アムちゃんさんはじめましてです。
みんなとがんばればきっと大幅ダイエット成功しますよっ＾＾一緒にがんばりましょう～
空★さん
はじめまして。
１２月はいろいろ誘惑の多い時期ですよね。私は外食や飲み会があってもそのときは思いっきり楽しみますよ～食べること好きなので＾＾；
でも翌日からはできるだけ調整するようにしています。戻すの大変なので＞＜
これからもよろしくお願いします。

みなさん、おはようございます。
これからよろしくお願いいたします。

ダイエット再開したばかりだというのに、今日は忘年会です。
１２月は仕方ないですかね。
みなさんはダイエット中に飲み会があるときは、どうしていますか？
私は思いきり楽しむタイプ？です。＾＾；
本当は断ったらいいんでしょうけど・・・。

おはようございます＾＾
今日の体重は97,0㌔です。

かちゅーさん、風邪気味みたいですね、無理はしないで
ゆっくり休んで下さいね＾＾

おはようございます
今日の体重は52.6キロです

少し風邪気味なので栄養のあるものを食べなきゃです(^-^)
昨日は菓子パンとかふざけた食事だったので(つд｀)

新しいお仲間の皆さん、よろしくおねがいします♪

12月にはいりましたね。
11月目標が達成できた弾みで、初日からがっつりたべました。
ちょっとずつ増えてしまいました。週末で調整します！
毎月ー２ｋｇって目標なんですが、結構きつい＾＾；

空さんはじめまして
宜しくお願いします
一緒にみんなで頑張りましょうね(^-^)v

空★さん、はじめましてよろしくお願いします＾＾
一緒に頑張りましょうね＾＾（私が一番頑張らんとあかんのやけど＾＾；）

はじめまして。空★といいます。
２年ほど前に、５７㎏から５１㎏まで痩せたのに、
久しぶりに体重計に乗ったら大変なことになってました。
ぜひ私も仲間に入れてください。
よろしくお願いいたします！！

おはようございます
今日は53.3キロでした

今日から旦那の手伝いで午前のみで仕事しました
汗かいたよ〜

givenchyさん
確かに最近体重なかなか落ちなくなってきてるんですよね(つд｀) まぁ目標は高くですね 多分二キロが限度でしょう（笑）

おはようございます。
昨日は寝不足で仕事いった為、今かなり眠いです＞＜

おはようございます＾＾
今日の体重は97.0㌔でした。

新しいお仲間の皆さんよろしくおねがいします♪

先月は目標達成できませんでした＞＜
なので今月こそは-２ｋｇ目指して頑張ります！
そのまえに体調を万全にしないと…＾＾；
皆さん今月もよろしくお願いします♪

おはようございます＾＾
新しいお仲間、増えてますね♪
よろしくお願いします＾＾

先月目標５３ｋｇでしたが、残念っ！５３．５ｋｇで終わってしまいました。
今月は１ｋｇ減を目標にします＾＾ｑ

みなさんおはようございます。
１２月になりました！
今月の目標は約４ｋｇです。
飲み会多いですが、他で調整してがんばります！

>>アムちゃんさん
はじめまして。
一緒に成功させましょう！

>>pureさん
私の場合は元が多いので減る量も多いです＾＾；
これから目標体重に近づくにつれ減る量も減ってくると思いますが、目標達成＆維持までがんばります！

>>かちゅーさん
その体重から３ｋｇは大変だと思いますが、がんばってください！

おはようございます
今月目標は50キロです

今日の朝の体重53.3キロです
朝から唐揚げたべました(笑)

おはようございます＾＾
今日の体重は97.1㌔です。

今日から12月ですね＾＾
今月は頑張って－2㌔を目指します＾＾
皆さん、今月も仲良くしてくださいね＾ｖ＾
よろしくお願いします＾＾

givenchyさん、目標に対し結果がついてきている事が本当にすごいなと思います。
さて、今月の目標は50.8㎏だったのですが、一歩及ばず今朝51.1㎏でした。
今日は沢山食べたので、また体重が増えてそうで怖いです。
さて12月の目標ですが、体重50.6㎏(ビビってます)です。
あきらめないように、コツコツ頑張りたいと思います。

こんにちは。
本日で11月が終わります。
朝の記録ではー２ｋｇ達成しました！！来月も頑張ります。

はじめまして。
わたしも大幅ダイエット
成功させたいと思ってます！
みんなと励まし合いながら頑張りたいです(^-^)

こんにちは
今日の体重53.5キロでした

増えてるっ(つд｀)
多分生理がくるのかなぁ

今月は一瞬だけ目標達成したけど(笑)
来月はもっと誘惑に勝たなければ

12月入ってからすぐクリスマスパーティー参加するし
どうしましょう(>_<)
まぁここまで痩せたのだから確実に少しずつでもいいから
体重,体脂肪落として行きたいです（　´∀｀）
がんばるぞあたし！！