こんにちは！
1年前に160cmで63kgから58kgにしました！
今は57．5kgです。私もあこがれの45kgになりたい！4月に成人式の写真を撮るので2 日前から50ｋｇを目標にしています！旅行に行ったりしますが、一緒に頑張りましょう！野菜中心でいきます♪

はじめまして☆
現在154ｃｍ　４７ｋｇのあやたか☆です。
（身長足らずで、すみませんが仲間に入れてください★）
４５ｋｇ前後という今まで到達したことのない領域に2012年２月から挑戦
中です！！
みなさん、よろしくお願いします★

今、１日５食ダイエット頑張ってます！

私も45きろ目指して頑張ってます＼(^o^)／
一緒に痩せましょう！

書き込み確認
うーたん★。
はじめまして★
45キロ達成するまで絶対諦めません！ヽ(；▽；)ノ
達成しても維持出来るように無理はしないようにしていく予定です★

皆さん一緒にナイスボディ✨になりましょう

おなじ、身長、体重の目標もってる人意外といるんですね（;￣O￣）
155センチ 54・1キロの27歳です。達成できる人はここにどれ位残ってるんだろ？？

はじめまして（゜ω゜）
現在１５７ｃｍ　５９ｋｇです。
社会人になって、５４ｋｇ→５９ｋｇになってしまいました！
４５ｋｇを目指して頑張ります！

とりあえず目先の目標として５月までには
前の５４ｋｇに、もどします！
一緒にがんばりましょう！おねがいします！

はじめまして(･ω･)

現在４８キロでマイナス５キロ目指してます！

体重の割に太ってみられるので
綺麗な体作りを目指しながら
痩せたいと思います！


皆で頑張りましょう！！

こんにちわヾ(*´∀｀*)y

すらっと宣言注文してみました♡
お肌もよくなるみたいだし、続けてみますヾ(*´∀｀*)y

現在160cm 50kgです。
3月31日までに45kg目指します!!
よろしくおねがいします＾＾

10月に50→47に痩せたのに
年末年始のご馳走ラッシュのせいで
50kgに戻りました(><)

スタイルに関して言うと、-3cmが目標です!!

一緒に頑張りましょう

今年の夏までに成功させたいと思いますヾ(*´∀｀*)y

よろしくおねがいしますヾ(*´∀｀*)y

目標は45前後です。体型はほしのあきちゃん目指してます☆

今日から始めました、よろしくお願いします^^
155cm50.7kgです...
44kgが目標です…!
皆さん、一緒にがんばりましょう!!

はじめまして～！
155cm47kgです(´・ω・｀)
今月中に44kgいくのが目標なんですが…
ムリな気がしてきた(；´Д｀)

リバウンドだけはしないように気を付けたいです！
一緒に頑張りましょう！

こんばんは！夕食を鍋続きにしていたら、ちょっと減ってきました！
現在、４６．８キロです！

あたしは今日から始めました！

今、身長１５６センチで
体重が５５キロです・・・

一緒に頑張りましょう！

昨日から始めました！よろしくお願いします！

現在、157センチ、48キロです。体重だけ見るとそこまででもないかもですが、筋肉が全く無いので見た目は体重より太いです（泣）

よくテレビとかで100キロの人が50キロ減量！とかあると興味津々で見ますが、実は私くらいの半端な体重からの減量のほうが難しい気がします(´Д`)

一応、目標は44キロです。筋肉増量も含めて。

そんなわけで、よろしくお願いいたします(^O^)/

今日登録しました。宜しくお願いします。
私は160センチ　51～52キロです。。。
最終45キロ目指してます。
食事制限は今までリバウンドしてきたので今回はHIPHOP ABSのDVDを購入！！運動をとりいれてみます。

なかなか、体重落ちていかないです。おひたしと、蒸し鶏系にしているのに
食べ過ぎたバチがあたりました。泣

はじめまして！
１５８cm５６kgです。
前日に絶対食べないと決意しても、つい食べ物に手がいっちゃいます・・・
明日から頑張ろうといつも思うのですが、なかなかうまくいきません。
目指す体重は４５kg！！
絶対やせてみせます！！
いっしょに頑張りましょう！！＞＜

155cm54kgです。
同じくらいの身長、体重の人がいて心強いです＾＾

45kgになったら可愛いスカート履きたいな～
道のりは長いけど＞＜
掲示板見てやる気出します
よろしくお願いします(´p｀)

はじめましてぽにゃです！156cm 52kg （女の子中）
いつもいつも食べて後悔して、1週間食べない＞＜とか思うけれど
何も変わらずストレスためて・・・のループです；

皆さんと一緒に綺麗になりたいです！参加します＾＾✿