。

ダイエット中イライラすることもあると思いますが、みなさんと頑張っていきたいと思いますので、よろしくお願いします☆

はじめまして☆産後１０㌔も増えてしまいました。
本気でダイエットします！！
　よろしくお願いします。

初めまして～。今日からこのダイエット日記はじめたものです。
あたしも90からがなかなか減らなくて・・・(;_:)

でも今年はダイエットマジで頑張る！！って決めたので
よろしくです！！！

つきさん　こんばんわっ＾＾

こんなあんまり変化のないスレへのカキコありがとうです♪
もう５ｋｇも減ったんですねえ　すごいじゃないですかっ。
是非一緒にがんばりましょうね♪

こんにちわぁ
私は，９７．８キロあります＞＜
先月，１０３キロでした．．
道は遠すぎるけど，一緒に頑張っていきたいです！

こんばんわ～♪

花華さん　レニィさん　はつよろです♪
お返事がだいぶ遅くなってすいません・・・・(´ﾍ｀；)
こっちの掲示板、なかなかカキコしてくれる人がいなくって
あんまり見てなかったんです。

これから一緒にがんばらせてくださいまし♪

こんにちは。先月末からこちらに参加させてもらってます。
開始時104kgで今日現在94.1kgです。
同じくらいのお仲間さんがいると心強いですよね(｡･ω･)
私はコアリズムとかはもってないのでやっておらず
食事の量というかカロリーを気にするのと
ウォーキング、筋トレを主にやっています☆
一緒にがんばれるお友達がいると嬉しいのでよろしくです♪

こんにちわ！
今日からダイエット開始の花華（はなか）ともうします♪
コアリズムも今日からチャレンジしたいと思っています！

お友達ができたら嬉しいなと思っています＾＾
きがるに声かけてください★
よろしくお願いします（＾－＾）♪

(*^・ェ・)ノ コンチャ♪

あっぴぃさんはつよろです＾＾
最近この掲示板にこられてた方みなさん忙しそうで
さみしい限りでした(-_-;)

来ていただけてうれしいです～♪
一緒にがんばりましょう♪