はじめまして!!
162cmの46kg台後半です!!
数年前まで70kg近くあり、地道にダイエットし20kg以上減量してきました。
目標は45kg台!!
最近精神疾患を患ってしまい、心身共に低迷中…
健康的にダイエットを継続出来るように、自己との闘い頑張ってます。よろしくお願いしますm(__)m

はじめまして＾＾
160cm52～3kgをうろうろ中の大学生です。
46kgを目標にダイエット再開しました！
また途中で飽きることうけあいなのでそれ防止にお友達募集中です＾＾；
頑張って達成しましょう～～

はじめまして★
今日からダイエット日記に参加しました。

156㎝　51㌔　のｱﾗｻｰです。。。
自分の為にも地道にコツコツと頑張っていこうかと!!!!

お互いに自分に自信が持てる女子になりましょっ☆

よろしくお願いします(^^♪

はじめまして。

身長159㌢体重47㌔で、なかなか長年の目標45㌔になりません。

最近は体重が落ちてもなんだか身体に締まりがないって感じで……

やっぱり運動も取り入れて頑張らなくちゃ〜と！
この夏、人生初の夏太りをしてしまって、本気でダイエットやります！

よろしくお願いします。

はじめまして。
156ｃｍ、現在53ｋｇで、ダイエット16日目の３７歳のしおです。
はいるジーンズが２本になってしまったのでダイエットを始めましたｗ
食事制限のほかに、ジョギングやコアリズムをやっています。
目標は45ｋｇ！
一緒に頑張りましょう！お気軽にコメントください(*~∇~*)ﾉ

はじめまして。
157ｃｍ、現在55ｋｇ前後うろうろしてる24歳社会人です。
目標は今年中に46ｋｇ！
諦めずに一緒に頑張れるお仲間がほしいです。
いろいろ情報交換しましょう〜よろしくおねがいします＾＾

はじめまして☆
私は156cm53kgで目標45kgです。
運動したり、エステ行ったりしてますがなかなか痩せません。。
良いダイエット方あったら教えてください。

１５６センチで６１キロです。
夏で、なんと５キロ増えました。夏バテしてくださいよ笑
４７キロが最終目標！

はじめまして。私は160cm
60㌔です。ピークは80㌔あり長い年月をかけこの体重にまでなりましたがなかなかここからが痩せません。みんなどんなダイエットをしてるのかなぁ

こんにちは！
１５７．５センチ５４キロのエルモです。大学生してます。
夏中に５０キロきって、最終的に４５キロ目指してます★
３年ほど前は４５キロだったんですけどね(・.・;)


ダイエット頑張っていこうと思うのでぜひ仲間に入れてください。
日記の更新もできるだけ毎日していきます♪よろしくお願いします。

はじめましてっ
１５５㌢の52㌔です(ﾉω･､)
いわゆるぽっちゃりです←
健康の記録だと太り気味よりの普通みたいな･･･ｗ

受験生なので、少々消息することもあるけど、
仲間と一緒にやるって、
一人より何倍も効果ありそうですね(ﾟ∇^*)

是非、お友達になってください(*´∇｀*)

こんにちは！１６０ｃｍの５５ＫＧです・・・・目標はとりあえず４７ＫＧできれいに健康的にやせたいです＞＜よろしくお願いしますね♪

はじめまして。
155cm　49kgです。
ダイエットで成功？して最高46kg…。そこから落とせなくて、リバウンド…。
いつもこの繰り返し…。45kg以下になってみたい!!目標４２kg!!
ダイエット仲間…欲しいです＾＾よろしくお願いします!!

こんにちは。
156cm54kgです。
目標は45kg。
本当はベスト51〜52kgなんですけれど、脚が悪いので、取り敢えずは体重を落としたいと思っています。あと…お腹がへこんでくれれば…。脚のせいで長く歩いたり、脚に負担の掛かる運動が出来ないので、焦らずゆっくりやって行きたいと思っています。宜しくお願いします。

初めまして〜(゜▽゜)/
155cmの49kgです。
45kg目指してダイエット中！よろしくお願いします！

始めましてー。158せんちの63きろでーす。
あれ・・・みんな私なんかより全然細いな。(・ω・｀)

最近サボり気味でしたが、痩せるための強い目標ができましたので、また頑張ってみようと思います。お仲間になってください＼(^O^)／

156ｃｍ、49kgです。
45kg目指してます☆
一緒に励まし合って頑張りませんか？
よろしくお願いしますv(｡･ω･｡)v

はじめまして～！！
私も４５キロ目指してますが５０キロの壁を乗り越えられずにいます・・・
とりあえずカロリーが少ないもやしを料理に加えようと試み中～
がんばります！！そしてがんばりましょうね！

初めまして、佐渡島です。
一年で５キロ太り現在48キロ。ボクササイズに筋トレ始めました。
一緒にがんばりましょう！！

こんばんは。157cm、56kgです。
２年前までは47kgでした。ストレスや、急に運動をやめたのが原因で太ってしまいました。
洋服も合わなくなり、ゆったりしたものばかり探しもとめてばかり。余計に緊張感がなくなり、太っていくばかり。
パンツスタイルに自信も無くなってきました。
２年前のジーンズがはけるようになりたいです。
３ケ月で目標の47kgまで落としたいです！！
昨日から始めたので、毎週報告していきたいです。